PT-Robin
Dela
Här hittar du massvis med träningsinspiration, recept, träningstips, utmaningar och träningsprogram!
Målet med den här sidan är att dela med mig av allt jag läser och lär mig om träning, kost och hälsa för att hjälpa dig bli så bra du kan bl
22/08/2022
Kickstarta hösten och hitta en hälsosam livsstil! Kom i form!
05/06/2022
Nu har vi fyllt på med bästa shampoot från Redken i både tjejernas och killarnas duschar på 😍🙌🐢
04/05/2022
Läs det här varje gång du är omotiverad! 🤩
PT-Robin: ”Den här veckan ska vi fokusera på motivation” Jag brukar säga att din motivation är ditt varför. Det är drivkraften kring varför du tränar, varför du äter nyttig mat och varför du går till jobbet varje dag. Ibland är vi motiverade av inre faktorer (intresse och glädje), ibland yttre motivation (pengar, bra betyg, beröm).
04/05/2022
SOMMARLOVSLÄGER!
Vi kör ett träningsläger för ungdomar 13-16 år!
Funktionell styrketräning varje dag 10.00. Start är måndagen 20 juni och avslutning är fredag 1 juli. Ledigt på midsommar 😄
Ansök i mejl till oss eller skicka ett meddelande.
Pris: 1500kr
25/04/2022
PT-Robin: Vad är en vanlig myt kring träning med smärta? Den här veckan har jag tagit hjälp av min kollega Hampus Hedberg för att svara på frågor som rör träning i samband med smärta. Hampus är utbildad naprapat på naprapathögskolan, licensierad personlig tränare och gyminstruktör.
18/04/2022
PT-Robin: ”Ett motto som heter 80/20” Att äta broccoli, gå långa morgonpromenader, meditera och att ta kosttillskott kommer inte naturligt för oss. Det är nämligen så att om din hjärna skulle få bestämma, skulle du äta godis och kolla på tv-serier hela dagarna!
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Kalmar
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när PT-Robin publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.