Your Move
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Personal Training
Small Group Training
Physiotherapy
18/09/2026
🧘
Novidade Your Move: Hatha Yoga às sextas, 18h00.
E continua a Mobility Yoga às quartas, 11h00.
Vagas limitadas.
Reserva o teu lugar por DM.
New at Your Move: Hatha Yoga every Friday, 6pm.
Plus Mobility classes on Wednesdays, 11am. Limited spots — book via DM.
📍 Praia da Luz · yourmove.pt
Conheça o Alex e venha treinar! Novos horários disponíveis. Envie mensagem para mais informações.
Meet Alex and join our workouts. New slots available. Send PM for more info.
14/04/2026
🇵🇹 Aulas de Grupo | Small Group Training
Quer treinar com acompanhamento próximo, motivação e resultados reais? 💪
Descubra as nossas aulas em grupo reduzido:
SEG (2.ª)
9:30 — Circuito ⚡ ( )
TER (3.ª)
9:30 — Pilates 🧘♀️ ( )
18:30 — Tabata 🔥 ( )
QUA (4.ª)
9:30 — Pilates 🧘♀️ (Clare)
10:45 — Mobilidade 🤸♂️ ( )
QUI (5.ª)
18:30 — Tabata 🔥 (Marzena)
S*X (6.ª)
9:30 — Pilates 🧘♀️ (Naomi)
✔ Grupos pequenos
✔ Acompanhamento profissional
✔ Treinos adaptados a si
⚠️ Vagas limitadas
👉 Reserve já a sua aula
12/04/2026
Novidade!!
A partir de dia 21/04 venha treinar com e sinta a intensidade de Tabata Training. Todas as Terças e Quintas às 18:30
New!!
From April 21 come and workout with and feel the power of Tábata Training. Every Tuesday and Thursday at 18:30
09/04/2026
Mobility for Longevity: a special class focused on technical mobility and stretching to keep your body healthy, strong, and functional over time.
With Francesca Canella
Wednesdays 10:45 at Your Move
🇵🇹 És Instrutor de Fitness e procuras um espaço para leccionar as tuas aulas? Contacta-nos: [email protected]
🇬🇧 Are you a Fitness Trainer and need a place to run your classes?
Contact us: [email protected]
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