EFNEP Puerto Rico

🥗 ¡Invierte en tu bienestar y en el futuro de tu familia!

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Oficina Servicio de Extensión Agrícola, Naranjito PR
🗓 Día: 22 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.

📅 Inicio del curso: 1 de octubre de 2026

✅ Elegibles: Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 No dejes pasar esta oportunidad. Pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.

📣 ¡Te esperamos!

🥗✨ ¡Comienza hoy a construir hábitos saludables para toda la familia!

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Oficina Servicio de Extensión Agrícola, Naranjito, PR

🗓 Día: 17 de septiembre de 2026

🕘Horario: 9:00 a. m. a 12:00 p. m.

📅 Inicio del curso: Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles: Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y personas que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 Cada decisión saludable que tomas puede convertirse en un ejemplo para toda tu familia.

📣 ¡Aprovecha esta oportunidad y sé parte de Coma bien, Manténgase activo!

📣 ¡SAN JUAN, CONTINUAMOS LLEVANDO EFNEP A NUESTRAS COMUNIDADES! 🥗

Invitamos a los residentes de San Juan a participar de nuestro Curso de Nutrición en la Urbanización El Comandante.

A través de este curso podrás adquirir conocimientos y herramientas prácticas para incorporar en tu vida diaria y compartir con tu familia:

🥦 Aprender sobre alimentación saludable
🍽️ Planificar mejor tus comidas
🛒 Organizar tus compras de alimentos
💰 Conocer estrategias para ahorrar al momento de comprar
📚 Recibir recetario y variedad de materiales educativos

📅 jueves, 17 de septiembre de 2026
⏰ 9:30 a. m.
📍 Centro de Actividades – Urb. El Comandante, San Juan

✨ ¡Separa tu espacio y matricúlate!

Para información y matrícula:
Janet Pérez Valentín
Auxiliar de Salud Pública
📞 787-652-0065 ext. 3967

💚 EFNEP: educación práctica para tomar decisiones saludables en nuestro hogar y nuestra comunidad.

📲 ¡Comparte esta publicación y ayúdanos a llegar a más familias de San Juan!

🌟🥗 ¡Da el primer paso hacia una alimentación más saludable para ti y tu familia!

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Escuela Superior Agrícola Pablo David Burgos Marrero, Corozal

📅 16 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 1:00 p. m. a 3:00 p. m.

Inicio del curso: Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles: Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y personas que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 Aprender a comer mejor también es una forma de cuidar a quienes más queremos.

📣 ¡Matricúlate y comienza a poner en práctica cambios saludables en tu hogar!


Municipio de Corozal

🥗 ¡Guaynabo, aprovecha esta oportunidad!

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Residencial Rafael Martínez Nadal, Guaynabo PR
🗓 Día: 16 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 1:00 p.m. a 4:30 p.m.

📅 Inicio del curso: Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles:
Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 No dejes pasar esta oportunidad. Pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.

📣 ¡Te esperamos!

🌟 ¡Invierte en tu bienestar y en el futuro de tu familia! 🥗

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Centro de Servicios Múltiples de Hato Nuevo, Guaynabo PR
🗓 Día: 16 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 9:00 a.m. - 12:00 p.m.

📅 Inicio del curso: 🗓 Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles:
Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 No dejes pasar esta oportunidad. Pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.

📣 ¡Te esperamos!

📣 ¡SAN JUAN, EFNEP LLEGA AL RESIDENCIAL EL FLAMBOYÁN!

El Programa Educativo en Alimento y Nutrición (EFNEP) invita a los residentes de San Juan a participar de nuestro Curso de Nutrición.

Una oportunidad para aprender de manera sencilla y práctica cómo tomar decisiones que beneficien la alimentación de toda la familia. 🍎🏡

Durante el curso podrás aprender sobre:
🥦 Selección de alimentos saludables
🍽️ Planificación de comidas
🛒 Estrategias para organizar tus compras
💰 Alternativas para ahorrar dinero al comprar alimentos
📚 Además, recibirás recetario y variedad de materiales educativos

📅 miércoles, 16 de septiembre de 2026
⏰ 9:30 a. m.
📍 Biblioteca del Residencial El Flamboyán, San Juan

✨ ¡Separa tu espacio y matricúlate!

Para información y matrícula:
Janet Pérez Valentín
Auxiliar de Salud Pública
📞 787-652-0065 ext. 3967

💚 EFNEP continúa creando oportunidades para aprender, compartir y promover una alimentación saludable en nuestras comunidades.

📲 ¡Comparte esta publicación con familiares, amistades y residentes de San Juan!

🌟🥗 ¡Invierte en tu bienestar y en el futuro de tu familia! 🥗🌟

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Residencial Juana Matos 2 y 3, Cataño PR
🗓 Día: 11 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

📅 Inicio del curso: Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles:
Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 No dejes pasar esta oportunidad. Pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.

📣 ¡Te esperamos!

🌟🥗 ¡Invierte en tu bienestar y en el futuro de tu familia! 🥗🌟

Coma bien, Manténgase activo es un curso diseñado para brindar herramientas prácticas que fortalecen el conocimiento, fomentan hábitos saludables y apoyan la toma de decisiones informadas que benefician la salud y el bienestar de toda la familia.

📍 Matrícula presencial: Biblioteca Pública Toa Baja
🗓 Día: 10 de septiembre de 2026
🕘 Horario: 9:00 p.m. a 12:00 p.m.
📅 Inicio del curso: Semana del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026

✅ Elegibles: Personas responsables del cuidado y la preparación de alimentos para niños y jóvenes, embarazadas y que cumplan con la guía de elegibilidad por ingreso.

Incluye:
✔️ Materiales educativos
✔️ Recetario
✔️ Certificado de participación

💚 No dejes pasar esta oportunidad. Pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.

📣 ¡Te esperamos!

🍎🥦 ¡Residentes de Utuado! Ya está abierta la matrícula para nuestro Curso de Nutrición, completamente libre de costo.

📅 15 de septiembre de 2026
⏰ 8:00 a. m.
📍 Escuela Vocacional Antonio Reyes Padilla (Biblioteca)

Aprende sobre alimentación saludable, planificación de comidas, ahorro en la compra de alimentos y mucho más.

¡Separa tu espacio y matricúlate! 🌿💚