Pole Time

Twoja przygoda z pole dance zaczyna się właśnie teraz! Otwieramy zupełnie nowe grupy od podstaw – bez oceniania, we własnym tempie i w super atmosferze.

Nowe terminy grup od zera:

Wtorki | 17:00
Środy | 20:00

Chcesz spróbować czegoś nowego, zbudować siłę i poczuć absolutną pewność siebie? 💫 Nowe grupy POLE DANCE od podstaw ruszą już niedługo!
Poniedziałki 21:00 | OSTATNIE MIEJSCA
Wtorki 17:00
Środy 20:00

Zrób coś dla siebie i zacznij swoją przygodę z pole dance 💖💃🏼

Czas na flow. 🕊️
Rurka obrotowa to idealny trening balansu i kontroli.
Bez obaw – wszystkiego uczymy od podstaw, krok po kroku 💃🏼
Zapraszamy na zajęcia spin pole ✨

✨ It’s Pole Time! ✨
Sama siła na rurce to nie wszystko! Żeby Twoje przejścia były płynne, a szpagaty coraz głębsze, zadbaj o elastyczność i mocny core. Wpadnij na nasze zajęcia uzupełniające:

🧘🏽‍♀️STRETCHING – rozluźnia spięte mięśnie i bezpiecznie zwiększa zakresy.
🤸🏽‍♂️PILATES – wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i stabilizację.

🗓️ GRAFIK ZAJĘĆ:
Poniedziałek | 21:00 – Stretching

Środa | 18:00 – Stretching

Czwartek | 21:00 – Pilates

Niedziela | 11:00 – Pilates

📥 Zapisz się już teraz - napisz do nas w wiadomości prywatnej!
Znajdziesz nas przy ul. Jaktorowskiej 8/u9

Pole dance to o wiele więcej niż trening. To moment, w którym wyłączasz głowę, a zaczynasz słuchać swojego ciała. Tu nie ma miejsca na ocenianie – jest przestrzeń na łamanie własnych barier, budowanie pewności siebie i masę satysfakcji z każdej nowej figurki! 🤍

Nie musisz być silna, żeby zacząć. Musisz zacząć, żeby być silna! 💪🏼 Wolne miejsca na zajęcia od podstaw czekają – napisz do nas DM i rezerwuj rurkę! ✨

Twoja nowa pasja (i zakwasy) czekają! 💖💃🏼

Chcesz nauczyć się latać, wzmocnić ciało i poznać super ekipę? Nasze grupy OD ZERA zapraszają na pokład! Nie musisz nic umieć – wszystkiego Cię nauczymy.

Rozkład jazdy:

🌙 Poniedziałek 18:00

🌃 Wtorek 21:00

☕ Sobota 10:00

☀️ Niedziela 09:00

Z kim widzimy się na sali? Zapisy w DM 🥰