EndocrinoMed

☕ Cafeaua băută pe stomacul gol îți afectează metabolismul sau este doar un mit?

În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” discutăm despre:
✔️ cm influențează cafeaua glicemia și cortizolul
✔️ de ce unele persoane se simt agitate, balonate sau fără energie după cafeaua de dimineață
✔️ ce legătură există între cafea, pofta de dulce și dietă
✔️ când și cm este mai bine să consumi cafeaua

Fiecare organism reacționează diferit, iar obiceiurile mici pot avea efecte mari asupra sănătății și siluetei. ☕✨

🎙️ Podcast: EndocrinoMed – Ghid de sănătate. Medic în România

🌸 Menopauza nu este despre restricții. Este despre adaptare.

În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” discutăm despre:
✔️ cm se schimbă metabolismul în menopauză
✔️ cm arată un meniu echilibrat, care susține corpul
✔️ ce greșeli alimentare accentuează simptomele
✔️ cm poți mânca inteligent fără diete drastice

Nu e momentul pentru extreme.
E momentul pentru echilibru, grijă și alegeri sustenabile. 💙

🎙️ Podcast: EndocrinoMed – Ghid de sănătate. Medic în România

endocrinomed nutritie femei metabolism stildeviata wellness sanatateonline

Pierderea mirosului (anosmia) nu este doar un disconfort - poate influența siguranța, alimentația și calitatea vieții.
În acest episod din „Ghid de Sănătate” discutăm despre:
ce este anosmia și cm apare
cauze frecvente (infecții, inflamații, polipi,
traumatisme)
cât de des este reversibilă v când ar trebui så te îngrijorezi ce pași medicali sunt recomandați
e Explicații clare, pe înțelesul tuturor, oferite de specialiștii EndocrinoMed.
Lipsa mirosului nu trebuie ignorată, mai ales dacă
persista.

Greșeala majoră a românilor în alimentație - Dietele restrictive
Greșeala majoră în alimentație nu este „ce
mănânci ocazional”.
Este ce faci constant.
În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” discutăm despre:
✔️ de ce dietele restrictive eșuează pe termen lung
✔️ ce se întâmplă în corp când elimini categorii întregi de alimente
✔️ efectul „yo-yo” și relația toxică cu mâncarea
✔️ cm arată, de fapt, o alimentație sustenabilă

Nu e despre disciplină extremă.
E despre echilibru pe care îl poți menține o viață întreagă. 💙

🎙️ Podcast: EndocrinoMed – Ghid de sănătate. Medic în România

„Ce nu aș mânca niciodată?” - o întrebare simplă, dar cu multe răspunsuri importante pentru sănătate.
În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” vorbim despre: alimente ultraprocesate
excesele care afectează metabolismul și
hormonii
alegeri alimentare care par „normale”, dar consumate frecvent pot crea probleme în timp cm arată, în realitate, o relație echilibrată cu
mâncarea
Nu există perfecțiune în alimentație. Există alegeri mai conștiente și mai bune pentru corpul tău.
Podcast: EndocrinoMed - Ghid de sănătate.
Medic în România

💉 Injecțiile pentru slăbit au devenit un subiect intens discutat… dar nu sunt o soluție universală.

În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” discutăm despre:
✔️ în ce situații medicale sunt recomandate
✔️ cm funcționează asupra apetitului și metabolismului
✔️ cine NU ar trebui să le folosească
✔️ de ce evaluarea medicală este esențială înainte de orice decizie

Slăbirea sănătoasă nu începe cu o injecție. Începe cu înțelegerea corpului tău. 💙

🎙️ Podcast: EndocrinoMed – Ghid de sănătate. Medic în România

Cum e să fii medicul copilăriei? 👶🩺
Răspunsul sincer al medicului pediatru dr Mihaela Dumitru episodul despre pediatrie - „Medic în România – Ghid de Sănătate”.
Pentru toți părinții care vor să înțeleagă lumea medicală mai bine. 💛
🎧 Link în bio.

La multi ani tuturor copiilor! 🎊
––––––––––

Nod in g*t sau anxietate?

Cand vorbim despre o afectiune reala sau doar stres?