HANDPROJECT Clinic

Ból łokcia nie zawsze oznacza ten sam problem ❌ Dwie często spotykane dolegliwości przeciążeniowe to łokieć tenisisty i łokieć golfisty. Różnią się przede wszystkim miejscem bólu oraz strukturami, których dotyczą.

🎾 Łokieć tenisisty
To problem związany najczęściej z przewlekłym przeciążaniem mięśni prostowników przedramienia. Ból i tkliwość pojawiają się po bocznej, czyli zewnętrznej stronie stawu łokciowego. Dolegliwości mogą promieniować na przedramię, nadgarstek, a nawet do barku.

Objawy mogą nasilać się podczas chwytania, prostowania nadgarstka, odwracania przedramienia czy podnoszenia przedmiotów 🖐️

⛳ Łokieć golfisty
W tym przypadku ból zlokalizowany jest po przyśrodkowej, czyli wewnętrznej stronie stawu łokciowego. Problem dotyczy najczęściej przeciążenia mięśni zginaczy przedramienia.

Dolegliwości również mogą promieniować na przedramię, nadgarstek, a nawet do barku. Może pojawić się osłabienie siły chwytu, trudność w chwytaniu ciężkich przedmiotów, a czasem także obrzęk łokcia.

W obu przypadkach ważna jest dokładna diagnostyka. Nie ignoruj bólu łokcia, szczególnie jeśli utrudnia on codzienne funkcjonowanie ⚠️

Zerwanie ścięgien mięśnia bicepsa to poważny uraz, który może pojawić się m.in. po zbyt agresywnym treningu siłowym, gwałtownym szarpnięciu ramienia albo nagłym dźwignięciu ciężkiego przedmiotu 🏋️

W przypadku całkowitego zerwania można usłyszeć lub poczuć charakterystyczne „stuknięcie” w przedniej części łokcia podczas gwałtownego napięcia mięśnia ⚠️

Objawy, których nie warto lekceważyć:

▪️ ból w okolicy łokcia, szczególnie z przodu
▪️ osłabienie podczas odwracania przedramienia
▪️ wyraźny spadek siły przy zginaniu łokcia
▪️ zmiana kształtu mięśnia
▪️ możliwy krwiak

Zerwanie może być całkowite lub częściowe. Przy częściowym uszkodzeniu objawy bywają mniej jednoznaczne, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka 🔎

Wakacje to czas większej aktywności dzieci. Rowery, hulajnogi, trampoliny, wspinanie się na drzewa czy sport na świeżym powietrzu ☀️

To również okres, w którym częściej dochodzi do urazów ręki 🖐️ Złamania, skręcenia nadgarstka czy uszkodzenia palców u dzieci zdarzają się najczęściej podczas upadków „na wyciągniętą rękę”.

U dzieci nawet pozornie niewielki uraz może wiązać się ze złamaniem w obrębie tzw. chrząstek wzrostowych, dlatego nie warto go bagatelizować ⚠️

W przypadku podejrzenia urazu kluczowa jest szybka diagnostyka, która pozwala ocenić, czy doszło do złamania i czy wymaga ono leczenia unieruchomieniem lub zabiegowego.

Latem łatwo o pośpiech i „przeczekanie bólu”, ale w urazach ręki u dzieci czas ma duże znaczenie dla prawidłowego gojenia 🧠

Dłonie Taty kojarzą się z bezpieczeństwem od pierwszych lat życia ❤️ To one podnosiły, gdy się przewracało. Uczyły jeździć na rowerze, naprawiały to, co się zepsuło.

To dłonie, które pracują, wspierają i chronią, nawet wtedy, gdy same są zmęczone.

Z okazji Dnia Taty składamy najlepsze życzenia!

🧡 zdrowia i siły w codziennych wyzwaniach
💙 sprawności, która pozwala robić to, co ważne
❤️ czasu dla siebie i bliskich
💚 dumy z małych i dużych rzeczy, które tworzą Waszą codzienność

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba, która najczęściej kojarzona jest z osobami w wieku ok. 40–50 lat. W tym okresie życia objawy pojawiają się najczęściej i stopniowo narastają.

Co ważne, RZS może dotyczyć również młodszych osób, nawet w wieku 20–30 lat. Początkowo objawy bywają mało charakterystyczne, dlatego często są mylone z przeciążeniem 🖐️

🔍 Do pierwszych sygnałów należą: poranna sztywność dłoni, ból drobnych stawów rąk lub nadgarstków oraz osłabienie chwytu. Z czasem dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego i uszkodzenia stawów.

Nieleczone RZS może prowadzić także do innych problemów, takich jak zespół cieśni nadgarstka czy palce trzaskające, dlatego leczenie obejmuje nie tylko samą chorobę, ale też jej następstwa ⚠️

Terapia obejmuje leczenie farmakologiczne, rehabilitację, leczenie biologiczne oraz operacyjne, dobierane indywidualnie do pacjenta i zaawansowania choroby.

Przykurcz Dupuytrena to choroba, w której dochodzi do stopniowego pogrubienia rozcięgna dłoniowego i zginania palców, co z czasem ogranicza funkcję ręki 🖐️

Sposoby leczenia zależą od stopnia zaawansowania schorzenia. Coraz częściej stosuje się metodę bezoperacyjną z użyciem enzymu, który rozpuszcza włókna kolagenowe odpowiedzialne za przykurcz.

➡️ W pierwszym etapie podawany jest preparat w okolice zmienionej chorobowo tkanki
➡️ Po określonym czasie dochodzi do osłabienia struktury przykurczu
➡️ Następnie w kontrolowanych warunkach wykonywany jest wyprost palca
➡️ Całość przeprowadzana jest w znieczuleniu miejscowym, bez konieczności operacji i hospitalizacji

Nie jest to metoda odpowiednia dla każdego pacjenta ❌ Jej zastosowanie zależy od lokalizacji i stopnia przykurczu, dlatego wymaga indywidualnej kwalifikacji przez specjalistę chirurgii ręki.

Źle leczone złamanie ręki nie zawsze daje o sobie znać od razu. Często po urazie kość zrasta się niepoprawnie🖐️

Problem pojawia się dopiero po latach. Nieprawidłowy zrost zmienia biomechanikę ręki, kości i stawy pracują pod innym kątem, niż powinny. Z czasem prowadzi to do przeciążeń, bólu, ograniczenia ruchomości, spadku siły chwytu, a nawet wtórnych zmian zwyrodnieniowych.

W takich sytuacjach jednym z rozwiązań jest osteotomia korekcyjna.

W praktyce zabieg polega na:
➡️ korekcji ustawienia kości (osi, długości lub rotacji)
➡️ stabilizacji przy użyciu płytek i śrub

Osteotomia możliwa jest u pacjentów w różnym wieku, a jej planowanie zawsze opiera się na dokładnej diagnostyce obrazowej i ocenie funkcjonalnej ręki.

Kość łódeczkowata znajduje się w nadgarstku, tuż poniżej kciuka. Jeśli dojdzie do złamania tej kości i nie zostanie ona odpowiednio zaopatrzona, kość może przestać się goić, co może doprowadzić do dysfunkcji ręki,

Warto zwrócić uwagę na 👇
➡️ Ból u podstawy kciuka
➡️ Lekki obrzęk nadgarstka
➡️ Osłabiony chwyt

🔸 Jeśli złamanie jest stabilne, stosuje się unieruchomienie (gips lub orteza) na okres od 6 do 12 tygodni.

🔸 Leczenie operacyjne stosowane jest przy przemieszczeniach, złamaniach wieloodłamowych lub gdy uraz został rozpoznany za późno.

Zaletą operacji jest zastosowanie nowoczesnych śrub, co pozwala na zespolenie kości od wewnątrz.

W naszej pracy codziennie przywracamy sprawność dłoniom. Dziś zatrzymujemy się przy dłoniach, które dla każdego z nas były i są najważniejsze. Dłoniach Mamy ❤️

To one ocierały pierwsze łzy, skuteczniej niż jakikolwiek opatrunek. Trzymały nas mocno, gdy stawialiśmy pierwsze, niepewne kroki. Uczyły nas równowagi. Dłonie Mamy to symbol bezwarunkowego bezpieczeństwa ❤️

Wszystkim Mamom z okazji ich święta życzymy:
💚 zdrowia, które nie potrzebuje recepty,
💙 cierpliwości, która nigdy się nie wyczerpuje,
❤️ by dobro, które każdego dnia dajesz światu, wracało do Ciebie z podwójną siłą.

Mama to osoba, która zastąpi Ci każdego, ale której nikt nie jest w stanie zastąpić 💐

Kciuk Twojego dziecka jest ciągle zgięty lub pstryka przy prostowaniu? To może być kciuk trzaskający 💡

🔍 Przyczyną jest zgrubienie ścięgna lub zwężenie tunelu (kanału), w którym to ścięgno powinno się swobodnie ślizgać.

U dzieci poniżej 1. roku życia czasami stosowana jest obserwacja i ćwiczenia rozciągające, bo zdarza się samoistna poprawa. Jeśli jednak objawy nie ustępują po kilku miesiącach, zalecana jest operacja 🛡️

🔸 Zabieg trwa zaledwie kilkanaście minut i polega na przecięciu troczka (tkanek), który uciska ścięgno.
🔹 Jest to procedura małoinwazyjna, efekty są natychmiastowe, zaś nawroty zdarzają się niezwykle rzadko.