Zdrowy ruch

Zadbaj o swoje zdrowie i energię , wyjątkowe warsztaty z Małgorzatą Stańczyk już niebawem!

Mamy dla Was niesamowitą wiadomość! Już 3 i 4 października w naszym studio Zdrowy Ruch odbędą się wyjątkowe warsztaty Medycznego Qigongu.

To idealna okazja, aby pod okiem profesjonalistki zatrzymać się na chwilę, zredukować stres i głęboko zregenerować organizm.

Czym jest Medyczny Qigong?
To starożytna, chińska metoda pracy z ciałem, umysłem i oddechem, która od wieków wspiera zdrowie i długowieczność. W przeciwieństwie do intensywnych treningów, Medyczny Qigong opiera się na łagodnych, płynnych ruchach połączonych z głęboką koncentracją i świadomym oddychaniem.

Redukuje stres i napięcie

Wzmacnia odporność

Poprawia ruchomość stawów

Dodaje sił witalnych

Pod okiem Małgorzaty nauczysz się prostych, ale niezwykle skutecznych technik, które bez problemu wdrożysz do swojej codziennej rutyny, by cieszyć się lepszym samopoczuciem na co dzień

Cena za 10 godzin pracy to tylko 690 zl
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj z zapisami!
Zapisy - 508 289 272

⬇️⬇️⬇️
Zapraszamy, jest trochę zmian, w związku z urlopem Kinga Kangah - zastępstwo we wtorek, zamiast jogi z Agnieszka Wysocka, w środę z Kamilą. w piątek też z Kamilą.

📢📢📢Uwaga: wyjątkowo nie ma zajęć pilatesu w środę o 19.30, wracamy za tydzień.

Co jeszcze?
✅️Potężny z Monika Malesa - zapisz się 📞577 796287
✅️genialny i praktyczny do bólu warsztat o trójkącie dramatycznym i rolach, jakie każda z nas przejmuje w życiu: kat, ofiara, ratownik...Warto nauczyć się rozpoznawać i opanować te mechanizmy. - zapisz się 📞577 796287

Będzie jeszcze więcej, zaobserwuj, a przede wszystkim, odwiedź nas na

Za tą piękną fotkę dziękujemy Studio Fuego - photography & film 🙏

✨ „Pozytywna wiedźma” w akcji, czyli jak działa nasza Monika! ✨

✨Ostatnio jedna ze wspaniałych kobiet ,chodzących do nas na zajęcia określiła Monikę mianem pozytywnej wiedźmy i absolutnie nas to nie dziwi! 🌌🔮Oficjalnie? Monika nie używa żadnej magii.😉 Opiera się na anatomii, fizjologii , potężnej wiedzy o ciele i psychice , jednak kiedy leżysz na stole, a jej dłonie bezbłędnie trafiają w samo źródło tego z czym przychodzisz ... Zaczynasz się poważnie zastanawiać, czy na zapleczu naszego studia na pewno nie stoi ukryta szklana kula 🔮
A tak na poważnie ..
Masaż holistyczny w Studio Zdrowy Ruch to dokładnie to, czego potrzebujesz. "Czuję ogromną ulgę i w końcu mogę normalnie spać w nocy!” 😴 stwierdziła ta sama klubowiczka. I to jest najlepsza rekomendacja
Zapisz się na sesję , skontaktuj się z Moniką a na pewno znajdzie przyczynę Twoich dolegliwości i pomoże Ci się z nimi uporać .

Co mamy dla Was, Dziewczyny w Studio Zdrowy ruch ?
Wchodzimy w jesień z przytupem: u nas znajdziecie ciekawe zajęcia przez cały tydzień, wybitne masaże, wyjątkowe warsztaty qigong i wiele więcej. 🍂🍁
Wrześniową porą wpadnijcie do naszej przestrzeni i zostańcie z nami na dłużej.
Naprawdę warto! 🙂

⬇️⬇️⬇️

Link do warsztatu: https://facebook.com/events/s/jesienny-kurs-medycznego-qigon/2100795037540604/

Zajęcia bez zapisów, na spontanie, bez zobowiązań 🤝 Zapraszamy!

No i mamy to: jeszcze więcej zajęć!

Dla Ciebie i dla Niej ❤️ przyjdź do studia dla Pań Zdrowy ruch i zabierz ze sobą kobietę, na której Ci zależy.

Mamy dla Was dużo naprawdę wartościowych propozycji: , , , , , , , , !


Spokojnie i intensywnie, tanecznie i statycznie, szybko i wolno, tak jak lubisz❣️

Mamy dla Was wszystkie hormony szczęścia!

Sprawdź nas 😉
Wszystkie zajęcia bez zapisów, po prostu podejmij decyzję i przyjdź.

Grafik ⬇️⬇️⬇️
Fot. Studio Fuego - photography & film

Nowy grafik a w nim dodatkowe zajęcia z pilatesu w środy o 19.30 oraz wraca Yin Yoga w piątki o 17.30.
Czekamy na Was💜

Dodatkowe zajęcia w Zdrowym Ruchu w środę o 19.30 Pilates z Agnieszka Wysocka 🦋 , niektóre z Was znają ją i uwielbiają z zajęć Salsation ,które prowadzi również w środę o 18.15.
Zapraszamy 💜

Zdrowy ruch - miejsce dla aktywnych kobiet w każdym wieku.
Zapraszamy na różnorodne zajęcia: , , , , , , , , ,
Zobacz grafik ⬇️⬇️⬇️
Co nas wyróżnia?
Nie jesteś anonimową klientką, która robi nam wyniki, jesteś wyjątkowa, rozumiemy Twoje potrzeby i mamy dla Ciebie zajęcia.
Znamy Twoje imię i chcemy, żebyś czuła się u nas komfortowo.
Kameralna, dobrze wyposażona sala z zapleczem, fantastyczna, pełna pasji kadra.
Zmieniamy życie kobiet na lepsze.
Przyjdź i zostań z nami.
Od nadchodzącego tygodnia dodatkowe zajęcia pilates mata w środy o 19.30.
Wraca też yin joga w piątek o 17.30.
Obserwuj nas, dopiero się rozkręcamy po wakacjach! 💪💪💪