Dobrostany

Przygotowałam krótki, bezpłatny quiz, który pomoże Ci określić poziom zmęczenia Twoich oczu.
• 8 prostych pytań
• około 2 minuty
• wynik od razu po zakończeniu
Pomimo, że quiz jest prosty, to jestem przekonana, że da Ci więcej świadomości o tym, czego potrzebują Twoje oczy. I to w odniesieniu do codziennych czynności.
Na końcu dostaniesz wynik i niespodziankę po dołączeniu.
🍀🍀🍀🍀🍀
Ania Orlik
Ajurweda rzetelnie i jasno

Quiz Czego potrzebują teraz Twoje oczy? Quiz Czego potrzebują teraz Twoje oczy? 8 krótkich pytań o Twój dzień przy ekranie. Zajmie Ci to dwie minuty, a na końcu poznasz swój wynik.

Wkrótce znów upały.
Czy wiesz, że możesz pomóc sobie jedzeniem?
Świadomy wybór jedzenia, które chłodzi to duża część sukcesu.
Wczesną jesienią, gdy dosza Pitta narasta po gromadzeniu przez lato, Twój organizm będzie bardziej zrównoważony.
To co robisz dziś ma wpływ na Twoją witalność jutro.
Zapisz się na newsletter Listy z Dobrostanów: https://dobrostany.pl/newsletter/

🍀🍀🍀🍀🍀
Ania Orlik, terapeutka Ajurwedy
Dobrostany - Ajurweda rzetelnie i jasno

Niech ciało odpoczywa wtedy, gdy tego potrzebuje,
a energia pojawia się naturalnie i swobodnie.
Wesołych Świąt!
-----
Ania Orlik
www.dobrostany.pl

Czy skorzystałaś już z bezpłatnego cyklu maili: Ajurweda w pracy?

Masz dość chaosu, zmęczenia i pracy na rezerwie?
Poznaj Ajurwedę w praktyce zawodowej. Krok po kroku, we własnym tempie i całkowicie bezpłatnie.

To cykl maili, które pokażą Ci, jak:
🍀 dobrać rytm dnia do swojej energii,
🍀 odżywiać się tak, by mieć więcej siły i skupienia,
🍀 wprowadzić proste ajurwedyjskie rytuały nawet w środku dnia pracy.

Nie musisz czekać na termin — zapisujesz się, kiedy chcesz, a pierwsza wiadomość trafia od razu do Twojej skrzynki.

👉Zapisz się tutaj :
https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/147238218758096315/share?fbclid=IwY2xjawNeCF5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBvT1U2dkxQQmtWTHh3NE53AR57VWntqxpJI65RKf7doZsBdRiHlsN51uQY4zGtLem_hhooEmqvHEXaW0QOcQ_aem_7XNXHfY2pZNNOlu_7vRKxA

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany / konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Ajurwedyjski Rytm zdrowie w pracy Cykl AJURWEDA W BIURZE - ZDROWIE W PRACY w jasny sposób pokazuje, jak włączyć ajurwedyjskie praktyki do codziennej pracy. Dzięki temu poprawisz nie tylko swoją wydajność, ale też samopoczucie. 

Dlaczego warto dbać o oczy? Co mówi Ajurweda, naturalna medycyna?
Po 40 roku życia obniża się poziom Alochaka Pitta, czyli energii ognia związanej ze zmysłem wzroku i odpowiedzialnej za zdrowe oczy.
Metodą dbania o wzrok jest więc harmonizacja energii Pitta. Dlatego terapie ajurwedyjskie dla oczu mają najczęściej działanie chłodzące, kojące, wyciszające ogień.
Na zdrowie oczu ma wpływ też energia Vata. Gdy oczy są przesuszone, gdy nadmiernie mrugasz powiekami, to znak, że Vata jest w nierównowadze.

Właśnie tworzę kompaktowy i multimedialny Przewodnik dla Oczu, o naturalnej trosce o wzrok - oparty na Ajurwedzie.
Będzie jasno, konkretnie i skutecznie:
🌿 Dziś mam dla Ciebie dwie ważne kwestie:
1. Zdrowie oczu zaczyna się w wątrobie i jelitach.
Zioła, które oczyszczają krew i wspierają trawienie (np. Triphala) , poprawiają też wzrok. Wiedziałaś o tym?
2.. W dzisiejszych czasach oczy kochają ciszę i ciemność (i ćwiczenia dla oczu).

W Przewodniku dla Oczu pokażę Ci, jak w naturalny, ajurwedyjski sposób zadbać o swoje oczy.
Jeśli chcesz jako pierwsza dostać do niego dostęp:
📩 Zapisz się na listę zainteresowanych https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/150053311839470925/share

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany - konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Czy naprawdę "80% chorób jest powodowanych przez doszę Vata"?
Dowiedz się jak jest naprawdę / OBALAMY MITY O AJURWEDZIE
📧Dziś jeden z odcinków szkolenia MITY O AJURWEDZIE I JAK JEST NAPRAWDĘ, a na całość (11 odcinków) zapisz się tu:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/143606872656577571/share 📧

Stwierdzenie, że "80% chorób jest powodowanych przez doszę Vata" jest oczywiście nieprawdą - jest niezgodne z Ajurwedą.
😀Jak jest naprawdę?
Łatwo to zweryfikować, bo Ajurweda jest wiedzą opisaną w tekstach źródłowych.
Teksty źródłowe Ajurwedy (np. Charaka Samhita) mówią o liczbach chorób wywołanych przez nierównowagę poszczególnych dosz.

Jest 140 typów chorób jedno-doszowych (wywołanych przez pojedynczą doszę).
Według Ajurwedy, czyli według teksów źródłowych:
Vata powoduje 80 rodzajów chorób
Pitta powoduje 40 rodzajów chorób
Kapha powoduje 20 rodzajów chorób
Liczby te nie są odniesieniem do procentowego udziału chorób. Jeśli policzymy procentowo, to 140 jest całością, więc dla Vaty procent będzie wynosił 57%. (w całości - czyli w chorobach wywołanych przez pojedynczą doszę).

Poznaj Ajurwedę potwierdzoną źródłami i skorzystaj z mojego wieloletniego doświadczenia w indywidualnych konsultacjach ajurwedyjskich. 🙂

Zapisz się na szkolenie MITY O AJURWEDZIE I JAK JEST NAPRAWDĘ:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/143606872656577571/share

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany - konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Czas na szkolenie nr 4 w prezencie, „MITY O AJURWEDZIE I JAK JEST NAPRAWDĘ”.
Z okazji Świąt i 7. urodzin Dobrostanów mam dla Ciebie prezenty!
Codziennie przez 4 dni dostaniesz nowe szkolenie w prezencie, dziś czas na szkolenie nr 4: „MITY O AJURWEDZIE I JAK JEST NAPRAWDĘ”.
To szkolenie zawiera 11 maili, które co 2 dni dostajesz na swoją skrzynkę pocztową. Jutro udostępnię tu jeden z odcinków.
Zapisz się: https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/143606872656577571/share

🤩Choć moja pasja do Ajurwedy ma historię sięgającą jeszcze wcześniej, ale to właśnie 7 lat temu uruchomiłam stronę www.dobrostany.pl i otworzyłam przed Tobą drzwi do dobrostanu.

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany / konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Dziś szkolenie nr 3 w prezencie.
Z okazji Świąt i 7. urodzin Dobrostanów mam dla Ciebie prezenty!
Codziennie dostaniesz nowe szkolenie w prezencie, dziś czas na szkolenie nr 3: „AJURWEDA W BIURZE - ZDROWIE W PRACY”.
Czy da się włączyć ajurwedyjskie praktyki do codziennej pracy? Zobacz.
Zapisz się: https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/147238218758096315/share

🤩Choć moja pasja do Ajurwedy ma historię sięgającą jeszcze wcześniej, ale to właśnie 7 lat temu uruchomiłam stronę www.dobrostany.pl i otworzyłam przed Tobą drzwi do dobrostanu.

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany / konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Drugi dzień świętowania i drugi prezent.
Z okazji Świąt i 7. urodzin Dobrostanów mam dla Ciebie prezenty!
Codziennie dostaniesz nowe szkolenie w prezencie, dziś czas na szkolenie nr 2: „Obudź Kapha”.
W tym cyklu odkryjesz, jak obudzić potencjał Kapha, przywrócić lekkość i energię, a jednocześnie zachować wewnętrzny spokój.
Zapisz się: https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/148329334113830554/share

🤩Choć moja pasja do Ajurwedy ma historię sięgającą jeszcze wcześniej, ale to właśnie 7 lat temu uruchomiłam stronę www.dobrostany.pl i otworzyłam przed Tobą drzwi do dobrostanu.

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany / konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.

Z okazji Świąt i 7. urodzin Dobrostanów mam dla Ciebie prezenty!
Codziennie dostaniesz nowe szkolenie w prezencie, dziś czas na szkolenie nr 1: „Zintegrowaną mądrość Vaty”.
Zapisz się: https://dashboard.mailerlite.com/forms/806835/148329326781138441/share

🤩Choć moja pasja do Ajurwedy ma historię sięgającą jeszcze wcześniej, ale to właśnie 7 lat temu uruchomiłam stronę www.dobrostany.pl i otworzyłam przed Tobą drzwi do dobrostanu.

🌺🌺🌺
Ania Orlik // Dobrostany / konsultacje Ajurwedy / szkolenia / masaże
Certyfikowana fitoterapeutka, terapeutka i edukatorka Ajurwedy, masażystka.