Senso-Loko

🏀 Pasja to coś więcej niż hobby. 🏀

To ona uczy wytrwałości, daje pewność siebie i pokazuje, że warto walczyć o swoje marzenia. ❤️

Koszykówka towarzyszy mi od dziecka i do dziś jest częścią mojego życia. 🏀

Jako terapeuta integracji sensorycznej wiem, jak ogromny wpływ na rozwój dzieci ma ruch i możliwość odkrywania własnych zainteresowań.

Zatem pozwólmy i dajmy możliwość dzieciom próbować różnych aktywności - być może właśnie w jednej z nich odnajdą swoją pasję na całe życie. 💙

A jaka pasja towarzyszy Tobie lub Twojemu dziecku? 👇

Te niepozorne „robaczki” to prawdziwa sensoryczna frajda! 🐛🤩

Miękkie, chropowate, elastyczne - zachęcają do eksploracji różnymi zmysłami. Podczas zabawy dzieci mogą wyszukiwać ukryte przedmioty, segregować kolory, wyciągać elementy szczypcami, przenosić je do pojemników czy tworzyć własne zadania. 💪

Dlaczego warto?

🌈 Dostarczają bogatych bodźców dotykowych
🖐️ Ćwiczą motorykę małą, precyzję ruchów dłoni oraz siłę chwytu
👀 Wspierają koordynację wzrokowo-ruchową podczas wyszukiwania i chwytania elementów
🎯 Rozwijają koncentrację, uwagę i umiejętność różnicowania bodźców
🔍 Zachęcają do klasyfikowania, segregowania i nauki kolorów
🧠 Wspierają procesy integracji sensorycznej poprzez aktywne doświadczanie różnych faktur i właściwości materiału
😊 Pomagają regulować napięcie i mogą działać wyciszająco

To świetna propozycja zarówno do swobodnej zabawy, jak i do celowych aktywności wspierających rozwój dziecka. ♥️

Kto też lubi takie sensoryczne poszukiwania?

Dieta sensoryczna to nie jadłospis, ale zestaw aktywności dopasowanych do potrzeb układu nerwowego dziecka 🧠

Dieta sensoryczna pomaga:
👉 poprawić koncentrację
👉 regulować emocje
👉 zmniejszyć nadwrażliwość
👉 wyciszyć
👉 pobudzić
👉 wspierać codzienne funkcjonowanie

Każde dziecko ma inne potrzeby sensoryczne, dlatego dieta sensoryczna powinna być poprzedzona diagnozą i dobrana indywidualnie przez terapeutę integracji sensorycznej 🧠

Regularne, małe aktywności w ciągu dnia mogą przynieść ogromną zmianę w samopoczuciu i funkcjonowaniu dziecka 🤩

A Twoje dziecko potrzebuje bardziej wyciszenia czy ruchu? Daj znać w komentarzu 💬

�

Dźwiękowe skoki 🎶🐸

Dziecko reaguje na dźwięk instrumentów – cymbałki oznaczają skok do przodu, bębenek skok do tyłu. Dodatkowo liczba dźwięków wyznacza ilość powtórzeń, co angażuje uwagę słuchową i pamięć.

Co tutaj ćwiczymy?
👉 koordynację słuchowo-ruchową
👉 koncentrację i podzielność uwagi
👉 uwagę słuchową
👉 propriocepcję
👉 planowanie motoryczne (praksję)
👉 orientację w schemacie ciała i przestrzeni
👉 kontrolę ruchu i równowagę

To świetne ćwiczenie dla wszystkich dzieci, a szczególnie dla tych, które są ciągle w ruchu, żeby je na chwilę zatrzymać oraz dla tych, które mają trudności z przetwarzaniem słuchowym. 🏃🏽👂

Spróbujecie?

Nauka przez ruch i zabawę daje najlepsze efekty ❤️

Nie każda rolka to „rolka”… ale każdą można nagrać 🤪 i wykorzystać w terapii 🧻 🤹‍♀️

Chcecie pomysły na zabawy z rolkami 🧻?

Wiosenna łąka z makaronu 🌷🌸🌺🪻

Dziś pokazuję, jak w prosty i kreatywny sposób stworzyć kolorową łąkę z makaronu typu gwiazdki i nitki 🎨🍝

Wystarczy trochę farby, wyobraźnia i… zaczyna się magia! 🪄

🌼 Korzyści:

👉 stymulacja zmysłu dotyku – różne kształty i faktury makaronu
👉 rozwijanie małej motoryki i precyzji ruchów
👉 wzmacnianie koordynacji oko-ręka
👉 pobudzanie kreatywności i wyobraźni
👉 wyciszenie i koncentracja

To idealna aktywność wspierająca integrację sensoryczną - a przy okazji mnóstwo radości 💛

Spróbujcie sami i dajcie znać, jak wyszło! 🌷

Często skupiamy się wyłącznie na zachowaniu dziecka, szukając przyczyn w emocjach czy wychowaniu… a tymczasem odpowiedź może kryć się znacznie głębiej.

💊 Niedobory witamin i minerałów, a także obecność pasożytów, mogą realnie wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego. To z kolei może nasilać trudności w integracji sensorycznej, koncentracji czy regulacji emocji.

🫵 Jeśli dawno nie wykonywaliście podstawowych badań. Warto je zrobić. A co jeszcze warto sprawdzić?

🧪 żelazo/ferrytyna
🧪 witamina D3
🧪 witaminy z grupy B
🧪 magnez
🧪 cynk
🧪 żelazo
🧪 tarczyca (TSH, FT3, FT4)
🧪 badanie kału (najlepiej kilkukrotne) w kierunku pasożytów

Dlaczego to takie ważne⁉️

Niedobory (np. żelaza, B12, D3 czy magnezu) mogą wpływać na:
👉 nadwrażliwość lub podwrażliwość sensoryczną
👉 trudności z koncentracji
👉 zmęczenie lub nadpobudliwość
👉 impulsywność i regulację emocji

Z kolei pasożyty czy problemy jelitowe mogą nasilać rozdrażnienie, problemy ze snem i zachowaniem.

Jeśli chcesz abym zgłębiła temat i napsiala na co może wpływać niedobór konkretnego składnika - koniecznie daj znać w komentarzu. 👩‍💻👨‍💻

A jeśli dawno nie robiliście podstawowych badań - umów się na wizytę‼️👩‍⚕️

Drabinka koordynacyjna w akcji 🔥

Ćwiczenia przedstawione na filmiku angażują całe ciało i wspierają rozwój integracji sensorycznej 👇

Przeskoki przez szczebelki 🤸‍♀️

👉 ćwiczą koordynację ruchową, planowanie motoryczne, stymulują układ przedsionkowy odpowiedzialny za równowagę.

👉 to również świetne ćwiczenia na świadomość ciała (propriocepcję), kontrolę ruchu i płynne zmiany pozycji oraz koncentrację.

Przechodzenie przez drabinkę uniesioną w powietrzu 🪜

👉 rozwija równowagę, stabilizację oraz odwagę w pokonywaniu przeszkód. To mocna stymulacja układu przedsionkowego i czucia głębokiego.

Rzuty do celu i inne zadania 🎯

👉 wspierają koordynację ręka–oko, precyzję ruchów oraz skupienie uwagi. Dodatkowo ćwiczą planowanie i kontrolę siły.

🤩Takie aktywności pomagają dzieciom lepiej kontrolować swoje ciało, poprawiają koncentrację i wspierają codzienne funkcjonowanie.

🏃‍♀️Nauka przez ruch to najlepsza forma terapii i zabawy ❣️

📝 Daj znać w komentarzu, czy korzystałeś z drabinki koordynacyjnej? 👩‍💻

Dlaczego dziecko „wybucha” bez powodu? 💥

Przyczyną może być przeciążony układ nerwowy. 🤯

Gdy mózg nie radzi sobie z przetwarzaniem bodźców, pojawia się napięcie, a wybuch złości, płacz czy krzyk to często sposób na rozładowanie tego przeciążenia. To często sygnał: „jest mi za dużo”.

Dziecku nie potrzeba wtedy więcej kar, mówienia „przecież nic takiego się nie stało”.

Potrzeba:
👉 regulacji sensorycznej
👉 ruchu
👉 przewidywalności
👉 zrozumienia

💪Kiedy ciało się reguluje - emocje też zaczynają się regulować.🤗
Najpierw układ nerwowy. 🧠 Potem zachowanie. 😇

🫵 Jeśli chcesz, żebym nagrała rolkę o tym, jak wspierać regulację dziecka w domu - napisz REGULACJA w komentarzu. 👩‍💻