Utulmyto

Kiedy spotykamy się po raz pierwszy, nie musisz niczego udowadniać. Nie musisz mieć gotowej historii, ani wiedzieć, od czego zacząć.
~
Towarzyszę dzieciom, które czują się inne niż rówieśnicy.
Nastolatkom, którzy noszą w sobie więcej, niż umieją nazwać.
I dorosłym, którzy wciąż to niosą.
Zawsze staram się być tym samym.
Obecnością i uwaznością.
Wolnym krokiem i przestrzenią bez oceny.
~
Jeśli czujesz, że to może być Twój moment jestem tutaj.
Ewa Kieliszczyk | Psycholożka | Psychoterapeutka

♾️ Dziś Światowy Dzień Świadomości Zaburzeń ze Spektrum
Autyzmu. I to bardzo ważny dzień.

Każdego dnia spotykam się w gabinecie z dziećmi i młodzieżą w spektrum.
Sposób, w jaki myślą, przeżywają, dostrzegają wzorce,
rozwiązują problemy – naprawdę mnie urzeka.
Wzrusza. Fascynuje.

Jednocześnie wiem, że trudności są prawdziwe.
Sensoryczne, społeczne, komunikacyjne.
Nie mam różowych okularów.

Mam uważność. I ciekawość.

Bo nie ma dwóch takich samych osób w spektrum. 🌈

A Ty – co chciałabyś/chciałbyś, żeby więcej ludzi wiedziało o spektrum?
Podziel się w komentarzu ⬇️

~ spektrum ~ neuroróżnorodność ~ świadomość ~ wyjątkowość
~ psychologdziecięcy ~ psychoterapia ~ terapia ~ wsparcie
Ewa Kieliszczyk | Psycholożka | Psychoterapeutka

Diagnoza nie zmienia dziecka.
Zmienia to, że dzięki niej, masz mapę terenu jego świata 🩵

Jeśli jesteś rodzicem po diagnozie lub w trakcie tego procesu — ten post jest dla Ciebie.

Mam nadzieję, że odnajdziesz w nim wartościowe kawałki.

~ Pracuję z dziećmi i nastolatkami w spektrum
oraz ich rodzicami.
🔗 Link do umówienia wizyty znajdziesz w bio.



• neuroróżnorodność • rodzicielstwo • ASD
•terapiadzieci •terapiamłodzieży • wsparciepsychologiczne • utulmyto

Jest takie pytanie, które lubię zadawać osobom, które do mnie trafiają:
„Czy pamiętasz moment, kiedy ktoś słuchał Cię naprawdę?”
Nie po to, żeby zaraz coś powiedzieć.
Nie po to, żeby doradzić, znaleźć szybkie rozwiązanie czy cokolwiek naprawić.
Po prostu — żeby być z Tobą w tym, co czujesz.
~
Czuję, że w pędzącej codzienności może być to rzadkie doświadczenie.
A jednak tak bardzo potrzebne.
Dzięki doświadczeniu łagodnej obecności drugiego człowieka,
możesz oswoić się z przeżywaniem nieprzyjemnych emocji.
Odkryć, że choć są trudne, to mijają.
Poszerzyć perspektywę.
Poznać siebie w relacji ze sobą na nowo.
Nauczyć się słuchać samego siebie.
Bez oceny.
I iść do przodu.
~
Ten post jest o tym — o sile prawdziwego słuchania, o tym, czego szukamy w relacjach.
Z innymi. Ze sobą samym.
Także o tym, jak wygląda przestrzeń, którą tworzę w gabinecie - zarówno dla dorosłych klientów, jak i dla dzieci oraz nastolatków.

~ psychoterapia ~ terapia ~ słuchanie ~ wsparcie ~ zmiana ~ psycholog ~ doświadczenie

Jeśli poszukujecie wsparcia dla swojego Malucha w wymienionych obszarach - serdecznie polecam Dominikę😊

Nowy rok = nowe zajęcia w naszych gabinetach 🎉🎊
W każdą środę zapraszamy na zajęcia logopedyczne dla dzieci 😍

Aluzyjna 8, lok. U1 - Warszawa, Tarchomin
Mowa z Psem

Rozumiem, że sięgnięcie po wsparcie terapeutyczne to ważna decyzja. Może czujesz się zagubiona_ny, może doświadczasz wątpliwości. Chcę żebyś wiedział_a, że to całkowicie okej. I że niezależnie od wieku osoby, która pojawia się w moim gabinecie - dziecko, nastolatek czy dorosły_a – to czego można tu doświadczyć to bezpieczna i empatyczna przestrzeń, w której każdy może być sobą.
•
Prowadząc terapię z dzieckiem pracuję przede wszystkim poprzez zabawę. To właśnie w zabawie dziecko pokazuje nam, co czuje, czego potrzebuje i jak wygląda jego wewnętrzny świat. Konsultacje z rodzicami są nieodłączną częścią procesu terapeutycznego dziecka - w trakcie Naszych spotkań porozmawiamy o moich obserwacjach, dalszych kierunkach terapii oraz sposobach na wzmacnianie dziecka i opiekowanie jego trudności w Waszym środowisku domowym.
•
Jeśli jesteś nastolatkiem lub dorosłą osobą – będziemy rozmawiać o tym co postrzegasz jako trudność, co dzieje się w Twoim wnętrzu, jak reaguje Twoje ciało, co warto wdrożyć w życiu codziennym, aby zmienić to, na czym Ci zależy. Będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu Twojego potencjału. W poszerzaniu perspektywy. W przeżywaniu tego, co trudne. Bez oceny, bez doradzania.
•
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, lub jesteś rodzicem i potrzebuje go Twoje dziecko - zapraszam Cię do kontaktu 💙www.utulmyto.pl

~ psycholog ~ psychoterapeuta ~ pierwszawizyta ~ terapia ~psychologwarszawa ~terapiawarszawa ~ psychologdzieciecy ~ zdrowiepsychiczne ~ wsparcie

Cześć, jestem Ewa – psycholog z wykształcenia i z zamiłowania.
Tworzę Utulmyto, żeby dzieci, młodzież i dorośli mogli doświadczać bezpiecznej, uważnej relacji, w której naprawdę mogą być sobą.
Na co dzień pracuję w swoim gabinecie na warszawskiej Białołęce, towarzysząc:
• dzieciom w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych
• nastolatkom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami tożsamości
• rodzicom/opiekunom, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko i siebie w roli rodzica
• osobom dorosłym szukającym ulgi, zmiany i głębszego kontaktu ze sobą.

Łączę podejście humanistyczne – empatię, autentyczność i szacunek – z konkretnymi narzędziami, takimi jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach czy metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W praktyce oznacza to: słyszę Cię całą sobą, jednocześnie konkretnie zmierzamy ku pożądanym przez Ciebie zmianom.

Cały czas się rozwijam – jestem w trakcie szkoły psychoterapii w . Każdy wykład, każda praca grupowa, każda superwizja i każdy pacjent uczą mnie czegoś nowego i ważnego o ludzkim doświadczeniu i odczuwaniu.

Jeśli czujesz, że to miejsce dla Ciebie bądź Twojego dziecka - zapraszam. Możesz napisać do mnie w wiadomości prywatnej lub przez formularz na mojej stronie, do której link znajdziesz w bio.

Daj znać w komentarzu, z jaką myślą z tego posta zostajesz – dzięki temu ten profil trafi do osób, które właśnie teraz potrzebują wsparcia. 💙

~ psychologwarszawa ~psychoterapiawarszawa ~psychologdzieciecy ~terapia ~wsparcie

jakoś urocze jest dla mnie, że czytając ten post zanim go tu wrzuciłam przyszedł mi do głowy dokładnie ten fragment i to tej piosenki 🔈
• No to jak to zrobić, żeby dziecko radziło sobie w życiu z trudnościami? Pamiętając, ze nie ma jednej takiej samej recepty na każdy kryzys.
•Jak wychować dziecko, które poradzi sobie, najlepiej jak potrafi, w różnych trudnych sytuacjach? 🌱Możesz wspierać rozwój jego odporności psychicznej. Mega istotna umiejętność, którą możesz wspierać każdego dnia.
• co ważne - odporny nie oznacza obojętny, szorstki czy nieokazujący emocji. Chodzi bardziej o elastyczność – umiejętność przysłowiowego „podnoszenia” się po upadkach, radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób i akceptowania siebie.
• Co możesz zrobić? 🌱
Pozwól dziecku przeżywać emocje. Wszystkie. Smutek, złość, radość. Nie wyciszaj ich – pomóż je nazwać. Wtedy dziecko uczy się, że uczucia to nie wróg.
• Bądź autentyczna/y. Nie musisz być idealnym rodzicem. Kiedy mówisz: „Też mam trudny dzień” – pokazujesz dziecku, że być człowiekiem = miewać gorsze chwile.
• Wspieraj zamiast chronić. Odporność nie buduje się w sterylnym środowisku. Dziecko potrzebuje doświadczać trudności – do pewnego momentu przy Tobie u boku.
Wiadomo, że życie nie zawsze jest łatwe, ale to jak sobie z nim na co dzień radzimy – zależy od nas 🌱
•
dziękuję, że zaglądasz na 🫶🏼
•