Tu Quiro
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07/06/2026
Todo cambia cuando cambiamos la perspectiva
🤭A veces hay que hacer de influencer para tener una oficina 😅
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26/03/2026
Este es Marcos. 🙌
Marcos se dializa… y aún así, decidió caminar un 5K. Y no solo eso: lo terminó. 🏃♂️
Hoy celebramos su esfuerzo, su disciplina y su fuerza mental.
Pero también nos llena de orgullo saber que, siendo parte de la familia de Tu Quiro, y con el apoyo de la Dra. Coll, pudo lograrlo.
Porque cuando el cuerpo recibe el cuidado correcto, pasan cosas brutales.
¡Estamos sumamente orgullosas de ti, Marcos! 💚
23/03/2026
La semana pasada estuvimos en el Centro de Servicios Primarios de Salud en Patillas.
¡Que bueno es compartir salud!😌
Porque activa tu cerebro cuando debería estar descansando 😴
La luz del celular reduce la melatonina (la hormona del sueño), y las redes sociales te estimulan más (emociones, estrés, pensamientos).
Resultado: duermes peor, descansas menos… y tu cuerpo no se recupera como debe.
Tu cuerpo también necesita “desconectarse” para sanar ✨
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