BOSO.
Szkoła pole dance, acroyogi i akrobatyki.
29/09/2026
Co robisz w poniedziałki o 18:30? Wpadaj na pole dance 🤗
Zapisz się przez wiadomość. Czasem mamy wolne miejsca również w innych terminach, jeśli chcesz chodzić w inny dzień lub o innej godzinie - odezwij się 💪
16/09/2026
To już czwarte spotkanie z Julią 😍 Warsztaty z choreografii będą w stylu smooth female dancehall 🌟✨ Czyli wolno i zmysłowo, ale nadal z sexy dancehallową energią 🍑
BLOK 1 ⌚ 11:00
Podstawy i techniki twerkowania.
BLOK 2 ⌚ 12:45
Choreografia dancehall, która rozbudzi Twoje biodra i będzie Ci towarzyszyć na wszystkich imprezach 🔥
Cena za 1 blok 140 zł, cena za 2 bloki 200 zł. Każdy blok będzie trwał 90 minut.
Zapisy i płatność do 5 października. (Nie płać, dopóki nie dostaniesz potwierdzenia rezerwacji :))
Liczba miejsc ograniczona.
08/09/2026
Treningi acroyogi
🤸 bez doświadczenia
🤸 bez konieczności przyprowadzenia partnera
💥 wtorki 17:20 i środy 20:40
💥 na zajęcia obowiązują zapisy
Ruszamy w przyszłym tygodniu, a więc 15 i 16 września.
Przepięknie uchwycone momenty z treningów acroyogi mamy od
01/09/2026
Dziękujemy za zainteresowanie zajęciami z akrobatyki ♥️
Przekazujemy najważniejsze informacje:
✅ skontaktowaliśmy się ze wszystkimi osobami, które były na testach sprawnościowych. Jeśli nie odebrałeś/aś telefonu ponowimy kontakt w czwartek 3.09
✅ zajęcia zaczynają się zależnie od grup od 7 lub od 21 września
✅ informacje o wolnych miejscach na ten sezon będziemy mieć po potwierdzeniu z zapisanymi osobami. Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko ale nie byliście na testach sprawnościowych, skontaktuj się z nami w najbliższą sobotę.
☎️ numer telefonu w sprawie akrobatyki: 507787301
Nie dzwoń wcześniej niż w czwartek - ładujemy baterie na najbliższe miesiące z daleka i nie będziemy w stanie odpowiedzieć na Wasze pytania 🙃
Do usłyszenia!
25/08/2026
Ten widowiskowy sport o bardzo łagodnym i przystępnym siłowo początku może być Twoja przygodą na jesień! Piękne pozycje, długie flow, relaks wśród wyjątkowych osób, budowanie siły i świadomości ciała, a w dalszych etapach tej ścieżki cyrkowe akrobacje.
Zajęcia ruszają w drugim tygodniu września, a my wciąż nie podjęliśmy ostatecznej decyzji o grafiku - może chcesz nam pomóc? 😍
Napisz do nas wiadomość lub skomentuj "chcę", aby zagłosować na wybrany dzień i godzinę zajęć.
24/08/2026
Dziś, jutro i w środę! 🤸♂️
Zapraszamy na testy sprawnościowe i zapisy na akrobatykę na nadchodzacy sezon. Tworzymy grupy dla dzieci w wieku od 4 lat oraz dla młodzieży.
Osoby, które przyjdą do nas w najbliższych 3 dniach będą miały pierwszeństwo zapisu na zajęcia grupowe.
Więcej szczegółów w wydarzeniu oraz pod telefonem: 507787301.
https://www.facebook.com/share/1MfvKk7WYQ/?mibextid=wwXIfr
20/08/2026
💥 NOWE GRUPY OD WRZEŚNIA 💥
💥Środy 17:25 i 20:40 💥
Częste pytania - szybkie odpowiedzi 🌷
❓KIEDY MOŻNA DOŁĄCZAĆ?
🔆 ZAWSZE.
Zawsze mamy dostępne grupy na poziomie początkującym, na których każdy trening może być Twoim pierwszym.
❓KIEDY SĄ WOLNE MIEJSCA?
🔆 NA BIEŻĄCO MOŻESZ ZNALEŹĆ TAKĄ INFORMACJĘ W NASZYCH RELACJACH LUB DM.
W grupach dla początkujących panują rotacje - uczestnicy zmieniają grupy wedle swoich potrzeb, awansują na wyższe poziomy, więc nowe wolne miejsca pojawiają się w każdym tygodniu. Po aktualne sprawdź relację, lub napisz do nas.
❓JAK SIĘ TRZEBA UBRAĆ NA ZAJĘCIA?
🔆 GOŁE NOGI, A RESZTA DOWOLNA.
Odkrytą skórą będziesz się trzymać rury. Na poziomie początkującym będziesz korzystać z nóg (całych, a więc zalecamy jak najkrótsze spodenki) oraz dłoni.
❓CO TRZEBA MIEĆ ZE SOBĄ?
🔆 ODPOWIEDNI STRÓJ I CHĘCI 🙂
Na miejscu zastaniesz wszystko co niezbędne. Kosmetyki do lepszego trzymania rury (magnezja, wchłaniająca nadmiar wilgoci z dłoni i aloes, który jest naszym sprzymierzeńcem w walce z suchą skórą nóg), zestaw do przemywania sprzętu (dla higieny i lepszego trzymania), w szatni możesz owinąć się w kocyk, a jeśli w drodze na trening uświadomisz sobie, że zapomniałaś wziąć spodenek, użyć antyperspirantu, lub wziąć zapasowego tampona - we got you, girl!
❓ CZY NIELETNI / MĘŻCZYŹNI / NIEWYSPORTOWANE OSOBY MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ?
🔆 TAK
O ile masz ukończone 14 lat i nie masz przeciwskazań do aktywności fizycznej. Osoby nieletnie dostaną dokument do podpisania przez rodzica. Osoby niewysportowane - będziecie pod doskonałą opieką instruktorki. Mężczyźni, choć rzadko wybierają ten sport w mniejszych miastach, jak najbardziej są mile widziani na pole dance i na arenie międzynarodowej mają w tym sporcie niesamowite osiągnięcia.
❓ CZY TRZEBA ROBIĆ REZERWACJĘ?
🔆 TAK.
Prowadzimy rezerwacje miejsc, aby każdy uczestnik zawsze miał rurę tylko dla siebie. Rezerwację robisz na pierwsze zajęcia przez wiadomość prywatną, a dopiero po nich decydujesz czy chcesz się zapisać na stałe.
Widzimy się w BOSO? Sprawdź relację, lub napisz do nas, żeby się dowiedzieć kiedy mamy wolne miejsca 🌷
20/08/2026
Cennik BOSO. dla dzieci i dorosłych.
Aktualne promocje dostępne w BOSO. 💥
ZAPISY PRZEZ WIADOMOŚĆ 📲🤸
03/08/2026
Podobało się? To jedziemy po raz trzeci! I znów z nową propozycją od Julii 😍 Warsztaty z choreografii będą w stylu smooth female dancehall 🌟✨ Czyli wolniej i bardziej zmysłowo, ale nadal z sexy dancehallową energią 🍑
BLOK 1 ⌚ 11:00
Podstawy i techniki twerkowania.
BLOK 2 ⌚ 12:45
Choreografia dancehall, która rozbudzi Twoje biodra i będzie Ci towarzyszyć na wszystkich imprezach 🔥
Cena za 1 blok 140 zł, cena za 2 bloki 200 zł. Każdy blok będzie trwał 90 minut.
Zapisy i płatność do 9 sierpnia. (Nie płać, dopóki nie dostaniesz potwierdzenia rezerwacji :))
Liczba miejsc ograniczona!
09/07/2026
Nuda na wakacje? To nie z nami 🤸
Zapraszamy do zapisów na warsztaty z ogromem akrobatycznych wrażeń!
Codzienne treningi, konkursy i inne atrakcje.
Szczegółowe informacje pod nr tel. 507787301.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica 11 Listopada 9
Siedlce
08-110