StarDOS

Keď sa niečo zmení, zapíšte si to📝
Niekedy si človek po pár dňoch už presne nepamätá, kedy sa problém začal, ako často sa opakuje alebo čo mu predchádzalo, ale aj tieto drobnosti môžu byť pre lekára dôležité👩‍⚕️
Ak sa u vás alebo u vášho blízkeho objaví nový alebo opakujúci sa príznak, skúste si zapísať:
📅 Kedy sa objavil – dátum a približne čas
🤔 Čo sa stalo – napríklad závrat, slabosť, bolesť, dýchavičnosť, nevoľnosť
⏱️ Ako dlho trval a či sa zopakoval
📈 Čo mu predchádzalo – napríklad vstávanie, jedlo, námaha alebo užitie lieku
💊 Aké lieky boli užité a kedy
🩺 Ak máte doma tlakomer alebo glukomer, môžete si zapísať aj namerané hodnoty
Stačí pár slov do kalendára, zošita alebo poznámok v telefóne 📖
Konkrétne údaje môžu pomôcť lepšie posúdiť, čo sa s pacientom deje💚

Naša Jarka má tento mesiac StarDOS výročie! 🎉
Je s nami už 9 rokov – začínala ako opatrovateľka, dnes už niekoľko rokov vedie aj našu opatrovateľskú službu a je neodmysliteľnou súčasťou nášho tímu 🥳
Jarka je šikovná, vždy usmiata, ľudská a medzi klientmi veľmi obľúbená 😊
Sme vďační, že ju máme v našom tíme a že je stále tá naša usmiata Jarka 🤩
Jarka, prajeme ti ešte veľa krásnych a úspešných rokov s nami a našimi klientmi! 💚

Čo ADOS robí – a čo už nie? 🏡👩‍⚕️
Sestry ADOS môžu:
🩹 ošetrovať a preväzovať rany
💉 podávať injekcie a infúzie podľa ordinácie lekára
🩸 brať krv a ďalší biologický materiál
🩺 sledovať zdravotný stav a edukovať pacienta a jeho rodinu
🏡 pomôcť so zvládnutím starostlivosti po návrate z nemocnice
Sestry ADOS nie sú opratovateľky, a preto:
❌ neupratujú domácnosť,
❌ nevaria a nenakupujú,
❌ nezabezpečujú bežnú celodennú starostlivosť.
Niekedy je však najlepším riešením skombinovať zdravotnú a sociálnu pomoc podľa toho, čo človek skutočne potrebuje 💚

Najčastejšie mýty o preležaninách 🛏️

❌ Vznikajú len u veľmi starých ľudí.
➡️ Nie. Riziko súvisí najmä s obmedzenou pohyblivosťou, dlhým zotrvaním v jednej polohe a celkovým zdravotným stavom – môžu vzniknúť aj u mladšieho človeka.

❌ Stačí mäkký matrac.
➡️ Nie vždy. Dôležité je najmä pravidelné odľahčovanie tlaku, zmena polohy a často aj vhodný antidekubitný matrac či iné pomôcky.

❌ Preležanina vznikne zo dňa na deň.
➡️ Poškodenie tkaniva môže začať skôr, než je na koži viditeľná rana. Preto je dôležité všímať si aj pretrvávajúce začervenanie či zmenu vzhľadu kože.

❌ Keď rana nebolí, nie je vážna.
➡️ Nie nevyhnutne. Najmä u ľudí so zníženou citlivosťou nemusí byť bolesť spoľahlivým ukazovateľom závažnosti.

❌ Najdôležitejšie je natierať postihnuté miesto krémom.
➡️ Krém sám o sebe tlak neodstráni. Pri prevencii je základom najmä pravidelné odľahčovanie, polohovanie, kontrola kože a dostatočná výživa a hydratácia.

Pri preležaninách je prevencia často jednoduchšia než liečba. Ak si nie ste istí, ako riziko preležanín znížiť alebo ako sa o vzniknuté poškodenie kože starať, poraďte sa so zdravotníkom 💚

90-ročný pán Ján po príchode sestry ADOS opravoval koleso na traktore a popri tom nám ukázal svoju úrodu a ponúkol sladké hrozno 🍇😊
Je úžasné, že aj v takom požehnanom veku si niektorí naši pacienti vždy nájdu čas na to, čo ich robí užitočnými – pre seba i pre iných 💚

Hradí ADOS zdravotná poisťovňa? 🏡💚
Áno, ošetrovateľská starostlivosť poskytovaná ADOS môže byť hradená z verejného zdravotného poistenia💶
Aby ste ju nemuseli hradiť sami, musia byť splnené určité podmienky:
☝️ ADOS musí mať zmluvu s vašou zdravotnou poisťovňou.
☝️ Starostlivosť musí byť indikovaná lekárom.
☝️ Musí ísť o zdravotnú starostlivosť, ktorá spĺňa podmienky úhrady poisťovne.
Niektoré výkony však nemusia byť hradené poisťovňou.
Pri niektorých jednorazových výkonoch, napríklad pri odbere krvi, môže byť úhrada odlišná podľa konkrétnej ADOS a podmienok poisťovne🧑‍⚕️
Rovnako sa môžete stretnúť s poplatkom za dopravu či cestovné náklady 🚗
Preto sa ešte pred prvou návštevou opýtajte:
💬 Je vaša ADOS zazmluvnená s mojou zdravotnou poisťovňou?
💬 Je starostlivosť, ktorú potrebujem, hradená poisťovňou?
💬 Budem za niektorý výkon alebo dopravu niečo doplácať?
ADOS by vám mala podmienky a prípadné poplatky jasne vysvetliť vopred. Ak máte pochybnosti, pokojne sa na ne opýtajte. 💚

Prečo je pravidelnosť v starostlivosti taká dôležitá? 🏡💚
Pri zdravotnej starostlivosti zlepšenie často neznamená, že s ňou môžeme prestať🙅
Pravidelné preväzy, kontroly, cvičenie či rehabilitácia majú svoj význam aj vtedy, keď sa už pacient cíti lepšie🧓
Pomáhajú sledovať, či liečba napreduje správnym smerom, a včas zachytiť prípadné komplikácie🧑‍⚕️
Pre seniorov môže mať pravidelnosť význam aj z iného dôvodu - keď človek vie, čo ho čaká a kedy príde ďalšia návšteva, cvičenie alebo kontrola, prináša mu to väčší pocit istoty a pokoja 🤍
Ak vám lekár alebo sestra nastavili určitý režim starostlivosti, je dobré dodržiavať ho aj vtedy, keď sa už cítite lepšie💚

Ako vybaviť ADOS? 🏡👩‍⚕️
Ak lekár odporučí vám alebo vášmu blízkemu domácu ošetrovateľskú starostlivosť, možno si kladiete otázku: Čo teraz?
Postup je jednoduchý:
👨‍⚕️ 1. Lekár posúdi, či je ADOS potrebná a vystaví návrh na domácu ošetrovateľskú starostlivosť.
📄 2. S návrhom kontaktujete ADOS, ktorá pôsobí vo vašom okolí.
👩‍⚕️ 3. Sestra ADOS sa s vami dohodne na prvej návšteve a oboznámi sa so zdravotným stavom a potrebami pacienta.
🏡 4. Starostlivosť potom prebieha priamo doma, podľa zdravotného stavu a odporúčania lekára.
Ak si nie ste istí, ako postupovať, pokojne sa môžete opýtať svojho lekára alebo priamo sestry ADOS 💚

Suchá koža je u seniorov veľmi častý problém 👵👴
S pribúdajúcim vekom sa totiž zmenšuje tvorba kožného mazu, koža stráca pružnosť a ľahšie sa poškodí.
Suchá pokožka môže svrbieť, páliť a vytvárať drobné praskliny, cez ktoré sa ľahšie dostane infekcia 🩹
Ako jej predchádzať?
🧴 Pravidelne používajte hydratačné krémy alebo telové mlieka. Krém naneste ideálne krátko po sprchovaní, kým je pokožka ešte mierne vlhká. Pomáha to lepšie udržať vlhkosť v pokožke.
🚿 Sprchujte sa vlažnou vodou a nepoužívajte príliš agresívne mydlá.
🛁 Po kúpaní či sprchovaní pokožku jemne osušte prikladaním uteráka, nie trením, ktoré môže suchú pokožku ešte viac podráždiť.
💧 Pite dostatok čistej vody.
👚 Noste jemné bavlnené oblečenie, ktoré nedráždi pokožku.
Každodenná starostlivosť pomáha udržať pokožku jemnejšiu a zdravšiu 💚

Aj so stómiu sa dá postupne vrátiť k bežnému životu 💚
Stómia je chirurgicky vytvorený otvor na brušnej stene, cez ktorý sa odvádza stolica alebo moč. Môže byť dočasná aj trvalá.
Najmä začiatky môžu byť pre pacienta náročné – človek sa musí naučiť nové postupy a zvyknúť si na zmeny, ktoré stómia prináša 😕
Správna starostlivosť o stómiu pomáha:
🩹 chrániť pokožku v jej okolí pred podráždením
🩹 predchádzať komplikáciám a infekcii
🩹 zvládať každodennú starostlivosť istejšie a pohodlnejšie
Sestra ADOS môže pacientovi pomôcť s ošetrovaním stómie, ukázať mu správny postup a postupne ho naučiť, ako starostlivosť zvládať čo najviac samostatne👩‍⚕️🏡
Pre mnohých pacientov je práve pocit, že to zvládnu aj sami, dôležitým krokom späť k bežnému životu💚
Ilustračná foto