Be PResent
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Clínica en línea de salud emocional para adultos con tecnología de varguardia para facilitar el acceso. Somos proveedores de Educación Continua.
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02/10/2026
🧠✨ Hablemos de OCD sin tabúes.
Hoy te presentamos a la Dra. Yashira Arroyo, psicóloga clínica y especialista en el manejo del trastorno obsesivo-compulsivo (OCD), ansiedad, fobias y experiencias relacionadas al trauma.
Su enfoque parte de algo muy sencillo pero poderoso: la terapia es un proceso, no un camino perfecto. 🌿
Para ella, entrar a terapia es como adentrarse en un bosque: habrá momentos cómodos, otros no tanto, pero cada paso puede ayudarte a conocerte mejor y desarrollar nuevas herramientas con mayor compasión. 💚
En bePResent, la Dra. Arroyo ofrece psicoterapia individual y de parejas.
Porque entender lo que te pasa también es parte de empezar a sentirte mejor. 🌱
💃Únete a esta comunidad de mujeres donde bailamos libres y sin juicio.
Amamos el espacio y la energía de la primera clase en septiembre y por eso queremos dar continuidad a esta práctica.
Si estás buscando hacer algo diferente, mover el cuerpo, escuchar música, esta experiencia es para ti.
No tienes que saber bailar ningún ritmo, ya que el objetivo no son pasos perfectos, sino permitirnos bailar como lo sintamos 💓.
Nos reuniremos por Zoom el 15 de octubre a las 5pm
Gratuito: Separa tu espacio https://bepresentpr.com/talleres/
❌No terminar lo que empiezas podría ser una señal de ADHD (Deficit de Atención e Hiperactividad).
Adultos con ADHD pueden tener un patrón de comenzar con gran interés y energía, pero luego paras de trabajar en eso, pero ¿porqué?
🧠El cerebro con ADHD suele tener dificultad con:
*Regulación de motivación
*Constancia en tareas que no dan recomepensa inmediata
*Organización mental
En bePResent te acompañamos a entender tu cerebro en un espacio seguro y sin juicios. Agenda tu orientación gratuita: https://calendly.com/bepresentpr
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La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana
🧼🫧 A menudo se confunde el que guste la limpieza y el orden con el OCD, pero son muy diferentes.
El OCD o TOC es el Trastorno Obsesivo Compulsivo y es un diagnóstico de salud mental. Afecta el funcionamiento de la persona, dificultando el funcionar en su día a día. Consiste de pensamientos recurrentes obsesivos, asociados a un tema particular y el llevar a cabo compulsiones. La dificultad aparece cuando esto toma mucho tiempo, pone en riesgo el bienestar de la persona y le afecta en su s relaciones y funcionalidad.
📞Si crees que puedes estar experimentando OCD, agenda una llamada de orientación y te explicamos de nuestros servicios de psicoterapia específicos para este diagnóstico: https://calendly.com/bepresentpr
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La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales.
De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS que atiende 24/7 (1-800-981-0023) o asista a la Sala de Emergencias más cercana.
21/09/2026
Aunque algunos recuerdos se desvanezcan, el vínculo permanece. 💜
En el Día Mundial del Alzheimer, también queremos reconocer a quienes acompañan, cuidan y sostienen cada día: los cuidadores.
Porque cuidar es estar presente incluso cuando las palabras faltan. Es recordar por dos, acompañar con paciencia y encontrar nuevas formas de conectar cuando los recuerdos cambian.
A todos los cuidadores: gracias por su amor, su entrega y por hacer que el vínculo permanezca. 🤍
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana.
🔋🧠🧡Las psicólogas son el motor, cerebro y corazón de bePResent.
Estos 6 años son gracias a ustedes.
👇 Acompáñenme a reconocerlas por su gran labor.
Dra. Ana Cortés
Dra. Grecias Mirabal
Dra. Yashira Arroyo
Dra. Camil González
Dra. Edanilka Medina
Dra. Yelitza Villegas
Dra. Zayra Ruiz
Dra. Emely Coriano
15/09/2026
❤️🩹Sostener en el dolor, la adeversidad, los peores momentos, esa ha sido la misión que hemos llevado con mucho amor por 6 años.
Les hemos acompañado con mucha empatía en duelos, pérdidas, dudas, confusión y quebranto.
Pero también les hemos acompañado en sus bodas, partos, graduaciones, en fin hemos estado ahí en buenas y malas.
🌱Los hemos sostenido y USTEDES NOS HAN SOSTENIDO A NOSOTRAS. Ustedes dan sentido a nuestra profesión y hacen que cumplamos nuestro propósito de acompañar desde la compasión. Sin ustedes, no habría bePResent.
Gracias por tanto apoyo, tanto cariño, tanta confianza y vulnerabilidad.
Somos dichosas de llamarnos psicólogas y de poder gestar este proyecto desde el amor🌻.
Te agardecemos de parte de:
Dra. Atabey Torres Lorenzo
Dra. Yashira Arroyo Perez
Dra. Edanilka Medina Sustache
Dra. Camil González Rentas
Dra. Grecia N. Mirabal Quilichini
Dra. Yelitza Villegas-Adorno
Dra. Zayra Ruiz Acosta
Dra. Ana Cortés Abreu
Dra. Emely Coriano Ortiz
✨ ¡Estamos de celebración y queremos celebrarlo contigo! ✨
Mañana 15 de septiembre te invitamos a regalarte un momento para ti con un taller de Mindful Dancing libre de costo. 💃🌿
Una experiencia para soltar, moverte, conectar contigo y disfrutar del momento, sin pasos correctos ni incorrectos. Solo tú, tu cuerpo y el movimiento. ✨
🗓️ 15 de septiembre
⏰ 6:00 p. m.
¿Qué necesitas?
👕 Ropa cómoda
🏡 Un espacio donde puedas moverte libremente
✨ ¡Y ganas de disfrutar!
🎉 Celebremos juntos nuestro aniversario… bailando, conectando y viviendo el presente.
📲 Regístrate en el enlace de nuestra bio o directamente aquí:
https://mailchi.mp/14ebd7c42b03/dancingmindful
¡Te esperamos! 💚
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana.
11/09/2026
Vivir con TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) puede sentirse como estar atrapado en una mente que no para de traer pensamientos, rituales y ansiedad.
El TOC no define quién eres, y no tienes que manejarlo a solas.
A través de acompañamiento profesional especializado y herramientas basadas en evidencia, podemos trabajar juntos para enfrentar las dificultades que trae el TOC.
🌱 En terapia podemos trabajar:
• Comprender el ciclo de las obsesiones y compulsiones
• Desarrollar herramientas efectivas de afrontamiento
• Reducir la ansiedad y recuperar el bienestar.
Date la oportunidad, escríbenos.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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