Balance Studio

Balance Studio

Share

La BALANCE STUDIO credem că mișcarea conștientă este cheia unui corp puternic și a unei minți echilibrate.

16/09/2026

Schimbarea începe atunci când ai alături oamenii potriviți. La cycling nu doar pedalăm, ci ne încărcăm bateriile împreună! 😍

O sesiune de cycling este un antrenament intens și plin de energie, care îți pune sângele în mișcare pe ritmul muzicii. Este una dintre cele mai bune metode de a arde calorii, de a-ți tonifia picioarele, protejând în același timp articulațiile, și de a te elibera de stres într-o atmosferă super motivantă.

Hai cu noi să te convingi! Suntem o comunitate de femei care se susțin la fiecare sprint și împart aceeași energie incredibilă. Lasă grijile acasă și vino să vezi cm e să fii parte dintr-o echipă care te ridică! 🤗

12/09/2026

Dacă preferi antrenamentele dinamice - cardio 🔥 te așteptăm la clasele de Cycling pentru un antrenament intens, energie și o versiune mai puternică a ta! 💪😘

🚴‍♀️ De ce Cycling?
Pentru că este mai mult decât o oră de pedalat.

Este un antrenament dinamic, care te ajută să îți îmbunătățești condiția fizică și rezistența, să îți activezi musculatura picioarelor și să îți crești nivelul de energie. În același timp, este o modalitate excelentă de a te deconecta de la stresul zilei și de a-ți elibera mintea.

Și poate unul dintre cele mai bune lucruri: pleci acasă cu o stare de bine garantată și împlinită că ai făcut ceva bun pentru tine. 🫶

În septembrie, revenim la mișcare, la energie și la rutina care ne prinde bine.

Hai să pedalăm împreună! 🚴🚴
Înscrieri:
0742 559 312 - Oana
0728 997 931 - Larisa

Te așteptăm la studio! 🤗

07/09/2026

În programul de la Balance Studio găsești atât clase de dimineață, cât și după-amiază/seara.

Diminețile încep mai bine cu Pilates 🥰
Te invităm la clasele de dimineață pentru un început de zi în care îți pui corpul în mișcare, cu blândețe și atenție. Acestă clasă îți va asigura energia, starea de bine și echilibrul necesar pentru întreaga zi.

☀️ Clasele de Pilates dimineața sunt:

Marți (mobilitate) & Joi (tonifiere cu accesorii)
🕗 08:10 - o grupă
🕘 09:10 - alta grupă

Clase de seară sunt gândite pentru nevoi diferite, dar cu același scop: să te simți mai bine în corpul tău.🥰
Te invităm la clasele de seară pentru a încheia ziua cu mișcare, energie bună și puțin timp doar pentru tine. Îți vei detensiona corpul și elibera mintea de stresul acumulat peste zi și vei plecarea acasă mai relaxată și cu o stare de bine.

🌄 Clasele de Pilates seara sunt:

Luni (mobilitate) & Miercuri (tonifiere cu accesorii) 🕕 18:00 – o grupă

Marți (mobilitate) & Joi (tonifiere cu accesorii)🕕 18:00 – altă grupă

✨ Alege grupa care ți se potrivește și fă din mișcare o parte din rutina ta. 🫶

Înscrieri: 0742 559 312 Oana Balan

02/09/2026

Dacă simți că vara te-a scos puțin din ritm, acum e momentul perfect să revii la mișcare și să te bucuri de energia pe care ți-o dă o clasă de Cycling 🚴 . Este o clasă dinamică, care nu doar îți întărește sistemul cardiovascular, dar ajută și la arderea caloriilor și îți întărește musculatura fără a suprasolicita articulațiile.

Larisa transformă fiecare clasă într-o experiență plină de energie, motivație și bună dispoziție, oferind antrenamente dinamice adaptate tuturor nivelurilor. 🥰

Pedalezi, arzi calorii, eliberezi endorfine și pleci acasă cu o stare de bine. 😍

Hai să intrăm în Septembrie cu energie! 🔥
Te așteptăm la studio! 🤗

📍 Piața Centrală – Șirul Sugălete nr. 16
🚴‍♀️ Cycling cu Larisa
📞 0728 997 931

02/09/2026

Septembrie ne aduce înapoi la rutină! 🥰

Gata cu vacanța, cu programul dat peste cap.
E momentul să ne întoarcem la lucrurile care ne fac bine: mișcare, respirație, energie și timp pentru noi.

Și pentru că perioada următoare vine cu mai multă agitație, responsabilități și stres, cu atât mai mult avem nevoie să ne facem timp pentru noi, să ne încărcăm cu energie bună și să fim mai bine pregătite pentru tot ce urmează. Iar mișcarea ne ajută foarte mult în acest sens. 😍

În programul de la studio, găsești clasa de Mat Pilates - o clasă în care lucrăm conștient, ne întărim corpul, ne îmbunătățim postura și mobilitatea și, poate cel mai important, învățăm să ne simțim mai bine în propriul corp.

Nu trebuie să fii în formă.
Nu trebuie să fi făcut Pilates înainte.
Trebuie doar să vii și promitem că nu o să regreți. 😘

Hai să facem din septembrie începutul unei rutine care ne face bine! 🥰

Te așteptăm la studio! 🤗

📍 Piața Centrală – Șirul Sugălete nr. 16
🧘‍♀️ Mat Pilates cu Oana Bălan
📞 0742 559 312

31/08/2026

Uneori, drumurile se despart. Nu pentru că ceea ce a fost nu a avut valoare, ci pentru că fiecare etapă își are rostul ei și fiecare om își urmează propriul parcurs.

Îi mulțumim lui Daniel Cociș pentru perioada petrecută alături de noi, pentru tot ceea ce a adus în spațiul nostru și pentru momentele frumoase împărtășite cu voi aici. Iar dacă ați îndrăgit sesiunile de Yoga și Băile de sunet, îl puteți urmări și contacta direct pentru informații despre aceste sesiuni, precum și despre noile sale proiecte. Noi îi dorim mult succes și un parcurs frumos în tot ceea ce urmează să facă.

În perioada următoare programul studioului va trece prin câteva schimbări, dar continuăm cu aceeași dorință de a crea un spațiu în care să vă simțiți bine, să vă mișcați și să vă reconectați cu voi.

Revenim curând cu noul program și alte noutăti pe care le pregătim cu drag pentru voi.

Vă mulțumim pentru înțelegere și susținere!
🤍🙏

27/08/2026

Când ne întoarcem cu gândul la retreat-ul de la Colibița, retrăim momentele, liniștea, energia, tot ce am experimentat împreună… și, mai ales, conexiunile frumoase care s-au creat între noi. ✨

Unele locuri ne rămân în suflet nu pentru ceea ce am făcut acolo, ci pentru cm ne-am simțit și pentru oamenii alături de care am fost.

Colibița ne-a adus împreună.
Ne-a făcut să fim prezenți.
Să ne bucurăm.
Să ne conectăm.
Să celebrăm. 💚

Pentru toate aceste momente și pentru fiecare om care a făcut parte din ele, suntem imens recunoscători. 🙏✨

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bistrita?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Piata Centrala Nr. 16
Bistrita
420040

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Friday 08:00 - 10:00
16:00 - 18:00