Brave FIT

🔥 Mañana entrenamos juntas, hermanas valientes 💪
BRAVEFIT no es solo ejercicio, ¡es fe en acción! 🙌
💻 Nos vemos vía Zoom App
¡Prepárate para sudar, reír y fortalecerte en Dios!

✨💪 ¡Hermanas hermosas! 💪✨
Les recuerdo con mucho amor que mañana a las 7:30 p.m. tenemos nuestro entrenamiento virtual 🧘‍♀️🔥
Un espacio para cuidar nuestro cuerpo, fortalecer nuestra mente y seguir unidas en propósito 💖

Preparen su agua, su mat y su mejor actitud…
¡Nos vemos en Zoom, llenas de energía y bendición! 🙌🏽✨


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Este jueves 22 de mayo a las 7:00 p.m. las invitamos a nuestra reunión de ejercicios vía Zoom.
Prepárate para mover el cuerpo, fortalecer el corazón y llenarte de ánimo junto a otras mujeres de fe.

No importa tu nivel de condición física: ¡todas somos bienvenidas!
•ropa cómoda
•tu agüita, y sobre todo, ¡con el corazón dispuesto!

“Ella se reviste de fuerza y dignidad, y afronta segura el porvenir.” – Proverbios 31:25

Juntas vamos a activar el cuerpo y el espíritu.

¿Quieres ser parte?
Escribe debajo de este post para enviarte el número de Zoom y añadirte al chat de WhatsApp.

¡Nos vemos en BraveFit!

"¡No hay nada más bello ni más agradable que ver a los hermanos vivir juntos y en armonía! Es tan agradable ver esto como oler el buen perfume de los sacerdotes, perfume que corre de la cabeza a los pies. Es tan agradable como la lluvia del norte que cae en el monte Hermón y corre a Jerusalén, en el sur. A quienes viven así, Dios los bendice con una larga vida."
-Salmo 133:1-3 (TLA)
🥰🙏🏻🤍

(Hay promesa para quienes viven en armonía.)

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Separen la próxima reunión de Brave FIT:
martes, 3 de septiembre de 2024

¡Mujer Brave!

Prepara tu ropa deportiva y llega este martes, 6 de agosto de 2024, a nuestro encuentro de Brave FIT. Nos estaremos reuniendo en la entrada del Balneario del Escambrón, a partir de las 6:30 pm, y de ahí saldremos a caminar por San Juan.

Regístrate aquí 👇🏻
https://casadebendicionpr.churchcenter.com/registrations/events/2434807

¡Te esperamos!

¡Este próximo martes, 4 de junio de 2024!

"Por tanto, nosotros todos, mirando a cara descubierta como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados de gloria en gloria en la misma imagen, como por el Espíritu del Señor."
•2 Corintios 3:18

Ayer, a través de la Dra. Elba González Pérez ( , gracias 😊🙏), adquirimos conocimiento acerca de los efectos que tienen los carbs en la insulina, glucosa y grasa corporal. Aprendimos sobre los beneficios de comer grasas (como de las carnes, aguacate, aceites de oliva y de aguacate, etc.). Además, fuimos instruidas en cuanto a los beneficios de hacer ayunos intermitentes y espirituales, para el bien de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Fue de gran bendición este tiempo de aprendizaje junto a mis hermanas. Dios es bueno. 🥰
😊💪🏻🧠🤍🌱