Body Support
Udostępnij
Body Support powstało, by uświadamiać ludzi, jak duże znaczenie w życiu ma ruch i aktywność fizyczna
23/06/2026
Dokładnie tak! 💪🏽
Upał nie upał, poniedziałkową siłka, z trenerem Kamilem z Body Support na posterunku, musi być zrobiona! 💪
03/06/2026
Ogłoszenie 📣
🙋🏼♀️ Zapraszamy na trening z Julką, która wraca do pełnej sprawności po zerwaniu więzadła krzyżowego (ACL).
W przypadku Julki zastosowano leczenie nieoperacyjne z wykorzystaniem innowacyjnej metody Cross-Bracing. To protokół, który zakłada unieruchomienie stawu kolanowego w specjalnej ortezie w pozycji, która zbliża do siebie uszkodzone włókna i pozwala więzadłu na zrośnięcie się.
Julka jest już po zdjęciu ortezy, a nasz trening skupia się teraz na odbudowie i wyrównaniu siły. Dążymy do tego, aby różnica między nogą kontuzjowaną a zdrową wynosiła maksymalnie 10% w badaniu na dynamometrze Biodex. 🏋🏼♀️
Cały proces rehabilitacji i powrotu Julki do zdrowia odbywa się pod okiem fizjoterapeuty Mikołaja Pawłowskiego.
• trening • siła • trening personalny • acl • siła • trenuj z najlepszymi • siłownia • podopieczna • moc • sprawność
03/05/2026
Hej! 🙋🏽 Przypominamy wszystkim, że wejście na teren klubu jest możliwe tylko i wyłącznie przez aplikację Body Support.
Poniżej załączamy kod QR do jej pobrania. 📲
Niedługo na profilu pokażemy również jak krok po kroku przejść przez proces instalacji. 🧑🏽💻
Pozdrawiamy. 😌
28/04/2026
Godziny pracy w Majówkę. 🌸😌
24/04/2026
Ogłoszenie 📣
22/04/2026
🎾 W zeszły weekend, nasi trenerzy i z powodzeniem ukończyli szkolenie z zakresu Profilaktyki i Motoryki w tenisie ziemnym. 💪🏽
Współprowadzącym szkolenie był ,który dzielił się z jego Uczestnikami wieloletnim doświadczeniem oraz praktycznymi rozwiązaniami, które można od razu wdrożyć na korcie. 🎾
To kolejny krok w stronę jeszcze bardziej świadomego i profesjonalnego podejścia do treningu tenisowego. 🙌🏽
Dziękujemy wszystkim Uczestnikom za zaangażowanie i świetną pracę! 🚀😌
15/04/2026
Krótkie podsumowanie dwóch ostatnich miesięcy. 💪🏽 Kolejne złote medale do kolekcji. 🥇😎 Gratulujemy! 🌟
• podopieczni • siłownia • trening • medale • osiągnięcia • tenis
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Stefana Szolc-Rogozińskiego 1
Warsaw
02-777
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 07:00 - 21:30 |
| Wtorek | 07:00 - 21:30 |
| Środa | 07:00 - 21:30 |
| Czwartek | 07:00 - 21:30 |
| Piątek | 07:00 - 21:30 |
| Sobota | 08:00 - 16:00 |