CliBento
Saúde para si e para o seu bebé!
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ERS E171784
29/09/2026
Quando considerar o encaminhamento para Terapia Ocupacional
O papel dos educadores na vida das crianças é muito importante. São, muitas vezes, a figura adulta que mais tempo passa com as crianças, e por isso os que tem mais probabilidade de detetar estes sinais.
Devem considerar encaminhamento quando existe:
- Sinais em diferentes áreas do desenvolvimento;
- Ausência de progressão;
- Impacto claro na participação da criança.
Estar atento é cuidar. Estamos disponíveis para ajudar a compreender cada criança e encontrar estratégias que promovam a sua participação e autonomia.
👩⚕️ Terapeuta Ocupacional Tatiana Cunha, Cédula ACSS nº C-077822188
Clibento- Saúde Materno Infantil, Lda
📍 Rua da Estrada, 272 - Loja B, 4755-520 Várzea
ℹ️ NIPC: 515494011 | Licença ERS nºE171784 | Licença de Funcionamento nº 24456/2024
📞Contactos: 961 335 226 | 253 811 470
🌐Website: www.clibento.pt
25/09/2026
Estas são apenas algumas das situações em que a Terapia Ocupacional pode ajudar.
Se tem alguma dúvida em relação aos sintomas do seu filho ou identifica algum destes problemas, entre em contacto connosco.
👩⚕️ Terapeuta Ocupacional Tatiana Cunha, Cédula ACSS nº C-077822188
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21/09/2026
No meio dos te**es, das atividades e das preocupações com as notas, é fácil esquecermo-nos do mais importante: como os nossos filhos se sentem. 💙
O sucesso escolar não se mede apenas pelos resultados. Crianças que se sentem seguras, compreendidas e emocionalmente equilibradas têm mais recursos para aprender, enfrentar desafios e desenvolver relações saudáveis.
Neste regresso às aulas, reserve alguns minutos para uma conversa genuína com o seu filho. Por vezes, uma simples pergunta pode abrir espaço para partilhas importantes.
Cuidar da saúde emocional é um investimento que acompanha as crianças para toda a vida.
Se sente que o seu filho está a passar por um momento mais difícil ou precisa de apoio para gerir emoções, a nossa equipa de Psicologia está disponível para ajudar.
📞 Marque a sua consulta.
👩⚕️ Psicóloga Catarina Sousa, Cédula OP nº 2261
👩⚕️ Psicóloga Isabel Matos, Cédula OP nº 3205
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18/09/2026
Regresso às aulas: que sinais devemos observar nas crianças?
O regresso à escola traz novas rotinas, desafios e emoções.
As crianças nem sempre conseguem dizer “estou ansioso”, “estou triste” ou “está a ser difícil para mim”. Muitas vezes, o comportamento é a sua forma de comunicar aquilo que ainda não conseguem colocar em palavras.
Por isso, mais do que olhar apenas para o que a criança faz, é importante perguntar: “O que estará este comportamento a tentar comunicar?”
🔎 Alguns sinais a que vale a pena estar atento:
* alterações persistentes no sono ou no apetite;
* queixas frequentes de dores de barriga ou de cabeça;
* irritabilidade, choro ou maior isolamento;
* resistência intensa em ir para a escola;
* dificuldade acrescida em separar-se dos pais;
* alterações significativas no rendimento escolar;
* perda de interesse por brincadeiras ou atividades de que gostava;
* medos ou preocupações que parecem excessivos;
* mudanças marcadas no comportamento em casa.
É importante estar disponível para escutar, observar sem julgar e criar espaço para conversar.
Se sente que alguma mudança no comportamento do seu filho está a preocupar-vos, procurar apoio psicológico pode ser um primeiro passo para compreender o que está a acontecer e encontrar estratégias adequadas.
👩⚕️ Psicóloga Catarina Sousa, Cédula OP nº 2261
👩⚕️ Psicóloga Isabel Matos, Cédula OP nº 3205
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Nesta fase, a linguagem oral, aprendizagem e escrita estão muito ligadas e esperamos que haja uma consolidação da leitura, da escrita e da compreensão.
Sinais a ter em atenção:
- Fluência da leitura: leitura muito lenta, hesitante ou excessivsamente silabada.
- Precisão na leitura: trocas, omissões ou adições de letras/ sílabas/ palavras.
- Compreensão leitora: a criança consegue ler, mas tem dificuldade em explica o que leu.
- Ortografia: erros presistentes, sobretudo em palavras e padrões já trabalhados.
- Escrita: dificuldade em construir frases ou organizar ideias por escrito
- Consciência fonológica: dificuldades que persistem na manipulação de sons e sílabas.
- Vocabulário: dificuldade em compreender palavras, conceitos ou instruções.
- Compreensão de textos: dificuldade em retirar informação explícita ou fazer inferências simples.
- Expressão oral: dificuldade em contar acontecimentos, explicar algo ou organizar um discuro.
- Memória audivita e verbal: dificuldade em reter instruções ou informaçõa verbal.
- Autoestima: frustração, vergonha ou recusa de atividades de leitura/ escrita.
Nota importante: Nem todas as dificuldades significam que a criança precisa de terapia da fala. No entanto, quando uma dificuldade é persistente, interfere na aprendizagem ou casa frustração à criança, é importante falar com o professor, e, se necessário, procurar uma avaliação em terapia da fala.
Pode contar com a CliBento se encontrar algum destes sinais no seu filho.
👩⚕️ Terapeuta da Fala Patrícia Pereira, Cédula ACSS nº C-043581170
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09/09/2026
Hoje celebramos a mulher que carrega no ventre muito mais do que uma vida. 🤍
Carrega sonhos, medos, expectativas, noites de pensamentos e um amor que cresce a cada dia, mesmo antes de conhecer o rosto, o cheiro ou o toque daquele bebé.
Estar grávida é descobrir uma nova versão de si mesma. É sentir o coração bater fora do peito antes mesmo de o ter nos braços. É aprender que o amor pode começar pequenino, dentro da barriga, e ainda assim ser imenso.
A todas as grávidas: nunca se esqueçam da força, da beleza e da magia que existe em dentro de vocês. ✨
Feliz Dia Mundial da Grávida🤰🏼💗
Clibento- Saúde Materno Infantil, Lda
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5 DIAS, 5 IDEIAS DE LANCHES PARA O REGRESSO ÀS AULAS
🥝 crepioca com manteiga de amêndoa + kiwi
O regresso às aulas é o momento certo para repensar rotinas e reforçar hábitos alimentares mais saudáveis em casa. E o papel dos pais é fundamental: nas opções que fazem, nas refeições que preparam e, acima de tudo, no exemplo que dão diariamente aos filhos.
Não é preciso complicar para ter uma lancheira saudável — basta que seja prática, adequada e ajustada a cada criança.
📝 Nota: Estas são apenas sugestões gerais. A escolha, quantidade, preparação e apresentação dos alimentos devem ser sempre adaptadas à idade, desenvolvimento e necessidades individuais de cada criança, respeitando as regras de segurança alimentar e o risco de engasgamento.
👩⚕️ Nutricionista Sara Frasco, Cédula ON nº 4402N
👩⚕️ Nutricionista Maria João, Cédula ON nº 1163N
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5 DIAS, 5 IDEIAS DE LANCHES PARA O REGRESSO ÀS AULAS
🍎 maçã + iogurte natural + cereais integrais
Setembro traz o regresso às aulas e, com ele, a oportunidade perfeita para retomar rotinas saudáveis. O exemplo dado pelos pais nas escolhas do dia a dia e na forma como preparam as refeições é muitas vezes o fator mais determinante nos hábitos das crianças.
Preparar uma lancheira saudável não exige perfeição nem grandes complicações: exige apenas adequação, praticidade e atenção às necessidades de cada criança.
📝 Nota: As sugestões apresentadas são de caráter geral. A escolha, quantidade, preparação e apresentação dos alimentos devem ser sempre adaptadas à idade, ao desenvolvimento e às necessidades de cada criança, com particular cuidado quanto à segurança alimentar e ao risco de engasgamento.
👩⚕️ Nutricionista Sara Frasco, Cédula ON nº 4402N
👩⚕️ Nutricionista Maria João, Cédula ON nº 1163N
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5 DIAS, 5 IDEIAS DE LANCHES PARA O REGRESSO ÀS AULAS
🍇 Panquecas de aveia e uvas
Com o início de um novo ano letivo, é a altura ideal para reorganizar rotinas e apostar em escolhas alimentares mais equilibradas. Os pais desempenham aqui um papel central. Não só nas decisões e na preparação das refeições, mas também no exemplo que transmitem todos os dias.
Uma lancheira equilibrada não tem de ser elaborada nem perfeita. O importante é que seja prática, adequada e pensada para cada criança em particular.
📝 Nota: Estas sugestões têm caráter geral. A quantidade, preparação e forma de apresentar os alimentos devem ser ajustadas à idade, fase de desenvolvimento e necessidades específicas de cada criança, com especial atenção à segurança alimentar e ao risco de engasgamento.
👩⚕️ Nutricionista Sara Frasco, Cédula ON nº 4402N
👩⚕️ Nutricionista Maria João, Cédula ON nº 1163N
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5 DIAS, 5 IDEIAS DE LANCHES PARA O REGRESSO ÀS AULAS
🍊 Iogurte + tangerina + pão com manteiga de amendoim
O regresso às aulas é uma boa oportunidade para retomar rotinas e criar hábitos alimentares equilibrados e os pais têm um papel essencial nas escolhas, na preparação das refeições e, sobretudo, no exemplo que dão diariamente.
Uma lancheira saudável não precisa de ser complicada nem perfeita! Precisa de ser adequada, prática e adaptada a cada criança 💛
📝 Nota: Estas são sugestões gerais. A escolha, quantidade, preparação e apresentação dos alimentos devem ser adaptadas à idade, desenvolvimento e necessidades de cada criança, tendo sempre em atenção a segurança alimentar e o risco de engasgamento.
👩⚕️ Nutricionista Sara Frasco, Cédula ON nº 4402N
👩⚕️ Nutricionista Maria João, Cédula ON nº 1163N
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