Vuela con AIDA

11 de septiembre — Un día que jamás olvidaremos 🇺🇸🕊️

Hay fechas que no necesitan explicación. Basta mencionarlas para que regresen los recuerdos, las imágenes y, sobre todo, lo que sentimos.

El 11 de septiembre de 2001 lo recuerdo con una angustia muy particular. Tengo mucha familia en Nueva York y, desde Puerto Rico, vivimos horas de incertidumbre tratando de comunicarnos con cada uno de ellos. Las líneas saturadas, las llamadas que no entraban, la espera… y esa necesidad desesperada de escuchar una voz al otro lado que dijera: “Estoy bien.”Poco a poco logramos saber de cada uno. Pero mientras llegaba cada llamada, también sabíamos que miles de otras familias esperaban una llamada que nunca llegó.

Hoy, 25 años después, recuerdo a quienes perdieron la vida, a quienes ayudaron sin pensar en sí mismos, a los sobrevivientes y a todas las familias que cargan todavía con la ausencia de aquel día.

Porque el duelo no conoce de calendarios. Hay pérdidas que cambian de forma con los años, pero permanecen formando parte de nuestra historia.

Hoy abrazo especialmente a Nueva York, una ciudad donde vive tanta de mi familia y que aquel día sentimos tan cerca desde nuestra pequeña isla. La ciudad que siempre será "home" para mi. Mi ciudad favorita forever.

Por los que se fueron.
Por los que sobrevivieron.
Por las familias que nunca volvieron a ser las mismas.
Y por un día que el mundo jamás olvidará. 🕊️

Vuela con AIDA 🦋
Un espacio para recordar, acompañar y sanar.

💜 Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, quiero dejar este mensaje desde Vuela con AIDA.

A veces pensamos que la soledad, la tristeza profunda o la desesperanza afectan principalmente a las personas mayores. Pero el dolor emocional no tiene edad.
Puede vivirlo un niño que no sabe cómo expresar lo que siente, un joven que cree que nadie lo comprende, un adulto abrumado por las cargas de la vida o una persona mayor que enfrenta pérdidas, ausencias y días cada vez más solitarios.

Por eso, no esperemos a que alguien nos diga que no puede más.

Llama. Visita. Pregunta. Escucha. Acompaña.

Y, sobre todo, no minimices lo que otra persona está sintiendo.
A veces una conversación, una presencia o un simple “estoy aquí para ti” puede llegar en el momento en que más se necesita.

🦋 La mente no tiene edad para doler. Y nadie debería tener que atravesar su dolor en soledad.

Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis emocional o pensando en suicidarse, llama o escribe al 988.

💜 Tu vida importa. Siempre hay esperanza.

— Vuela con AIDA 🦋
Educar • Acompañar • Transformar
#988

🦋 Bienvenidos a Vuela con AIDA

Este espacio nace desde mi propia historia, desde el amor, la pérdida y la decisión de seguir caminando aun cuando la vida nos obliga a detenernos.

Soy Aida L. Pantoja Vega, autora de Sigo sin ti… Volando en Pausa y Educadora en Duelo.

Aquí hablaremos del duelo como realmente se vive: sin prisa, sin fórmulas y sin tener que aparentar que estamos bien. Compartiremos experiencias, herramientas, conversaciones y esperanza.

Porque continuar no significa olvidar. ❤️
Significa aprender a llevar el amor de otra manera.

Aquí seguimos… volando, aunque en pausa. 🦋

Gracias por acompañarme en este nuevo vuelo.