Jess.GetFitt

El año pasado para esta misma fecha hice el Project 030

Este año se repite, pero esta vez, aparte de mobilidad e hidratación, busco añadir self care activities. Por que aveces nos enfocamos en la dieta, el ejercicio y nos olvidamos de lo importante: como nos sentimos en el proceso.

Únete, haz tus 30 minutos de movilidad o ejercicios, toma al menos 60oz de agua y realiza alguna de las actividades.

Si quieres la hoja completa, escribeme un "🤍" y te la envio!

In my camera roll

Ya estás en el January Challenge

Hola, soy Jessica

Y así comenzó .getfitt

October Recap

Octubre suele ser un mes de mucho sentimiento, pero este año fue a otro nivel.

Por si no lo saben, soy una Senior Mom y ya saben el orgullo y el llori party que tengo. Este mes fue de muchas actividades y en cada una de ellas estuvieron presentes personitas importantes (hay personas que siempre están, aunque no estén en las fotos).

Agradecida de este mes, de lo que me enseñó, de las desiciones que me obligó a tomar y de los momentos lindos.

Noviembre, please, se lindo conmigo.

Back on Track!

Volvimos a retomar la rutina... retando nuevamente la mente y el cuerpo.

El llori party comienza en 3, 2, 1

Oficialmente Seniors!

Comenzó esta maravillosa aventura. Vivo feliz y orgullosa de cada uno de tus logros.

Un mini recap de julio... la excusa perfecta para poner llori pari por que la tengo pegá...

Life lately 🫧🤍🎧🌩️

Hoy no hay post de carreras, ni corridas... pero si hay fotitos de la que me lleva ajorada, con un corre y corre en mi vida. Mi cheerleader, mi motivación, mi impulso, mi dolor de cabeza y mi calma.

Un dia como hoy, hace 17años (precisamente en un corre y corre) llegó la Koralinachupichupi50 a poner mi mundo de cabeza. Sin duda alguna es lo más lindo que me ha pasado.

Solo le pido a Dios y a la vida que nos dé mucha salud para seguir compartiendo momentos especiales junto a tí.

te amamos!

5k San Patricio Recap

Resumen: la primera milla fue una cuestita interminable.

Pero ver personas de todas las edades, corriendo por una causa benéfica, lo vale todo!

February Dump

Just because

🏷️

5k/10k Disability Pride Run/Walk 2023

Rodeate siempre de personas que te empujen a más y que te ayuden a dar lo mejor de ti...