Zen Concept

Brzuch często „przechowuje" napięcie związane ze stresem, przeciążeniem i długotrwałym pobudzeniem układu nerwowego. To właśnie tutaj układ trawienny i nerwowy rozmawiają ze sobą najgłośniej — przez spłycony oddech, napięcie powłok brzusznych, uczucie ścisku, pełności czy dyskomfortu po posiłkach.

Praca z brzuchem w terapii trzewnej to nie tylko wsparcie trawienia, ale też zaproszenie do regulacji układu nerwowego, wyciszenia emocji i pogłębienia kontaktu z ciałem.

Jeśli czujesz, że Twój brzuch nosi dużo napięcia - terapia trzewna może być ważnym elementem Twojej regeneracji.
Zapraszam do zapisów.

Z wielką radością dzielę się refleksją po wykładzie, który miałam przyjemność poprowadzić na Akademii Wychowania Fizycznego. Spotkanie poświęcone było zagadnieniu bólu przeniesionego w dolegliwościach mięśniowo-szkieletowych.
W trakcie wykładu przedstawiłam koncepcję bólu przeniesionego z perspektywy medycyny chińskiej, w której objaw bólowy nie zawsze interpretowany jest jedynie jako zjawisko lokalne. W tym ujęciu ból może stanowić manifestację zaburzeń przepływu Qi i Krwi na przebiegu meridianów, czyli sieci kanałów funkcjonalnych łączących narządy wewnętrzne, tkanki, emocje z płaszczem ścięgnisto-mięśniowym oraz powierzchnią ciała w jeden spójny system regulacyjny.
W ujęciu medycyny wschodniej dynamika i kierunki ruchu energii, a także wpływ emocji na organizm, mają bezpośrednie znaczenie dla obrazu klinicznego pacjenta. Gdy energia ulega stagnacji, osłabieniu albo odwróceniu kierunku, objawy bólowe mogą pojawiać się w miejscach odległych od pierwotnego źródła dysfunkcji - często wzdłuż przebiegu konkretnego kanału lub w obrębie określonej relacji narządowej. To z kolei może dawać obraz bólu „przeniesionego” w różnych obszarach ciała.
Cieszę się, że mogłam wnieść perspektywę medycyny wschodniej i opowiedzieć o dynamice energetycznej, logice meridianów oraz o tym, że ciało reaguje jako całość. A także o bólu przeniesionym jako zjawisku zakorzenionym nie tylko w strukturze ciała, lecz także w jego organizacji emocjonalnej.
Aniu dziękuję za zaproszenie oraz Twoją otwartość na dialog i poszerzanie perspektywy rozumienia mechanizmów bólu. Poruszającym doświadczeniem była dla mnie możliwość powrotu na uczelnię po latach z tak ważną i bliską sercu tematyką. Szczególnie cenny jest dla mnie fakt, że przestrzeń akademicka mojej macierzystej uczelni otwiera się na refleksję nad człowiekiem nie tylko w wymiarze biomechanicznym i strukturalnym, ale również jego dynamiki psycho-emocjonalnej.

Drodzy,
Zen Concept miękko przechodzi w kolejny etap. Dojrzewa spokojnie, we własnym tempie — tak jak dojrzewają rzeczy, które mają swoją prawdę i swój czas.
Pojawiła się przede mną nowa możliwość, bardzo wzbogacająca, ale też skłaniająca do tego, by spojrzeć na własną drogę z większą perspektywą.
Długo nie aktualizowałam CV — po prostu nie było takiej potrzeby. Przez ten czas całym sercem byłam w Zen Concept, moim gabinecie. W przestrzeni, którą stworzyłam dla Was. Byłam obecna w codziennych spotkaniach, w pracy z człowiekiem, z ciałem i z tym, co ciche, ważne i wymagające. Towarzyszyłam Wam w różnych momentach życia — tych trudniejszych, ale też tych, w których ciało i wewnętrzny świat odnajdują więcej spokoju.
Kiedy przyszło mi podsumować moją ścieżkę zawodową i ubrać ją w słowa, wróciłam do miejsc, do których na co dzień się nie wraca — do lat nauki i pracy zapisanych nie tylko w kalendarzu, ale przede wszystkim w spotkaniach, ludziach, procesach i codziennej obecności.

Same daty, certyfikaty i doświadczenia to za mało. Żeby naprawdę poczuć tę drogę, zajrzałam też tam, gdzie odbija się ona w Waszych oczach — w Waszych opiniach.

I to był moment wzruszenia oraz ogromnej wdzięczności.
Za słowa pełne ciepła i uznania. Za to, że piszecie o wsparciu, empatii, uważności, ale też o precyzji, zaangażowaniu, wiedzy i doświadczeniu. O zaufaniu, uldze i poczuciu bezpieczeństwa. Za to, że wracacie, polecacie dalej i przyprowadzacie bliskich. Za Waszą obecność — zarówno tę regularną, jak i za powroty po latach. Za każde spotkanie, wymianę i dobre słowo o mojej pracy oraz o miejscu, które tworzę z głębokiej potrzeby serca. Dziękuję, że współtworzycie Zen Concept swoją obecnością i otwartością na spotkania już od 6 lat.

Poczułam też wdzięczność do samej siebie. Za całą drogę, którą przeszłam. Za lata nauki, praktyki, oddania i codziennej pracy. Za to, że stworzyłam miejsce, do którego tak chętnie wracacie.
Dziś z czułością patrzę na to, co było, i z radością przyjmuję to, co nadchodzi. To bez wątpienia początek nowego etapu, o którym jeszcze spokojnie opowiem. A na ten moment — z wdzięcznością w sercu — czekam na Was w gabinecie ZC. ❤️

Jeśli nigdy nie byłeś zachwycony
Do granic duszy
Kwiatem w okresie wiosennego kwitnienia,
Może twoja dusza nigdy nie rozkwitła.

Audry Foveo

Czujesz ten zachwyt?
Rozkwitasz? W ciele, w życiu, w relacjach?
Czy wciąż się zmagasz, a twoja forma śpi?

Przesilenie wiosenne to nie brak motywacji.
To biochemia organizmu.
Poziomy witamin i mikroelementów są aktualnie na najniższym poziomie w roku. Gwałtowne zmiany temperatury i ciśnienia w kwietniu mogą obciążać układ nerwowy i watrobę, wprowadzać chaos hormonalny, wzmagać poczucie zmęczenia czy huśtawkę nastrojów.

Jeśli czujesz, że wciąż brakuje paliwa, a energię zużywasz na opanownie chaosu emocjonalnego zamiast produktywne działania zapraszam do zapisów na maj 🌸

W zeszłym tygodniu zakończyliśmy trzeci moduł kursu Shiatsu Fusion 🥳✨

To był zaawansowany etap – pełen wiedzy z medycyny chińskiej, filozofii Wschodu, głębokiego zrozumienia systemu meridianów oraz praktyki Shiatsu, która przygotowuje do świadomej, integralnej pracy z człowiekiem na poziomie energii witalnej. Czas karmiącej inspiracji, skupienia oraz wytchnienia, wglądów i uśmiechów.
Wspaniałe, uważne i empatyczne osoby i z sukcesem ukończyły ten finalizujący moduł. Gratuluję Wam, dziewczyny – z niecierpliwością czekam, aż poniesiecie Shiatsu dalej w świat! ✨

A już w maju startuje kolejna edycja kursu Shiatsu Fusion. Zapraszam wszystkich, którzy chcą świadomie pracować z ciałem, poznawać energetyczny system człowieka i integrować to w swojej praktyce – zapisy otwarte 🙌

Więcej informacji na zenconcept.pl

Nowy rok jest czysto umowną datą w kalendarzu.

Styczeń to środek zimy. Czas w którym jest najmniej światła, ruchu, ciepła. Brakuje energii i przestrzeni na działanie. Oczekiwanie od siebie zmian, postanowień czy nowych początków jest zupełnie wbrew naturalnemu cyklowi.

Choć cykle mają pewne kolektywne trendy czy wspierające tendencje, to rozwój jednostki jest indywidualną odpowiedzialnością. To my odpowiadamy za to, jak wiele zdołaliśmy się nauczyć i wynieść z ich lekcji.

Nowa energia pojawia się tam, gdzie świadomie przestajemy zasilać stare sposoby reagowania, myślenia i działania.

Zima to czas odbudowy najgłębszych zasobów.
Ciało potrzebuje odpoczynku, umysł - wyciszenia.

W szczególności potrzebujemy wzmocnienia nerek,
które są fundamentem zimy.

Zapraszam na zabiegi aktywizujące meridiany elementu wody, które mają działanie niezwykle wspierające i stabilizujące dla naszych zasobów emocjonalnych, intelektualnych i energetycznych.