Karuna Studio

Programul de weekend la Karuna Studio 🤍

Sâmbătă

07:30 – Ashtanga Led Primary | Andreea Aradits
O practică structurată și energizantă, perfectă pentru un început de zi cu focus, disciplină și prezență.

09:00 – Healthy Spine Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O clasă dedicată coloanei, posturii și mobilității, pentru mai mult spațiu, stabilitate și ușurință în corp.

12:00 – Workshop Hatha Yoga & Deep Meditation | Cristina Moșor
Un workshop pentru cei care își doresc o practică mai profundă, cu Hatha Yoga, respirație și meditație ghidată.

Duminică

12:00 – Balance Yoga Flow | Oana Mușat
Încheiem weekendul cu o practică blândă, pentru echilibru, liniște și reconectare.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino pe saltea la Karuna.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Pentru că uneori corpul are nevoie de mișcare, mintea de liniște, iar tu de un spațiu liniștit în care să respiri mai adânc.

La Karuna Studio, fiecare clasă este ghidată cu atenție, într-un ritm care îți permite să te conectezi cu tine și să simți practica dincolo de postură.

Vii pentru yoga, dar pleci cu mai multă claritate, echilibru și prezență.

Te așteptăm pe saltea.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Instructorii noștri te așteaptă cu zâmbetul pe buze pe saltea cu practici diferite, dar cu aceeași intenție: să te miști conștient, să respiri mai profund și să pleci mai aproape de echilibru.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino la yoga.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Programul claselor la Karuna Studio 🤍
22.06 – 28.06

Luni
19:30 – Ashtanga Led Primary | Andreea Aradits
O practică structurată de 90 de minute, pentru disciplină, ritm și claritate în mișcare.

Marți
19:00 – Hips Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow dedicat mobilității șoldurilor, eliberării tensiunilor și unei mișcări mai fluide.

Miercuri
19:00 – Vinyasa All Levels | Erini Dima
O clasă dinamică de 90 de minute, potrivită tuturor nivelurilor, în care respirația și mișcarea se leagă natural.

Joi
19:00 – Align & Breathe Yoga Flow | Irina Petho
O practică în care lucrăm alinierea, respirația și prezența, pentru mai multă stabilitate în corp.

Sâmbătă
07:30 – Ashtanga Led Primary | Andreea Aradits
Începem dimineața cu o practică intensă și clară, pentru energie, focus și disciplină.
Durată: 90 min

09:00 – Healthy Spine Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O clasă dedicată coloanei, posturii și mobilității, pentru mai mult spațiu și ușurință în corp.

Duminică
12:00 – Balance Yoga Flow | Oana Mușat
Încheiem săptămâna cu echilibru, respirație și liniște interioară.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino pe saltea la Karuna.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Weekend-ul acesta ne vedem pe saltea la Karuna 🤍

Sâmbătă, 09:00 – Power Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O practică energizantă, pentru forță, vitalitate și focus.

Duminică, 10:00 – Ashtanga Yoga All Levels | Erini Dima
Un flow structurat de 90 de minute, potrivit pentru cei care vor ritm, disciplină și prezență.

Duminică, 12:00 – Balance Yoga Flow | Oana Mușat
O clasă pentru echilibru, respirație și liniște interioară.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino pe saltea.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Programul claselor la Karuna Studio 🤍
15.06 – 21.06

Marți
09:00 – Soft Hatha Yoga | Cristina Moșor
O practică blândă, potrivită pentru mobilitate, relaxare și reconectare cu propriul corp.

19:00 – Align & Breathe Yoga Flow | Irina Petho
O clasă în care lucrăm alinierea, respirația și mișcarea conștientă, pentru mai multă stabilitate și claritate.

Miercuri
19:00 – Vinyasa Yoga All Levels | Erini Dima
Un flow dinamic, accesibil tuturor nivelurilor, în care mișcarea se leagă natural de respirație.
Durată: 90 min

Joi
19:00 – Hips Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow dedicat mobilității șoldurilor, eliberării tensiunilor și unei mișcări mai fluide.

Sâmbătă
09:00 – Power Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O practică energizantă, care activează corpul, crește vitalitatea și aduce focus.

Duminică
10:00 – Ashtanga Yoga All Levels | Erini Dima
O practică structurată, intensă și clară, potrivită tuturor nivelurilor.
Durată: 90 min

12:00 – Balance Flow Yoga | Oana Mușat
Încheiem săptămâna cu echilibru, respirație și liniște interioară.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino pe saltea la Karuna.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575