Lottas rum

Utflyktsdag i Provence , underbar potteria, tur med båt på Gorges du verdon, och en kaffe i TourTour .

I morgon är det äntligen dax för Må bra i Provence!! Vi är på plats på och är redo för en riktigt härlig vecka, med god mat, gott vin, träning, avslappning , utflykter och massa annat. Vilket fantastiskt ställe!!!

Nyfiken och vill veta mer? Kontakta mig så berättar jag mer .

Tack för en toppenkurs

Lokal ledig från 1 december. En underbar pärla till lokal uthyres from 1 dec- 26 i centrala Karlstad. 57 kvadrat. 2 rum och pentry . Kan passa för flera verksamheter som tex för dig som är samtalsterapeut/ psykolog, eller konstnär . Eller också som kontor. DM mig för mer info och intresse.
Min verksamhet byter till en något större lokal därav uthyrning. Själv har jag varit här i 16 år och trivts fantastiskt bra.

Helgen har jag tillbringat i Kalmar. Hejat , skrikit , peppat och gråtit vid mållinjen . Allt detta genom att bara se på, känna känslan av hur alla ger allt och kämpar och gör sitt allra bästa . Denna superkraft som vi människor kan ta fram , att träna för ett mål , att övervinna rädslor , att utvecklas . Och det fina är att vi gör det i allt oavsett vad det handlar om. Jag kände det , fast jag bara stod bredvid, och det gör mig sugen på att faktiskt gå mot saker som jag vill trots tvivel och osäkerhet . Grattis till alla kämpar på och en extra kram till och 🥰🥰🥰

Några platser kvar i skutbergsgruppen!! Styrka och kondition utomhus.
Start 2 sept kl 17.30.
8ggr. 1390kr ( friskvårdsbidrag kan användas )

Nu finns ett par platser kvar till Må bra i Provence 🌸🪻🫒

💐Vill du följa med på en resa där fokus är på att landa , andas ut och fylla på med ny energi?🌟

🛏️Vi åker till den vackra vingården , i hjärtat av Provence .
Där blir vi väl omhändertagna av värdparet med helpension och enkelrum , god mat och gott vin🍷🍇

🌷i resan finns mycket att välja på såsom utflykter, vinprovning, träning och avslappning.
🥦Det finns möjlighet till massage och kostrådgivning.
🏊📚Vill du hänga vid poolen med en bok går det alldeles utmärkt, du deltar i det du själv vill.

Så lägg 27 sept- 1 okt i kalendern, du kommer inte ångra dig .
Mer info? Skicka mig ett DM så skickar vi info direkt .
Anmälan gör du på: https://rabiega.com/

Snart är det dags för höstens träning på Skutberget ! 8 tillfällen , garanterat svettigt!! 😅
Kondition och styrka , passen är varierade och vi är alltid utomhus .

Vart? Skutberget utegym
När? Onsdagar , Start 2 sept
Vad? Rolig, jobbig och glädjerik träning
Anmälan och info? Info@lottasrum

Välkommen att hänga med du med!!!