Zuzamasterchef

Burgera możecie spróbować do końca sierpniamodern.diner

🫐 PROTEINOWE PIEROGI Z JAGODAMI

Słodkie, mięciutkie i z dużą porcją białka!

Ważne: to ciasto nie jest identyczne jak klasyczne ciasto na pierogi. Przez dodatek serka proteinowego i odżywki ma trochę inną konsystencję i może być nieco trudniejsze w pracy. Ale jest naprawdę dobre, a przede wszystkim ma więcej białka niż tradycyjne ciasto💪🏼

🫐 Składniki:
200 g mąki pszennej/+porcja do dodania jeśli ciasto jest za rzadkie
200 g waniliowego serka Alpro Protein
1 j***o
35 g Levann Vegan Protein Vanilla/ bądź jakieś inne białko(20 g do ciasta/15 do sosu
250 g jagód
20 g miodu
1 butelka waniliowego skyru proteinowego/ wykorzystujcie tyle ile sosu chcecie

🥟 Z przepisu wychodzi około 22 pierogi, czyli 2 porcje po około 11 pierogów

1 porcja

🔥705 kcal
🥩39,5 g białka
🍞108 g węglowodanów
🥑12 g tłuszczu

Kolejny tacos do serii!

🌮🤍

Dziś konkurencja!

Ktoś z was próbował tego?
Jakie odczucia!?

Taka sytuacja się wydarzyła!
Ale test był naprawdę udany!
Dziękuję .ko
(Ps Mimo ilości nic się nie zmarnowało!)

🌞