CrossPunch

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Se procuras motivação, bom ambiente e treinos que puxam por ti… chegaste ao sítio certo. 😎
Boxing • CrossTraining • Funcional
Marca já a tua aula!

O CrossPunch surgiu junto de atletas federados e dos seus treinadores, numa envolvente de dedicação máxima ao desporto de alto rendimento e alta competição. É um desporto que combina o Cross Training às Técnicas e Treinos dos Desportos de Combate, especialmente desenvolvido para todos, independentemente da condição física, idade ou género.

30/09/2026

Há muitas ideias sobre o boxe que continuam a afastar pessoas antes sequer de experimentarem.

Por isso, decidimos começar a tirar algumas dúvidas a limpo.

Partilha connosco em qual destes já acreditaste? 👀

Photos from CrossPunch's post 28/09/2026

Não esperes pela segunda-feira.
Nem pelo próximo mês.
Começa hoje! 🥊

23/09/2026

Há quem venha pelo treino.
Há quem fique pelas pessoas.

De que estás à espera?

21/09/2026

Durante anos, o sonho era subir ao ringue.
Hoje, o sonho é ver outros chegarem lá.

O Gonçalo decidiu pendurar as luvas enquanto atleta e dedicar-se àquilo que, entretanto, se tornou a sua nova paixão: formar, acompanhar e fazer crescer atletas.

Hoje, os seus novos sonhos estão no CrossPunch.
E estão nas atletas que todos os dias treinam, lutam e dão tudo para chegar mais longe. 🥊

Há carreiras que terminam. Mas há sonhos que continuam, apenas mudam de mãos.

17/09/2026

2 atletas. 1 seleção. Um país inteiro a torcer.

A Sofia Almeida e a Beatriz Almeida vão voltar a vestir a camisola de Portugal. 🥊

As duas atletas do CrossPunch seguem para a Bulgária para representar o nosso país no Campeonato da Europa de Boxe e são as únicas atletas femininas a fazê-lo nesta competição.

Gonçalo Pinto, fundador e treinador do CrossPunch, estará também presente, integrado na equipa técnica da Seleção Nacional.

E, como da última vez, queremos viver estes momentos juntos, dentro da nossa box. 👊

SOFIA ALMEIDA
🗓️ 18 de setembro
🕦 ~11h30 (hora portuguesa)
🥊 vs. Hungria

BEATRIZ ALMEIDA
🗓️ 21 de setembro
🕦 ~11h30 (hora portuguesa)
🥊 vs. Ucrânia

Vamos, Sofia. Vamos, Beatriz.
Vamos, Portugal. 👊

16/09/2026

O primeiro treino custa.
O segundo também.
Depois já não queres parar.

Estás preparado?

14/09/2026

Um ombro lesionado.
Um combate para terminar.
E um título nacional por conquistar.

Havia todas as razões para parar.
O Gonçalo escolheu continuar.

F**a a conhecer um dos combates mais marcantes da sua carreira.🥊

Photos from CrossPunch's post 10/09/2026

Setembro.
O mês em que decides começar.

ARE YOU READY?

Photos from CrossPunch's post 09/09/2026

Nem todos vão ter umas. 🥊
Criámos uma edição exclusiva de luvas de boxe CrossPunch, produzida em apenas 15 unidades.

Duas cores. Tu escolhes.
Uma identidade.
Uma edição que não se repete.

Disponíveis em verde e bordeaux.
Uma oportunidade única de levar o CrossPunch contigo para o ringue.

04/09/2026

Há combates que ganhamos.
Há combates que perdemos.

E depois há aqueles que ficam connosco para sempre.

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