HalfWork

แค่เปลี่ยนมุมมองความสวยงามรอบตัวก็เปลี่ยนไป #ดอกหญ้า🌾 🏡

ปลูกยังไงให้เแมลงลงหัว = ปลูกแบบลืมนับเดือนไง #เกษตรกรมือใหม่😅 🏡

เราไม่ทำร้ายเขา...เขาไม่ทำร้ายเรา..เราอยู่ร่วมกันได้😊🌿🐝
✨️เห็นเขามาตั้งแต่รังยังเล็กๆ แอบกลัวเหมือนกันเพราะอยู่ใกล้กันมากเดินผ่านวันละหลายรอบตอนแรกจะให้คนมาตัดไปแต่เขาอยู่แบบเงียบสงบมากไม่เคยวุ่นวายไม่เคยก่อกวนเลยปล่อยให้เขาได้ทำรังไปวันนี้ดูเหมือนน้อนจะเริ่มทิ้งรังแล้วเราก็อยู่ร่าเริงแบบ Introvert ของเราต่อไป✨️🐝 🏡

"กว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวันทำไมมันยากนัก"...ใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้าง?..หากใครที่เคยหรือกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่คำพูดสั้นๆ ที่พอจะแลกเปลี่ยนกันได้คงเป็น..."เหนื่อยหน่อยนะคะแต่คุณเก่งมากแล้วที่ประคับประคองตัวเองมาได้จนถึงตอนนี้ พรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ".....การใช้ชีวิตท่ามกลางเรื่องราวมากมายที่มีทั้งความคาดหวังและความกดดันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยแต่หากกำลังรู้สึกหมดกำลังใจหรือท้อแท้ให้นึกไว้ว่า..เราเป็นมนุษย์คนหนึ่งเรามีสิทธิ์ที่จะเหนื่อยได้ เป็นธรรมดาที่เราจะรู้สึกหมดพลังการยอมรับว่าเราเหนื่อยเราอ่อนล้าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการฮีลใจ...ให้ลองนึกถึงสิ่งดี ๆ ที่คุณทำสำเร็จไปแล้วไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตามจะเป็นการเพิ่มพลังใจแบบง่ายๆ สุดท้ายให้รางวัลตัวเองบ้างแค่ขนมอร่อยๆ สักชิ้นหรือทำในสิ่งที่ชอบก็จะช่วยฮีลใจได้ดี
✨️แต่ถ้าทั้งหมดนี้ยังไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ลองหาใครสักคนพูดคุยถึงปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ก็ได้ค่ะ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 มีผู้เชี่ยวชาญที่คอยรับฟังและให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง😊
Cr.กรมส่งเสริมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข 🏡