Kineto Expert

Copilul stă mult la birou? Uită-te puțin la postura lui. 🧒📚

În perioada școlii, statul pe scaun devine parte din rutina zilnică. Teme, citit, tabletă, calculator. Ore întregi în care corpul copilului stă într-o poziție care, în timp, poate începe să lase urme.

Ca părinte, poți observa acasă câteva semne simple:
✅ un umăr pare mai sus decât celălalt
✅ spatele se rotunjește vizibil când stă la birou
✅ capul este dus mult în față
✅ apar dureri de spate sau gât după teme
✅ obosește repede când scrie sau stă pe scaun
✅ are tendința să stea mereu într-o parte

Aceste lucruri nu înseamnă automat că există o problemă serioasă, dar sunt semne care merită evaluate. 🩺

Într-o evaluare posturală, ne uităm la felul în care copilul stă, se mișcă și își controlează corpul. Verificăm dacă există asimetrii, compensări, rigiditate sau zone care au nevoie de mai multă mobilitate, stabilitate și forță.

Iar dacă observăm semne care au nevoie de investigații suplimentare, recomandăm următorii pași, ca părinții să știe clar ce au de făcut mai departe. 🤍

Postura nu se corectează doar prin repetarea lui stai drept. Copilul are nevoie să înțeleagă corpul, să îl folosească mai bine și să lucreze prin exerciții potrivite vârstei lui.

📩 Programează o evaluare posturală și află ce are nevoie copilul tău pentru o postură mai bună și mișcare mai sigură.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Colegul nostru Cătălin a participat la primul curs Scoliosis 4D (S4D) din România, metoda dezvoltată de Rodrigo Andrade, o abordare contemporană în terapia scoliozei.

S4D face parte din categoria exercițiilor specifice pentru scolioză și duce mai departe principii cunoscute din metode precum Schroth, SEAS sau BSPTS, cu un accent puternic pe mișcare, control motor și integrarea corecției în activitățile de zi cu zi.

Ce ne-a plăcut mult la această abordare este ideea că pacientul nu trebuie să știe să se corecteze doar în fața oglinzii sau în timpul exercițiilor. Are nevoie să învețe cm să își controleze postura și când merge, stă, se ridică, face sport sau își trăiește rutina normală. 🌱

Metoda S4D pune accent pe:

✅ control postural în mișcare
✅ exerciții funcționale, mai ușor de integrat în viața de zi cu zi
✅ reeducarea corpului și a creierului pentru o postură mai bună pe termen lung
✅ respirație integrată în mișcare
✅ lucru cu echipament minim și obiective clare

Pentru noi, formarea continuă este esențială. Mai ales în scolioză, unde fiecare copil are o curbură diferită, un corp diferit și un ritm diferit de progres.

Ne bucurăm să aducem în echipa Kineto Expert metode actuale, informații aplicate și perspective noi, ca să putem construi planuri de recuperare cât mai bine adaptate pacienților noștri. 🩺💙

Felicitări, Cătălin, pentru implicare și pentru dorința de a duce mai departe expertiza în terapia scoliozei.

Împreună cu câțiva colegi, am participat la Crosul Companiilor 🏃‍♀️ și am reprezentat Kineto Expert cu multă energie, determinare și bucurie de mișcare.

Ca echipă, ne-am clasat pe locul 14, iar colega noastră Carina Lupșa a obținut un rezultat excelent la individual, clasându-se pe locul 4. Felicitări, Carina! 👏

Dincolo de rezultat, ne bucură cel mai mult faptul că am fost acolo împreună. Ne-am susținut, ne-am motivat și am demonstrat încă o dată că, atunci când tragem în aceeași direcție, se poate. 🤝

Pentru noi, sănătatea și mișcarea nu sunt doar lucruri despre care vorbim în cabinet. Sunt valori pe care le ducem mai departe și în afara zonei profesionale, prin alegerile pe care le facem și prin energia cu care ne implicăm.

💙 Suntem mândri de echipa noastră și de fiecare pas făcut împreună. La propriu.

Astăzi este despre oamenii care ajută alți oameni să se miște din nou cu încredere. 💙

Despre fizioterapeuții care sunt alături de pacienți după operații, accidentări, dureri persistente sau diagnostice care schimbă ritmul vieții.

Despre specialiștii care știu că progresul nu înseamnă mereu un rezultat spectaculos. Uneori înseamnă un pas mai sigur, o mișcare făcută fără teamă, o zi cu mai puțină durere sau mai multă autonomie în lucrurile simple.

De Ziua Mondială a Fizioterapeuților, le mulțumim colegilor noștri pentru profesionalism, implicare și pentru felul în care duc mai departe această meserie: cu grijă, răbdare și respect pentru fiecare pacient. 🩺

După un diagnostic oncologic sau după tratamente, corpul poate să nu mai fie la fel ca înainte. 🤍

Poate apare oboseala mai repede. Poate simți rigiditate, slăbiciune, mobilitate redusă sau teamă să faci anumite mișcări. Uneori apare edemul sau limfedemul, alteori pur și simplu simți că nu mai ai aceeași siguranță în corpul tău.

Și e important să știi că nu trebuie să treci singur prin etapa asta și nici să aștepți doar să se rezolve de la sine. Cu ghidaj potrivit, corpul poate fi ajutat să recâștige treptat funcții importante pentru viața de zi cu zi. 🌱

În recuperarea oncologică și post-oncologică putem lucra, în ritmul tău, pe:
✅ mișcări mai ușoare și mai sigure
✅ forță și rezistență construite treptat
✅ respirație și postură
✅ mobilitate
✅ gestionarea edemului, atunci când este cazul
✅ mai multă autonomie în activitățile zilnice

La Kineto Expert, începem cu o 🩺 evaluare și construim un plan individual, ținând cont de istoricul tău medical, etapa în care te afli și ce are nevoie corpul tău acum.

📩 Dacă tu sau cineva drag aveți nevoie de sprijin în recuperarea oncologică sau post-oncologică, scrie-ne și te ghidăm către o evaluare.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Suntem la Equilibrum Fest Cluj și ne place tare mult energia de aici. 💙

La standul Kineto Expert, testăm forța musculară cu un aparat special și povestim pe înțelesul tuturor despre ce înseamnă rezultate mai bune, dezechilibre, postură și mișcare fără durere. 💪

Avem și un workshop de Stretching Global Activ, unde ne mișcăm împreună, lucrăm pe stretching postural și învățăm cm putem să fim mai atenți la corpul nostru. 🤸‍♀️

Dacă ești pe aici, vino să ne saluți.

📍 Equilibrum Fest, Casino Parc Central
📅 4–6 septembrie

Înainte să stabilim exercițiile, vrem să înțelegem corpul pacientului. 🧠🤍

Cum se mișcă? Cum se sprijină? Cât control are în trunchi? Cum își coordonează mișcările? Ce îl obosește? Ce îl ajută? Unde compensează?

Aceste întrebări contează mult în recuperarea neuromotorie, pentru că nu toate dificultățile se văd din prima și nu toate se lucrează în aceeași ordine.

Uneori, progresul la mers începe cu echilibrul. Alteori, cu sprijinul. Alteori, cu controlul postural. Evaluarea ne ajută să alegem direcția corectă, iar apoi construim planul pas cu pas, 1 la 1. 🌱

📩 Scrie-ne pentru detalii despre evaluarea neuromotorie la Kineto Expert.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca