femi concept

Takie słowa usłyszała Karolina od swojej pacjentki 🤍

Za tym jednym zdaniem kryją się tygodnie przygotowań, pracy z ciałem, oddechem i budowania zaufania do siebie przed porodem. I cała masa satysfakcji, że możemy razem z Wami przechodzić przez ten niesamowity czas.

Oczywiście każda historia porodowa wygląda inaczej i wpływa na nią wiele czynników. Możemy jednak pomóc kobiecie lepiej poznać swoje ciało, przygotować je do tego wysiłku i wejść w poród z większym spokojem.

I trudno się nie wzruszyć przy takich podziękowaniach 🥹 Dziękujemy, że jesteście z nami! 🫶

femi concept | przygotowanie do porodu| ciąża | macierzyństwo | fizjoterapia uroginekologiczna

Jak myślisz, ile czasu zajęła praca nad tym efektem? 🤍

Nie każda blizna potrzebuje tego samego - terapia zawsze zależy od jej wyglądu, elastyczności tkanek i indywidualnych potrzeb.

Jesteśmy ciekawe Waszych pytań i tego, co chciałybyście wiedzieć o terapii blizny po CC. A więc… jak obstawiacie - ile czasu zajęło uzyskanie takiego efektu?

blizna po cc | cesarskie cięcie | terapia blizny |fizjoterapiauroginekologiczna | połóg | macierzyństwo | ciąża

Wiesz, co Ci przeszkadza, ale nie masz pojęcia, jaki zabieg wybrać? I bardzo dobrze -nie musisz 🤍

Cellulit, utrata jędrności, blizny, rozstępy czy przebarwienia - nawet podobny problem może wymagać innego podejścia u każdej osoby. Dlatego zabieg dobieramy indywidualnie.

Najpierw poznajemy Twoje potrzeby, oceniamy kondycję skóry lub tkanek i wykluczamy przeciwwskazania. Dopiero później dobieramy odpowiednie metody i układamy indywidualny plan działania.

Ty nie musisz znać nazw wszystkich zabiegów.
Wystarczy, że powiesz nam, co chciałabyś poprawić.

Umów darmową konsultację i sprawdź, czego potrzebuje Twoja skóra.

kosmetologia | kosmetolog Warszawa | ciążą | przyszła mama | rozstępy

Przyszła Mamo, to Twój znak, żeby zaserwować sobie pielęgnację, na którą zasługujesz 🤍

femi concept | przyszła mama | ciąża | pielęgnacja w ciąży

Każdy trymestr ciąży to trochę inny etap i inne potrzeby organizmu 🤰🏻
To, co dobrze sprawdzało się na początku ciąży, niekoniecznie będzie wystarczające w kolejnych miesiącach. Zmienia się zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, a wraz z tym mogą pojawić się też mdłości, zgaga, zaparcia czy inne dolegliwości, które wpływają na to, jak i co jesz.
Dlatego zamiast szukać jednej „idealnej diety w ciąży”, warto dopasować sposób odżywiania do Ciebie, etapu ciąży i aktualnych potrzeb organizmu 🤍

A jeśli nie wiesz, jak powinna wyglądać Twoja dieta w ciąży, potrzebujesz wsparcia przy dolegliwościach albo po prostu chcesz mieć pewność, że dostarczasz sobie tego, czego teraz potrzebujesz - dietetyczka pomoże Ci dopasować sposób odżywiania właśnie do Ciebie.

Ciąża | macierzyństwo | dieta w ciąży | mdłości w ciąży | przyszła mama

Są rzeczy, które kiedyś były po prostu… zwykłą częścią dnia. A potem zostajesz mamą i nagle gorąca kawa, samotny prysznic czy wyjście z domu z jedną torebką brzmią jak małe luksusy 😊
Macierzyństwo zmienia perspektywę na naprawdę wiele rzeczy, również na te najmniejsze.

Co po urodzeniu dziecka awansowało u Was do kategorii LUKSUS? 😉🤍

femi concept | macierzyństwo | ciąża | przyszła mama | wsparcie w ciąży

Upały w ciąży potrafią dać się we znaki ☀

Organizm przyszłej mamy pracuje intensywniej każdego dnia, a wysokie temperatury mogą dodatkowo nasilać zmęczenie, uczucie ciężkości czy obrzęki.

Jeśli dziś:

✔️ wypiłaś kolejną butelkę wody,
✔️ szukałaś każdego kawałka cienia,
✔️ odpoczęłaś z nogami uniesionymi do góry,
✔️ i choć raz pomyślałaś: „Czy naprawdę może być jeszcze cieplej?”...
..to witaj w klubie 😅🤍

Przygotowałyśmy dla Ciebie małą checklistę na gorące dni. Nie po to, żeby dokładać kolejną listę zadań, ale żeby przypomnieć Ci, że w takie dni najważniejsze jest zadbanie o siebie.

A jeśli udało Ci się odhaczyć wszystkie punkty... to właśnie przetrwałaś kolejny dzień upałów w ciąży 😊

przyszła mama | ciąża | macierzyństwo | porady ciążowe | edukacja w ciąży | femi concept

Mdłości i zmęczenie zna prawie każda przyszła mama. Ale są też objawy, o których mówi się znacznie rzadziej.
Mgła mózgowa, dziwne, bardzo realistyczne sny, wyostrzony węch, metaliczny smak w ustach. Brzmi znajomo?

Choć te objawy potrafią zaskoczyć, wszystkie mogą być związane z naturalnymi zmianami zachodzącymi w organizmie podczas ciąży.

Pamiętaj jednak, że każda ciąża jest inna – nie każda kobieta doświadczy tych samych objawów.

Który z nich najbardziej Cię zaskoczył? A może u Ciebie pojawił się jeszcze inny, o którym mało się mówi?

Zapisz ten post na później i wyślij go przyszłej mamie 🤍

femi concept | przyszła mama | ciąża | macierzyństwo | objawy ciąży