American Heart Association Puerto Rico
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❤️ Nuestros amigos en la comunidad nos recuerdan algo importante: cuidar el corazón no siempre requiere grandes cambios.
A veces comienza con una caminata, una buena noche de sueño, una comida nutritiva o un momento para respirar y reducir el estrés.
Todos los días son el Día del Corazón cuando elegimos dar un paso más hacia nuestro bienestar. ❤️
28/09/2026
Congratulations to Bridgett Rex on 15 years of service. Her work has helped bring schools, families, and communities together to support healthier futures for children. The impact of those connections will be felt for years to come. ❤️
❤️ Cuidar tu corazón no tiene que ser complicado.
Moverte más, dormir bien, conocer tus números de salud o elegir alimentos que te nutran son pequeños pasos que, con el tiempo, pueden marcar una gran diferencia.
Porque cada día es una oportunidad para cuidar tu corazón. ❤️
Aprender más sobre los hábitos y medidas de salud en el link en la biografía.
Hace nueve años, el huracán María cambió a Puerto Rico para siempre.
Nos puso a prueba. Nos hizo enfrentar pérdidas, incertidumbre y algunos de los momentos más difíciles de nuestra historia reciente.
Pero también reveló algo extraordinario: la fuerza de nuestra gente.
Vimos comunidades unirse, vecinos ayudarse y corazones abrirse cuando más se necesitaban. Esa resiliencia, ese compromiso de cuidarnos unos a otros, sigue siendo una de las mayores fortalezas de Puerto Rico.
Hoy recordamos a quienes perdimos, honramos a quienes ayudaron a levantar a nuestras comunidades y celebramos el espíritu que nos permitió seguir adelante.
Porque después de la tormenta siempre llega la calma.
Y porque, una y otra vez, Puerto Rico demuestra que siempre se levanta. 🇵🇷❤️
A veces pensamos que necesitamos hacer grandes cambios para mejorar nuestra salud. Pero muchas veces, el progreso comienza con pasos más pequeños de lo que imaginamos.
1. ❤️ Conocer tu presión arterial.
2. 👐 Aprender RCP.
3. 🚶 Mantenerte activo.
4. 🥗 Elegir alimentos más saludables.
Ninguno de estos pasos tiene que ser perfecto para marcar una diferencia. Los pequeños pasos pueden generar un impacto duradero.
¿Cuál de estas acciones ya forma parte de tu rutina? 👇
04/09/2026
Celebrating 25 years of excellence with Christina Smith. Christina's milestone reminds us that when people invest their talents in a cause larger than themselves, entire communities benefit for years to come. ❤️ Her commitment and energy make a difference every day. Here's to more great years ahead!
03/09/2026
Celebrating 4️⃣0️⃣ Years of Leadership and Heart
Today, we recognize Bruce Inverso's remarkable 40 years with the American Heart Association. Through decades of dedicated service, Bruce has helped strengthen our mission, inspire those around him, and create lasting impact across the region.
For 40 years, Bruce has shown what's possible when purpose meets perseverance. His journey reminds us that lasting impact is built one day, one relationship, and one life at a time.
Congratulations on this incredible milestone, Bruce, and thank you for all you've done to improve the health of our communities. ❤️👏
️📚 Conocer tu presión arterial puede ser el primer paso para proteger tu corazón.
En la American Heart Association de Puerto Rico trabajamos para acercar recursos de salud a las comunidades que más los necesitan. A través de Libraries with Heart, ayudamos a eliminar barreras de acceso a la salud y ofrecemos herramientas que permiten a las personas tomar un papel activo en el cuidado de su bienestar.
La Biblioteca Municipal de Ceiba forma parte de este esfuerzo y cuenta con una estación de monitoreo de presión arterial dentro de la biblioteca, donde los visitantes pueden verificar sus números. Además, los residentes tienen acceso a monitores de presión arterial para préstamo, permitiéndoles llevar los equipos a casa y monitorear su presión de manera regular desde la comodidad de su hogar.
Porque cuidar el corazón comienza con el acceso a la información, las herramientas y los recursos adecuados.
❤️ Trabajamos por tu corazón.
❤️ Trabajamos por comunidades más saludables.
❤️ Trabajamos para romper las barreras que dificultan el acceso a la salud.
Visita la Biblioteca de Ceiba y conoce este recurso disponible para la comunidad.
10/08/2026
Nos enorgullece ver que 3 hospitales Puerto RIco han sido reconocidos por la Asociación Americana del Corazón por su compromiso con una atención de alta calidad para enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Es inspirador ver a tantos equipos de atención médica comprometidos con mejorar la atención y los resultados de salud de las personas afectadas por enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
A veces cuidar nuestra salud puede ser tan simple como salir a caminar, tomar aire fresco y reconectar con la naturaleza. La actividad física regular ayuda a mantener una presión arterial saludable, controlar el colesterol y apoyar la prevención y el manejo de la diabetes y la prediabetes. ❤️
👉 ¿Cuál es tu lugar favorito para salir a caminar, respirar profundo y recargar energías? 🌿💚
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