Concept Movement by Leti

Concept Movement by Leti

Share

Be the best version of yourself!

🟨 5 lucruri pe care nu le știai despre TRX:

(sau poate doar nu ți le-a spus nimeni până acum 😉)

1️⃣ Folosești greutatea propriului corp – fără gantere sau aparate complicate. Doar tu şi gravitația.

2️⃣ Activezi core-ul constant – indiferent ce exercițiu faci, abdomenul și spatele lucrează în fundal, pentru stabilizare.

3️⃣ Crește echilibrul și coordonarea – mișcările instabile te obligă să îți controlezi mai bine fiecare parte a corpului.

4️⃣ Scazi riscul accidentărilor – e un antrenament blând cu articulațiile, dar intens pentru mușchi.

5️⃣ Poate fi adaptat oricărui nivel – de la începătoare la avansate, totul se ajustează prin unghi și poziție.

👉 Tu ai încercat vreodată un antrenament cu TRX?

#trxtræning #trxworkout #trxtrainer #workoutmotivation #workoutmonday #conceptmovementbyleti #maierletitia

21/07/2025

🟨 5 lucruri pe care nu le știai despre TRX: (sau poate doar nu ți le-a spus nimeni până acum 😉) 1️⃣ Folosești greutatea propriului corp – fără gantere sau aparate complicate. Doar tu şi gravitația. 2️⃣ Activezi core-ul constant – indiferent ce exercițiu faci, abdomenul și spatele lucrează în fundal, pentru stabilizare. 3️⃣ Crește echilibrul și coordonarea – mișcările instabile te obligă să îți controlezi mai bine fiecare parte a corpului. 4️⃣ Scazi riscul accidentărilor – e un antrenament blând cu articulațiile, dar intens pentru mușchi. 5️⃣ Poate fi adaptat oricărui nivel – de la începătoare la avansate, totul se ajustează prin unghi și poziție. 👉 Tu ai încercat vreodată un antrenament cu TRX? #trxtræning #trxworkout #trxtrainer #workoutmotivation #workoutmonday #conceptmovementbyleti #maierletitia

All the pretty girls train like this 💪🏼

#workout #functionaltraining #bethebestversionofyourself #conceptmovementbyleti #maierletitia

07/08/2024

All the pretty girls train like this 💪🏼 #workout #functionaltraining #bethebestversionofyourself #conceptmovementbyleti #maierletitia

29/08/2023

Knees Recovery session.

Coach

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bistrita?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Sports & Recreation Venues

Telephone

+40757451276

Website

facebook.com

Address

Bistricioarei, 1
Bistrita
420024