Guarda Cross Training
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Treinos em grupo diferenciados🔝
Treino experimental Gratuito 🆓
% Prozis: CROSSTRAINING
🥊 NOVA MODALIDADE NO GUARDA CROSS TRAINING
Em outubro, o MMA chega à nossa box. 🔥
Um novo desafio, uma nova forma de treinar e muito para aprender.
📅 A partir de outubro
⏰ Sábados, às 11h
Queres experimentar?
Inscreve-te e vem para o primeiro treino. 💪
21/09/2026
São estes momentos que f**am. 💪
Entre treinos, conversas, esforço e algumas gargalhadas, há momentos que fazem parte daquilo que é o Guarda Cross Training.
Porque nem tudo acontece durante o WOD.
13/09/2026
Este domingo, os nossos atletas Joana Tapada e Ricardo Almeida vão levar o espírito da Guarda Cross Training até ao Trail do Cerco, em Celorico. 🏃♀️🏃♂️
Um novo desafio, muitos quilómetros e a mesma vontade de dar o melhor.
Boa prova, Joana e Ricardo! 💪
A comunidade está convosco, do primeiro ao último quilómetro. 🖤
Força! 🔥
10/09/2026
Há quem lhe chame Coach Nelson. Nós chamamos-lhe Chefinho.
Ele explica.
Ele corrige.
Ele diz "só mais uma".
E nós já sabemos que nunca é só uma.
Acompanhamento personalizado, atenção a cada detalhe e um coach que já conhece todas as nossas desculpas.
04/09/2026
Supera os teus limites. 💪
Evolui ao teu ritmo.
Cada treino é ajustado a ti, às tuas capacidades e aos teus objetivos.
Porque evoluir não é fazer mais.
É fazer melhor. 🔥
Setembro. Regresso ao treino 💪
Depois das férias, estamos como? 😅
Depois de umas férias bem passadas, o regresso ao treino é sempre a mistura de vontade e de pernas pesadas.
Estamos aqui para te ajudar!
Aquecer em grupo é isto. É cair ao chão ao mesmo tempo, é olhar para o lado e ver que ninguém está a desistir, é sofrer e rir logo a seguir.
Dos mais novos aos mais crescidos, aqui ninguém f**a de fora. 💪
Marca aquele que ias arrastar contigo.
Primeira aula é por nossa conta.
Fala connosco 💥
25/08/2026
🏋️ O progresso constrói-se treino após treino.
Nós estamos contigo em cada passo. 💪
🎉 A tua primeira aula é gratuita.
📍 Rua do Rio Diz, Lote 105, Guarda.
19/08/2026
💪 O desafio está à tua frente.
A força para o superar está em ti.
14/08/2026
😁 Há quem sorria no fim do treino.
O Coach Zito sorri durante o treino todo. 😅🔥
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
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Rua Da Mariavela Nº5
Guarda
6300-581
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:30 - 21:00 |
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