Bacania Curcubeu

A venit primavara la Bacanie!

Salutare dragi vecini!
Asa cm v-am promis, au sosit florile la 💐
Va asteptam cu drag.

Ziua buna! Asa cm v-ati obisnuit si in acest an ne-am pregatit pentru venirea primaverii.
La Bacania Curcubeu gasiti martisoare, bratari si esarfe din matase pentru un cadou deosebit.
Va asteptam cu drag!
O primavara senina sa avem!
PS: In curand sosesc si florile💐

Iata Rețeta săptămânii: Bulgur cu legume

Va reamintesc ca produsele le gasiti la Bacania Curcubeu, cu discount* de 10% fata de pretul afisat al produselor, plus reteta tiparita, impreuna cu: modalitatea de preparare, informatii nutritionale si trucuri din bucatarie.
Daca nu ai timp sa treci pe la no8, iti putem livra produsele la usa ta, gratuit*.
*ofertele nu se cumuleaza, fie alegi sa ridici tu cosul cu discount-ul aplicat, fie iti livram gratuit produsele.
* zonele de livrare care se supun ofertei sunt: Bucurestii noi, Damaroaia, Pajura.
* livrarile se fac in 24h de la primirea si confirmarea comenzii in numerar,
Comenzi Bacania Curcubeu, Mesenger, WhatsApp 0723.628.310 sau 0727.021.811.

Salată de bulgur cu legume
Valori nutriționale/porție: 337 kcal, 59 g Glucide, 13.9 g Proteine, 7.8 g Grăsimi
Prep: 10 min | Gatire 20 min | Lactose F | Vegetarian

INGREDIENTE PENTRU 1 PORȚIE:
• Bulgur fiert (100 grame)
• Ciuperci (50 grame)
• Vânătă (50 grame)
• Dovlecel (50 grame)
• Ardei gras (50 grame)
• Roșii uscate (50 grame)
• Usturoi (1 cățel)
• Ulei de măsline (5 grame)
• Zeamă de lămâie (30 grame)
• Oregano (3 grame)
• Pătrunjel verde (20 grame)

MOD DE PREPARARE:
1. Bulgurul se fierbe conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2. Se pune la încălzit uleiul in tigaie antiaderentă cu putina apa.
3. Ulterior se adaugă și restul legumelor tăiate bucăți sau fâșii (în funcție de preferințe).
4. După ce a fiert bulgurul, se adaugă în tigaie, peste compoziția de legume.
5. Se gătește totul încă 5-6 minute.
6. Înainte de a servi se adaugă pătrunjel proaspăt tocat deasupra și zeamă de lămâie. Poftă bună!
NOTE:
 Această sugestie de salată sățioasă este recomandat a se servi la masa de prânz.
 Se servește caldă, dar vara se poate servi și rece.

Maria Gorgan - consilier nutritie & lifestyle

Sursa foto: internet

Saptamana trecuta din motive tehnice postarea Coș-ului săptămânii, nu a vrut si pace sa se arate.

Saptamana a inceput si venim cu o noua propunere pentru COȘ-ul saptamanii:

Plăcintă cu spanac şi ciuperci

Valori nutriţionale /porţie: 398 Kcal, 56 g Glucide, 22 g Proteine, 11 g Grăsimi, 13 g Fibre

Ingrediente pentru 4 porții:
● Pâine integrală/graham toast (240 g)
● Spanac proaspăt (600 g)
● Ciuperci albe (400 g)
● Ceapă albă (120 g)
● Lapte din soia (400 ml)
● Făină integrală de grâu (40 g)
● Ulei de măsline (20 ml/ 4 linguriţe)
Condimente: Semințe de chimion, Piper proaspăt măcinat, Nucșoară, Sare


Mod de preparare:

1. Frunzele de spanac se spală şi se opăresc în apă fierbinte timp de 1 minut. După care se toacă în bucăţi mari.
2. Se pun într-o cratiţă pe foc uleiul, ceapa şi ciupercile timp de 5 minute. Se adaugă seminţele de chimion şi spanacul. Se asezonează cu sare şi piper.
3. Separat se amestecă laptele de soia încălzit cu făină şi nucşoară.
4. Feliile de pâine se așază într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Peste ele se așază compoziţia din legume. Peste acest strat se varsă laptele cu făină şi nucşoară.
5. Se introduce tava în cuptorul preîncins la 220°C şi se lasă aproximativ 30-40 de minute.

Stiai asta despre spanac?

Consumul de spanac creste vitalitatea, combate oboseala si imbunatateste calitatea sangelui. Spanacul este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, vitamina C, vitamina B, acid folic, dar si de magneziu, fier si mangan.

Maria Gorgan - consilier nutritie & lifestyle

Va reamintesc ca produsele le gasiti la Bacania Curcubeu, cu discount* de 10% fata de pretul afisat al produselor, plus reteta impreuna cu: modalitatea de preparare, informatii nutritionale si trucuri din bucatarie.
Daca nu ai timp sa treci pe la noi, iti putem livra produsele la usa ta, gratuit*.
*ofertele nu se cumuleaza, fie alegi sa ridici tu cosul cu discount-ul aplicat, fie iti livram gratuit produsele.
* zonele de livrare care se supun ofertei sunt: Bucureștii Noi, Dămăroaia, Pajura.
* livrarile se fac in 24h de la primirea si confirmarea comenzii in numerar.

Comenzi Bacania Curcubeu
Mesenger / WhatsApp
0723.628.310 sau 0727.021.811.

Sursa foto: internet

Salutare, Oameni Dragi

Venim astazi catre voi cu o veste buna:

Împreuna cu
https://www.facebook.com/MariaGorgannutritionist
ne-am gandit sa imbunatatim experienta voastra cu
Bacania Curcubeu
printr-un nou serviciu.

Maria este technician nutritionist si promoveaza un stil de viata sanatos, iar impreuna ne-am gandit sa venim in intampinarea voastra cu retete numai bune de pus in practica in perioada postului, si nu numai.
La noi vei gasi COȘUL gata pregatit cu toate produsele necesare, discount* de 10% fata de pretul afisat al produselor, plus reteta impreuna cu: modalitatea de preparare, informatii nutritionale si trucuri din bucatarie.
Daca nu ai timp sa treci pe la noi, iti putem livra noi produsele la usa ta, gratuit*.

🌸 COȘ-ul acestei saptamani:

Noodles cu tofu si legume.

Noodles orez 300gr, Tofu 230gr, rosii proaspete 500gr, morcov 200gr, Broccoli 500gr, fasole fideluta borcan 530gr, frunze proaspete busuioc.
Cost COȘ 66 Ron.
Cost COȘ 59Ron - cu reducere* 10%

*ofertele nu se cumuleaza, fie alegi sa ridici tu cosul de la noi cu discount-ul aplicat, fie iti livram noi gratuit produsele.
* zonele de livrare care se supun ofertei sunt: Bucurestii noi, Damaroaia, Pajura.
* livrarile se fac in 24h de la primirea si confirmarea comenzii, plata in numerar,
Comenzi BacaniaCurcubeu pe Facebook, Mesenger, WhatsApp 0723.628.310 sau 0727.021.811.

Cătinadă...

GUST NATURAL DE CĂTINĂ

O băutură pentru oameni în căutare de echilibru și energie.

Băutură răcoritoare 100% naturală, ecologică, funcțională obținută prin presarea la rece a fructelor de cătină ecologică cu adaos de miere ecologică.
Se consumă rece.
În perioade reci, se poate servi sub formă de băutură caldă.

🇹🇩 Țara de proveniență a cătinei: România

😊 Fără conservanți, fără coloranți;

😊 Certificat ecologic;

😊 Fără E-uri, fără aditivi;

😊 Compoziție unică prin prezența celor patru Omega: 3, 6, 7, 9

😊 Produs bogat în Vitamina C

😊 Etichetă curată (Clean label)

BĂUTURĂ RĂCORITOARE, FUNCȚIONALĂ, NATURALĂ ȘI ECOLOGICĂ

Disponibila acum si la Bacania Curcubeu.

#
#

🌳 🌱 🌲

Începutul primăverii este un moment propice pentru a planta copăcei.

De ce am planta copaci?

Sunt o sursa de oxigen.

Nu putem exista daca n-ar fi copacii. Un copac matur produce de-a lungul unui anotimp o cantitate de oxigen care echivalează cu cea inspirată de 10 oameni de-a lungul unui an. O pădure acționează ca un filtru enorm care împrospătează aerul pe care-l respirăm.

Poti face cadou un copacel cu orice prilej:
Zi de nastere
Aniversare
Onomastica
Botez
Nunta
Dragobete
Mărțișor
Paște
Crăciun
Momente speciale pe care le dorim onorate

Poti planta un copacel fie in gradina, in livada, in padure, in fata blocului.
Contribui la imbunatatirea calitatii aerului in comunitatea dvs.

Plantarea unui copăcel este o activitate foarte îndrăgită de copilași 🌳

La Bacania Curcubeu gasiti puieti de magnolie.

#
#
#

Vine primavara cu alaiul ei de flori....
A oprit si la Bacanie 😊

Buna dimineata!!!
Va asteptam la martisoare si flori❤️