Assmca Online

🏠 De momento la casa se siente distinta. Ese cuarto que siempre tenía ruido, ahora está en silencio.

El nido vacío es real, y no hace falta minimizarlo. Extrañarlos, sentir que perdiste una rutina, o no saber muy bien qué hacer con ese espacio nuevo todas son emociones válidas, no exageraciones.

Te pasaste años cuidando de ellos. Ahora también mereces ese cuidado para ti. 💛

ASSMCA dice presente en la Gira de Huracanes del EcoExploratorio, hoy en Mayagüez Mall.

Llevamos a nuestra comunidad un mensaje de prevención, resiliencia y los beneficios de la Línea PAS como recurso de apoyo emocional.

¡Prepararnos también es cuidar nuestra salud mental! 💛

La Administración Auxiliar de Prevención, a través de su iniciativa "Rincón de Sabiduría", tuvo su encuentro de escuelitas, siendo Dorado el municipio anfitrión.

Participantes de las escuelitas de Coamo, Barceloneta y Dorado disfrutaron de un día para socializar y compartir experiencias, conectando con la naturaleza, el arte y la cultura.

¡Enhorabuena! 🎉

👨‍👩‍👧 Verlo salir por esa puerta con la mochila al hombro trae dos sentimientos a la vez: orgullo, y ese miedo de "¿estará bien sin mí?"

Es normal querer estar ahí para todo. Pero parte de dejarlos crecer es confiar en que también aprenderán a resolver solos.
Ese balance entre acompañar y dar espacio no es fácil pero es uno de los mejores regalos que le pueden dar en esta nueva etapa. 💛

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🤝 La Dra. Catherine Oliver Franco, Administradora de ASSMCA, participó junto a varios funcionarios de una reunión de trabajo en La Fortaleza, donde se puso en marcha el Plan Interagencial de Apoyo a los Municipios, una iniciativa que moviliza a cada jefe de agencia para trabajar directamente con las comunidades de Puerto Rico.

Como parte de este esfuerzo, ASSMCA tendrá la responsabilidad de coordinar la respuesta del Gobierno en el terreno, identificar necesidades y acelerar soluciones junto a los alcaldes y sus equipos de trabajo, siempre enfocados en atender las necesidades de la ciudadanía.

Un gobierno presente es un gobierno que sale de las oficinas para trabajar donde más se necesita. 💛

🏠 Vivir solo por primera vez no es solo un cambio de dirección es aprender a sostenerlo todo a la vez: rutinas, responsabilidades, y encima lo académico.
Sentir que pesa no significa que no puedes con esto. Y pedir apoyo no es debilidad, es saber cuidarte.

ASSMCA también tiene los recursos para ti. 💛

🏥 La Dra. Catherine Oliver Franco, Administradora de ASSMCA, junto al Dr. Víctor Ramos Otero, Secretario de Salud, y la Directora Ejecutiva del Hospital de Psiquiatría General Dr. Ramón Fernández Marina, dieron a conocer la acreditación otorgada por la Joint Commission a la institución.

Durante el anuncio también se habló sobre el plan de contingencia ante las pausas programadas del servicio de agua, garantizando la continuidad y calidad de los servicios que se ofrecen a los pacientes.

Este logro reafirma el compromiso de ASSMCA con los más altos estándares de calidad y seguridad en la atención de salud mental en Puerto Rico. 💛

🎓 Ese pensamiento de "todos aquí lo tienen claro menos yo" tiene nombre: síndrome del impostor.

Llegar a la universidad no borra la duda a veces la aumenta. Ver a tu alrededor y sentir que todos avanzan seguros mientras tú cargas con incertidumbre es más común de lo que parece, sobre todo en el primer semestre.

Ese miedo no significa que no perteneces ahí. Significa que estás empezando algo nuevo, y eso siempre viene con preguntas.
Llegaste hasta aquí por algo. Esta etapa no es un error te la ganaste. 💛