Diogo Calado

12/8/26 foi um dia muito especial para nós. ❤️

Pela primeira vez desde que a Viole(n)ta nasceu, a Mariana Laranjeira saiu de casa até depois das 19. 😆

Isto pode parecer estranho, mas para aquele grupo de Mães que ainda dão maminha, vai fazer sentido.

A Viole(n)ta dorme com a Mãe, acorda todas as noites 1000x e só readormece a mamar. As sestas (que em tempos foram comigo) têm que ser obrigatoriamente com a Mãe, se não, nada feito. Às 19 começa a rotina do banho e cama, às 20:30 está a dormir, às 6 acorda com a pilha carregada a 300% para a festa 🥳 que é a vida. 😂

Eu e a Mariana optámos que a Viole(n)ta não fosse para a creche porque conseguimos ajustar os nossos horários para a ter connosco a tempo inteiro.

Não é fácil por vários motivos, mas posso dizer-vos que é um privilégio único poder dizer que assisti a todos o passos de desenvolvimento da V.
Coisa que muitos Pais perdem porque a filha sentou-se, gatinhou, pôs-se em pé, falou, pela primeira vez, na presença das educadoras porque eles estavam a trabalhar.

A Violeta está com um ano e meio, é a rainha da festa 😂, é uma princesa (não meto fotos da cara dela no IG mas posso dizer-vos que é linda) e é imparável. 💜

Ter uma bebé assim é incrível, mas é cansativo.
E se é cansativo para mim, para a Mãe é MUITOOO mais.

Eu dou muito de mim à paternidade, a Mariana é a maternidade personificada.

Tenho um orgulho gigante em ver a mulher que tenho e a Mãe que é.

Reflecte-se na nossa filha em todos os aspetos. ❤️..

Para as Mães que dão tudo de si aos filhos para que cresçam saudáveis física e emocionalmente, MUITOS PARABÉNS!

Vocês são umas SUPER HEROÍNAS!!! 💪🏻

Para os Pais, o que tenho a dizer é:

(POR FAVOR!

Raptem-me e não peçam resgate!

Digam que morri e deixem-me na Tailândia numa ilha qualquer.)

A vida é feita de escolhas, e com certeza podia fazer opções diferentes que talvez me dessem outros prazeres, mas garantidamente nenhuma me daria o que estou a receber sendo um Pai presente.

É desafiante? Obviamente!
O que sinto é linear? Não.

Mas sei que é o correcto!

Nós somos os personagens principais na nossa vida,

até sermos Pais.

Depois disso, há algo INFINITAMENTE maior que nós

🚨 PALESTRA 🚨

HOJE 📆 ÀS 20H 🕓

LOCAL:📍 🔴

Vamos falar sobre a influência que o desporto teve no combate contra um dos nossos maiores adversários, a ansiedade.

Venham, participem e ajudem a desmistificar o tema. ✊🏼

A minha última entrevista.

The Brutal Reality of Becoming a Professional Fighter | Diogo Calado | FACE2FACE What does it really take to become a professional fighter?In this...

No fim de semana passado, foi o início da parte prática, do curso de treinadores nível 1 da .kickboxing.muaythai.

Conhecer parte da história destas modalidades em Portugal pela boca de um dos pioneiros, o Sr. António Duarte, e poder aprender tecnicamente com alguém que, na opinião de muitos, foi o melhor lutador português de todos os tempos, José Reis, foi um privilégio.

Ps: Queria ter posto o "Rola dodo" como música de fundo da foto mas os Da Blazz não têm o som disponível na playlist do instagram. 😔