Onmax.fit
Udostępnij
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Onmax.fit, Sport, Katowice.
04/09/2026
Jedno ćwiczenie, 3 poziomy trudności ✨
— wystarczy zmienić pozycję ciała.
Wiosłowanie na kółkach wzmacnia plecy, ramiona i mięśnie stabilizujące oraz świetnie sprawdza się podczas treningu w domu na drabince gimnastycznej.
🔸przesuń stopy, zwiększ nachylenie i poczuj różnicę 🔥
———
| wiosłowanie australijskie | ćwiczenia na kółkach gimnastycznych | ćwiczenia na plecy | drabinka gimnastyczna I ćwiczenia na drabince gimnastycznej | domowa siłownia I trening w domu I kalistenika | ćwiczenia na górne partie ciała | kółka gimnastyczne |
Kiedy Dinuś utknie na samej górze, ktoś musi ruszyć na ratunek 🦖😄
Czasem najlepsze pomysły na zabawę powstają zupełnie przypadkiem.
Na szczęście pomoc była blisko 🤍
———
| drabinka gimnastyczna | aktywność fizyczna dzieci | zabawy ruchowe dla dzieci | aktywne dziecko| drabinka do pokoju dziecka | domowy plac zabaw | zestaw LUXO |
Do pierwszego podciągnięcia trochę brakuje?
Zanim zaczniesz walczyć z drążkiem, warto przygotować chwyt, łopatki i plecy.
Mamy 3 ćwiczenia, od których warto zacząć.
Zapisz na następny trening 🤍
_____
| pierwsze podciągnięcie | drążek | ćwiczenia | chwyt | plecy l trening w domu l nauka podciągania l
Kto powiedział, że na drążku można się tylko podciągać? 😄 Jak widać, możliwości jest całkiem sporo.
🔸Kilka prostych pomysłów na trening w zwisie i pracę z własnym ciężarem ciała.
———
21/08/2026
BALANCE czy NORD? 🤔
To jedno z pytań, które słyszymy od Was najczęściej.
Na pierwszy rzut oka są podobne, różnią się jednak kilkoma detalami.
Która będzie lepsza dla całej rodziny, a która dla osób nastawionych przede wszystkim na trening?
Zebraliśmy najważniejsze różnice w jednym miejscu, żeby ułatwić Wam wybór 😇
Przesuń i porównaj → zobacz, który model jest dla Ciebie 🧡
I drabinka gimnastyczna I drabinka gimnastyczna do domu
I drabinka do ćwiczeń I drewniana drabinka gimnastyczna I drabinka treningowa I trening w domu I domowa siłownia ! drabinka dla dzieci i dorosłych I ONMAX Balance I ONMAX
Nord I
13/08/2026
A gdyby ćwiczenia stóp dla dzieci były po prostu… zabawą? 👣
Chodzenie, balansowanie, próbowanie kolejny raz — kilka minut ruchu, które dla dziecka są przede wszystkim frajdą🧡
Ćwiczenia na równoważni angażują stopy, a przy okazji wspierają, koordynację ruchową i czucie własnego ciała.
Najlepiej boso. 😊
____________
I Zdrowe stopy dziecka I Ćwiczenia stóp dla dzieci | Równowaga u dziecka I Koordynacja ruchowa I Równoważnia dla dzieci I Aktywność dziecka I Ćwiczenia boso I Rozwój motoryczny dziecka I
Efekt wielu miesięcy pracy, dopracowany w najmniejszym detalu. ✨
Od starannie wyselekcjonowanego drewna po perfekcyjne wykończenie – każdy element ma tu swoje miejsce. Stworzyliśmy produkt, który łączy:
🔸 jakość
🔸 funkcjonalność
🔸 ponadczasowy design
Jak Wam się podoba? 🤍
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Katowice