annastocka.pl

„Chcę zmienić pracę, ale kompletnie nie wiem, co mogłabym robić zamiast tego”.

I właśnie w tym miejscu wiele osób zatrzymuje się na miesiące, a czasem nawet lata.

Bo łatwiej powiedzieć, czego już nie chcesz. Toksycznej atmosfery. Ciągłego stresu. Nudy. Braku rozwoju. Niedzielnego wieczoru z myślą: „jutro znowu tam idę”.

Dużo trudniej odpowiedzieć sobie: „okej, to czego chcę zamiast tego?”

Dlatego w pracy ze mną nie zaczynamy od przypadkowego przeglądania ofert.

Najpierw poznajemy Ciebie. Twoje predyspozycje, mocne strony, kompetencje, potrzeby i to, czego szukasz w kolejnym miejscu.

A kiedy wiemy już, dokąd chcesz iść, dzielę się z Tobą moim doświadczeniem z HR i pokazuję Ci, jak przełożyć ten kierunek na konkretny plan szukania pracy.

Tak, żebyś przestała myśleć: „Muszę coś zmienić, tylko nie wiem co”.

I zaczęła wiedzieć: „Wiem, czego szukam i wiem, co mam teraz zrobić”.

Jeśli pierwsze zdanie tego posta brzmi trochę zbyt znajomo, napisz „MAM DOŚĆ” i odbierz bezpłatną konsultację.🤍

zmiana pracy • zmiana zawodowa • przebranżowienie • kariera • rozwój zawodowy • konsultacja zawodowa • doradztwo zawodowe • wypalenie zawodowe • szukanie pracy • CV • rozmowa kwalifikacyjna • rekrutacja • HR • rozwój kariery

Wypalenie zawodowe nie zawsze wygląda jak moment, w którym nie jesteś już w stanie pójść do pracy.

Czasem nadal robisz swoje. Odpisujesz na maile, realizujesz zadania, uczestniczysz w spotkaniach.

Tylko coraz więcej rzeczy zaczyna kosztować Cię znacznie więcej energii niż kiedyś.

Rano nie chcesz wstawać. W pracy szybciej się irytujesz. Trudniej Ci się skupić. A kiedy w końcu zamykasz komputer, nie masz już siły na swoje życie.

I wtedy łatwo dojść do wniosku: „Mam dość. Muszę rzucić tę pracę”.

Zanim jednak podejmiesz decyzję, spróbuj przez kilka dni obserwować, co konkretnie najbardziej Cię wyczerpuje. Ludzie? Presja? Zakres obowiązków? Brak wpływu? A może już sama myśl o kolejnym dniu?

Bo czasem potrzebujesz odpoczynku. Czasem zmiany warunków. A czasem rzeczywiście czas zacząć myśleć o zmianie zawodowej.

A Ty, o której godzinie swojego dnia najbardziej czujesz: „mam już dość”?👇

wypalenie zawodowe • zmiana pracy • zmiana zawodowa • rozwój zawodowy • kariera • praca • stres w pracy • przeciążenie • zmęczenie pracą • satysfakcja z pracy • przebranżowienie • psychologia pracy

Możesz mieć 30, 40 czy 50 lat i nadal gdzieś w środku próbować udowodnić, że jesteś wystarczająco dobra.

Wystarczająco mądra.
Wystarczająco ładna.
Wystarczająco zaradna.
Wystarczająco dobra w swojej pracy.

I nawet jeśli dziś nikt już nie porównuje Cię z siostrą, koleżanką czy „córką znajomych”, możesz robić to sama.

Patrzysz na czyjś sukces i zamiast pomyśleć: „super, może ja też mogę”, automatycznie pojawia się: „ona potrafi, a ja nie”.

To właśnie jest trudne w przekonaniach, które nosimy ze sobą od lat. Możemy już rozumieć, skąd się wzięły, a mimo to nadal reagować tak, jakby były prawdą.

I właśnie z takimi utrwalonymi przekonaniami i automatycznymi reakcjami pracuję również poprzez hipnoterapię.

Bo nie chodzi o to, żeby stać się lepszą od innych.

Chodzi o to, żeby przestać potrzebować porównania, żeby wiedzieć, ile jesteś warta.

Jeśli czujesz, że ten temat dotyczy również Ciebie, napisz w komentarzu lub wiadomości „ZMIANA”. Otrzymasz ode mnie zaproszenie na bezpłatną konsultację wstępną, podczas której przyjrzymy się temu, co dziś najbardziej Cię blokuje i od czego warto zacząć pracę.

Rynek pracy się zmienia. AI coraz mocniej wchodzi do firm, rośnie znaczenie konkretnych kompetencji, a na dobre oferty nadal potrafi aplikować naprawdę sporo osób.

I właśnie dlatego szukanie pracy nie powinno zaczynać się od wysyłania CV gdzie popadnie.

Najpierw warto wiedzieć, czego właściwie szukasz, co masz do zaoferowania i czego dziś potrzebuje rynek.

Szczególnie jeśli myślisz o przebranżowieniu. Bo wtedy bardzo łatwo spojrzeć na ogłoszenie i pomyśleć:

„Nie mam doświadczenia.”
„Nie spełniam wszystkich wymagań.”
„Kto mnie w ogóle zatrudni?”

A przecież nie zaczynasz od zera. Zabierasz ze sobą lata doświadczeń, wiedzę i kompetencje, które często można wykorzystać w zupełnie innym miejscu.

Nie musisz mieć całej zmiany zaplanowanej. Ale warto wiedzieć, jaki ma być Twój kolejny krok. 🤍