Dr. Angela

Cum arată drumul spre succes?

Orice ne spunem despre noi, ceea ce credem despre noi în sinea noastră, mai devreme sau mai târziu, va căpăta valoare de adevăr.

Cum vezi tu suferința?

Nu te lua prea tare în serios.

Învață să privești lucrurile cu relaxare, cu bucurie, cu acceptare.

Viziunea îți dă direcție.

Cu cât viziunea este mai clară și mai concretă, cu atât transformarea are mai multe șanse să se întâmple.

Cum faci Schimbarea? 🙂

Cum știi că funcționezi pe pilot automat?

Ce este cu adevărat Regresia?

Ceea ce repeți astăzi, ți-a fost util cândva!

În procesul de cunoaștere de sine începi să observi pattern-urile și strategiile pe care le repeți fără să-ți dai seama.

Dar asta nu înseamnă că ești vinovat pentru ele.

Le-ai creat pentru că, la un anumit moment din viață, ți-au fost utile. A fost felul în care ai știut atunci să reacționezi.

Le-ai repetat, le-ai internalizat și au devenit parte din modul tău automat de a funcționa.

Doar că între timp ai crescut. Iar ceea ce te-a ajutat atunci s-ar putea să nu-ți mai fie util astăzi.

De aici începe transformarea:

să observi ce repeți, să înțelegi de ce ai creat acea strategie și să alegi dacă mai vrei să o păstrezi.

Pentru că dacă tu ai creat-o, o poți și restructura într-o variantă care să-ți fie utilă astăzi.

5 semne că te autosabotezi.