Read books

“จงเป็นเพื่อนที่ดีสุดของตัวเอง”

1. พูดกับตัวเองแบบที่พูดกับคนที่รัก
ถ้าเพื่อนพลาด เราปลอบเขา แต่พอตัวเองพลาด
เรากลับด่าตัวเองแรงกว่าศัตรูอีก

2. หยุดรอให้คนอื่นมาเห็นคุณค่าเราก่อน
เพื่อนที่ดีไม่รอให้คนอื่นบอกว่าเราดีก่อนถึงจะเชื่อ
เขาเชื่อในตัวเราตั้งแต่แรก

3. ดูแลร่างกายแบบที่ห่วงใยคนที่รัก
นอนให้พอ กินให้ดี พักให้เป็น เพราะร่างกายนี้
คือคนที่เราต้องอยู่ด้วยตลอดชีวิต

4. อยู่เคียงข้างตัวเองในวันที่แย่
เพื่อนที่ดีไม่หนีไปตอนเราพัง เขานั่งอยู่ด้วย
แม้จะไม่มีอะไรพูดก็ตาม

5. ไม่เอาความผิดพลาดเก่ามาทำโทษตัวเองซ้ำ
เรียนรู้แล้วก็ปล่อยไป เพื่อนที่ดีไม่ขุดเรื่องเก่ามาแทงใจ
เราทุกครั้งที่มีโอกาส

6. ฉลองความสำเร็จเล็กๆ ของตัวเองบ้าง
ไม่ต้องรอให้เรื่องใหญ่โตก่อนถึงจะดีใจให้ตัวเอง
แค่ผ่านวันยากมาได้ก็นับแล้ว

7. รู้จักขอโทษตัวเองเมื่อทำร้ายตัวเองไป
บางทีเราก็โหดกับตัวเองเกินไป และการยอมรับ
มันก็เป็นก้าวแรกของการเยียวยา

8. ไม่ยอมให้ใครดูถูกตัวเองซ้ำซาก
เพื่อนที่ดีปกป้องเราจากคนที่ไม่ดี และปกป้อง
เราจากตัวเองในวันที่เราอ่อนแอด้วย

9. ให้เวลากับตัวเองโดยไม่รู้สึกผิด
นั่งเฉยๆ อ่านหนังสือ เดินเล่น ไม่ต้องมีเหตุผล
เพราะการพักคือสิ่งที่เพื่อนดีๆ ให้กัน

10. เชื่อว่าตัวเองผ่านได้ แม้ยังไม่แน่ใจ
เพื่อนที่ดีที่สุดคือคนที่เชื่อในเราแม้วันที่เราเชื่อในตัวเองไม่ได้

#รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ

พิกัดหนังสือ
👉 https://s.shopee.co.th/1VwrMELVqv
👉 https://s.lazada.co.th/s.ZSWY8O?c=d&t=p-i5K92p6-sMLzWYJ

“จิตวิทยาของคนโชคดี”

1. มองโลกแบบที่โอกาสซ่อนอยู่ทุกที่
คนอื่นเห็นอุปสรรค เขาเห็นว่ามีช่อง
ให้ลองอีกแบบหนึ่งเสมอ

2. ไม่ยึดติดกับแผนเดิมจนเกินไป
พอสถานการณ์เปลี่ยน เขาปรับได้เร็ว
แทนที่จะยืนงงอยู่กับสิ่งที่ไม่เป็นไปตามแผน

3. สังเกตเห็นสิ่งดีในวันธรรมดา
ไม่ได้รอให้เกิดเรื่องใหญ่ถึงจะรู้สึกว่าชีวิตดี
เพราะเขามองเห็นของดีในเรื่องเล็กๆ ได้

4. ไม่นับโชคร้ายซ้ำในหัวทุกวัน
เรื่องแย่ผ่านไปก็ให้มันผ่าน ไม่เอามาเล่า
ในหัวตัวเองซ้ำจนมันใหญ่โตกว่าความเป็นจริง

5. กล้าคุยกับคนแปลกหน้าและโอกาสใหม่
โชคหลายอย่างมาจากการเปิดบทสนทนา
ที่คนอื่นเลือกจะไม่เริ่ม

6. เชื่อว่าตัวเองสมควรได้รับสิ่งดี
ไม่ได้หยิ่ง แต่ไม่ได้รู้สึกผิดที่จะรับโชค
รับโอกาส หรือรับความช่วยเหลือจากคนอื่น

7. ล้มแล้วไม่นิยามตัวเองว่าเป็นคนโชคร้าย
เขาแยกเหตุการณ์ออกจากตัวตน ล้มคือล้ม
ไม่ใช่สัญญาณว่าชีวิตจะแย่ตลอดไป

8. รักษาความสัมพันธ์ที่ดีเอาไว้เสมอ
โชคจำนวนมากมาในรูปแบบของคน
ที่นึกถึงเราตอนมีโอกาสดีเกิดขึ้น

9. ขอบคุณได้โดยไม่รู้สึกเขิน
คนที่รู้จักซาบซึ้งมักดึงดูดคนดีและสิ่งดีเข้ามา
ในชีวิตได้มากกว่าคนที่รับแบบไม่รู้สึกอะไร

10. ลงมือก่อนแล้วค่อยรอโชค
คนโชคดีไม่ได้นั่งรอ เขาทำก่อนแล้วโชค
ก็มักจะมาเจอกันตรงกลางเอง

#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง

พิกัดหนังสือของคนโชคดี
👉 https://s.shopee.co.th/5fmQItv5rq
👉 https://s.lazada.co.th/s.ZSW0FA?c=c&t=p-i4am0bw-sI5GFXd

“ไม่ต้องไปรู้เรื่องคนอื่น”
ไม่ต้องให้คนอื่นมารู้เรื่องของเรา

1. ไม่รู้ทุกเรื่องของคนอื่นก็ไม่เป็นไร
ความไม่รู้บางอย่างคือของขวัญที่เราให้ตัวเองได้ฟรี

2. ชีวิตคนอื่นไม่ใช่ละครที่เราต้องติดตาม
ปล่อยให้เรื่องของเขาเดินไปในทางของมันเอง

3. ยิ่งรู้มาก ยิ่งแบกมาก
ข้อมูลที่ไม่จำเป็นคือน้ำหนัก
ที่เราหยิบขึ้นมาเองโดยไม่รู้ตัว

4. ไม่ต้องอธิบายตัวเองให้ทุกคนเข้าใจ
คนที่ควรรู้เรื่องของเราจะรู้เอง
โดยที่เราไม่ต้องเหนื่อยพิสูจน์อะไร

5. ความเป็นส่วนตัวคือการรักษาพลังงาน
ทุกครั้งที่เราเล่าเรื่องของตัวเองให้คนที่ไม่ควรรู้ฟัง
เราเสียบางอย่างไปโดยไม่ได้อะไรคืน

6. ไม่จำเป็นต้องอยู่ในทุกวงสนทนา
บางวงคุยกันแค่เรื่องคนอื่น
ออกมาจากตรงนั้นก็ไม่เสียอะไร

7. เรื่องของเราไม่ต้องการผู้ชมมากเกินไป
ยิ่งคนรู้น้อย ยิ่งมีคนคิดแทนเราน้อย
ชีวิตก็เงียบขึ้นได้เยอะ

8. ความอยากรู้อยากเห็นบางอย่างไม่มีประโยชน์
รู้แล้วทำอะไรได้ รู้แล้วชีวิตดีขึ้นไหม ถ้าไม่ ก็ไม่ต้องรู้

9. คนที่สนใจแต่เรื่องคนอื่นมักไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
ลองหันกลับมามองชีวิตตัวเองดูบ้าง
มันอาจต้องการความสนใจจากเรามากกว่าที่คิด

10. เงียบเรื่องตัวเองไว้บ้าง ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ
ไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องแชร์ และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องรู้

#พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาชีวิต #ใช้ชีวิตเบาลง

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/30ldCnzZVH
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSc5ot?c=a&t=p-i5V3gu0-sNG2vkM

“ไม่มีใครขโมยความสงบของเราได้”

1. ไม่ใช่ทุกอย่างที่ต้องตอบสนอง
บางเรื่องไม่คู่ควรกับพลังงานที่เรามี
การเงียบบางครั้งคือคำตอบที่ดีที่สุด

2. คนที่ทำให้เราหนักใจ ไม่ได้มีอำนาจเหนือเรา
เขาแค่เป็นตัวทดสอบว่าเราจะยืนอยู่กับตัวเองได้แค่ไหน

3. ความคิดเห็นของคนอื่นไม่ใช่ความจริงของเรา
ถึงเขาจะพูดมากแค่ไหน เราก็ไม่จำเป็นต้องเชื่อทุกคำ

4. บางบทสนทนาไม่ต้องการผู้ชนะ
ถ้าจบแล้วทุกคนเหนื่อย นั่นคือสัญญาณว่า
ไม่ควรเริ่มตั้งแต่แรก

5. เราไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองกับทุกคน
คนที่รู้จักเราจริง ๆ ไม่เคยรอให้เราพิสูจน์อะไรเลย

6. ระยะห่างบางอย่างคือการรักษาตัวเอง
การถอยออกมาไม่ใช่การหนี มันคือการเลือกว่า
จะอยู่กับอะไรต่อไป

7. อย่าให้ความวุ่นวายของคนอื่นกลายเป็นของเรา
ทุกคนมีพายุของตัวเอง หน้าที่เราคือไม่เดินเข้าไป
ในพายุของเขา

8. สิ่งที่ทำให้เราสงบ ต้องได้รับการปกป้อง
ไม่ว่าจะเป็นเวลา พื้นที่ หรือคน
บางอย่างต้องหวงแหนไว้บ้าง

9. ใจที่สงบไม่ใช่ใจที่ไม่รู้สึกอะไร
มันคือใจที่รู้สึกได้ทุกอย่าง
แต่ไม่ถูกมันพัดพาไปไหน

10. ความสงบของเราเป็นสิทธิ์ที่ไม่ต้องขออนุญาตใคร
เราไม่ต้องรอให้ใครอนุญาตก่อนถึงจะมีสิทธิ์รู้สึกดี

#ความสงบในใจ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาชีวิต

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/30ldCnzZVH
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSc5ot?c=a&t=p-i5V3gu0-sNG2vkM

“ให้อภัยได้”
แต่อย่าลืมว่าเราเคยโดนยังไง

1. ให้อภัยเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อให้เขากลับมา
การปล่อยความเจ็บปวดออกไปคือของขวัญ
ที่เราให้ตัวเอง ไม่ใช่การบอกว่าสิ่งที่เขาทำนั้นโอเค

2. จำไว้ได้ไม่ใช่เรื่องผิด มันคือการปกป้องตัวเอง
ความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เจ็บปวดไม่ได้ทำให้เราเป็นคน
อมทุกข์ มันทำให้เราฉลาดขึ้น

3. ให้อภัยแล้ว ไม่จำเป็นต้องไว้วางใจเหมือนเดิม
ความไว้ใจไม่ใช่สิ่งที่คืนคืนมาได้เพราะขอโทษ
มันต้องใช้เวลาและการกระทำที่เปลี่ยนไปจริงๆ

4. คนที่ทำร้ายแล้วบอกให้ลืมไป ระวังให้ดี
การขอให้ลืมโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไรเลย
มันไม่ใช่การขอโทษ มันคือการขอโอกาสทำซ้ำ

5. อภัยในใจได้ แต่ระยะห่างคือสิทธิ์ของเรา
เราไม่จำเป็นต้องนั่งใกล้คนที่เคยทำให้เจ็บเพื่อพิสูจน์
ว่าให้อภัยเขาแล้ว

6. บาดแผลที่จำได้ คือบทเรียนที่ไม่ต้องเรียนซ้ำ
ร่างกายและจิตใจจำสิ่งที่เคยเกิดขึ้น นั่นไม่ใช่ความอ่อนแอ
นั่นคือระบบป้องกันที่ทำงานอยู่

7. คนที่รักเราจริงจะไม่ขอให้ลืมสิ่งที่เขาทำ
เขาจะยอมรับว่าต้องใช้เวลา และจะพิสูจน์ด้วย
การกระทำ ไม่ใช่ด้วยคำพูด

8. ให้อภัยแล้วยังเจ็บอยู่ ก็ยังปกติอยู่
การให้อภัยไม่ได้ทำให้ความเจ็บปวดหายไปในคืนเดียว
มันค่อยๆ จางลงเองตามเวลา

9. ไม่ต้องรีบให้อภัยเพราะใครบอกว่าควรทำ
ทุกคนมีเวลาของตัวเอง และไม่มีใครมีสิทธิ์
มากำหนดว่าเราต้องหายเจ็บเมื่อไหร่

10. จำสิ่งที่เคยโดน แล้วเลือกคนถัดไปให้ดีขึ้น
บางทีเรื่องเจ็บปวดที่ผ่านมามันไม่ได้มีไว้ให้เราทุกข์
แต่มีไว้ให้เราเลือกได้ดีกว่าเดิม

#ให้อภัย #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/30ldCnzZVH
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSc5ot?c=a&t=p-i5V3gu0-sNG2vkM

คัดสิ่งไม่จำเป็นออก
ทั้งสิ่งของความคิด
และผู้คนที่เป็นพิษ toxic

1. ของที่ไม่ได้ใช้ก็ปล่อยมันไป
ทุกอย่างที่กองอยู่รอบตัว
มันกินพื้นที่ทั้งบ้านและหัว

2. ความคิดที่บั่นทอนตัวเอง ก็เป็นพิษเหมือนกัน
ไม่ต้องรอให้คนอื่นมาทำร้าย ถ้าความคิดในหัวทำมันอยู่
ทุกวัน

3. คนที่ทำให้รู้สึกแย่ทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้
ระยะห่างไม่ใช่ความเกลียด มันคือการดูแลตัวเอง
ในแบบที่ทำได้

4. ความสัมพันธ์ที่แค่ทน ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดี
ถ้าทุกครั้งที่เจอกันแล้วเหนื่อย มันบอกอะไรบางอย่างอยู่แล้ว

5. นิสัยที่ไม่ได้พาไปไหน ก็ถึงเวลาตัดทิ้ง
บางอย่างที่ทำมานานจนชิน ไม่ได้แปลว่ามันยังดีกับเราอยู่

6. ความโกรธเก่า ๆ ที่เก็บไว้ มันหนักกว่าที่คิด
ปล่อยไม่ใช่เพราะเขาสมควรได้รับ แต่เพราะเราสมควรได้พัก

7. กลุ่มที่อยู่แล้วต้องแสดง ก็ไม่ใช่กลุ่มของเรา
ที่ไหนก็ตามที่ต้องปรับตัวเองทุกครั้ง มันไม่ใช่ที่ที่ใช่

8. ความคาดหวังที่ไม่มีวันเป็นจริง ก็ปล่อยได้แล้ว
ยิ่งรอนานยิ่งเจ็บ บางอย่างไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว
แค่มันไม่ใช่

9. โซเชียลที่ดูแล้วรู้สึกแย่ทุกครั้ง ก็ unfollow ได้เลย
หน้าฟีดของเราคือสภาพแวดล้อมที่เราเลือกได้
อย่าปล่อยให้มันพิษโดยไม่รู้ตัว

10. ชีวิตที่เบาลง ไม่ได้แปลว่าสูญเสีย
มันแปลว่าเราเริ่มรู้แล้วว่าอะไรคือสิ่งที่อยากแบกจริง ๆ

#พัฒนาตัวเอง #ปล่อยวาง #ชีวิตดีขึ้น

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/1qZdF9R8iZ
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSZ7EW?c=a&t=p-i4cX3Xx-sIEy2Zg

“ชีวิตไม่มีอะไรซับซ้อน”
รักก็ดูแลคิดถึงก็โทรหากัน

1. รักก็ดูแล ไม่ต้องรอโอกาส
ถ้ารักจริงมันทำได้เลย
ไม่ต้องรอวันพิเศษ

2. คิดถึงก็โทรหา อย่ารอให้เขาก่อน
ความคิดถึงที่เก็บไว้คนเดียว
มันไม่ได้ทำให้ใครรู้สึกอะไร

3. เป็นห่วงก็บอก อย่าแค่เป็นอยู่ในใจ
คนที่เราห่วงไม่ได้อ่านใจเราออกถ้าไม่พูดเขาก็ไม่รู้

4. เจ็บก็บอกว่าเจ็บ อย่าทำเป็นไม่เป็นไร
ยิ่งทนเงียบนาน ยิ่งเก็บสะสม
จนวันหนึ่งมันล้นออกมาเอง

5. ขอโทษก็ขอโทษ อย่าเอาศักดิ์ศรีมาแลก
บางความสัมพันธ์แตกไม่ใช่เพราะรักไม่พอ
แต่เพราะไม่มีใครยอมพูดก่อน

6. อยากอยู่ด้วยก็บอก อย่าพูดอ้อม
คนที่เราอยากอยู่ใกล้ไม่ได้เดา
ออกเสมอว่าเราต้องการเขา

7. เหนื่อยก็พัก อย่าฝืนจนหัก
ชีวิตไม่ได้ให้รางวัลกับคน
ที่ทนทุกอย่างโดยไม่หยุดพัก

8. ไม่โอเคก็ไม่ต้องบอกว่าโอเค
แค่ยอมรับกับตัวเองก่อน
ว่าตอนนี้มันยังไม่ดีก็ได้

9. ห่างก็คือห่าง อย่าแก้ตัวให้ตัวเอง
ถ้าคิดถึงกันจริง เวลาและระยะทาง
ไม่ใช่ข้ออ้างที่ใหญ่พอ

10. รักษาความสัมพันธ์ไม่ต้องใช้เทคนิค
แค่ใส่ใจกันจริง ทำในสิ่งที่พูด
และอยู่ตรงนั้นเมื่อเขาต้องการ

#ชีวิตจริง #ความสัมพันธ์
#จิตวิทยาความรัก #ความรักเรียบง่าย

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/1qZdF9R8iZ
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSZ7EW?c=a&t=p-i4cX3Xx-sIEy2Zg

“คนบางคนรู้จักได้แต่คบไม่ได้”

1. ดีแต่ไม่ใช่คนของเรา
รู้สึกได้เลยว่าเขาไม่ได้แย่
แค่ไม่ใช่คนที่ควรอยู่ใกล้

2. คุยสนุกแต่ไว้ใจไม่ได้
เจอกันแล้วหัวเราะได้ทุกครั้ง
แต่บางเรื่องบอกเขาไม่ได้เลย

3. ดูดีในสายตาคนอื่น แต่เราเห็นอีกด้าน
ไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเชื่อ แค่รู้ว่าตัวเองเห็นอะไร

4. อยู่ใกล้แล้วรู้สึกระวังตัวตลอด
ความสัมพันธ์ที่ต้องเกร็งทุกครั้ง
มันไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัย

5. พูดดีแต่ทำไม่ตรง
ฟังแล้วรู้สึกดี แต่พอดู
จากการกระทำมันบอกอีกเรื่องเลย

6. เอาแต่ได้โดยไม่รู้ตัว
ไม่ได้ตั้งใจเป็นคนเห็นแก่ตัว
แต่ทุกครั้งที่คุยกันมันวนกลับมาที่เขาคนเดียว

7. รู้สึกเหนื่อยทุกครั้งหลังเจอกัน
ไม่รู้จะอธิบายยังไง แค่รู้ว่าพลังงาน
หายไปทุกครั้งที่อยู่ด้วยกัน

8. คบแล้วต้องระวังคำพูดตัวเองตลอด
ที่ไหนก็ตามที่พูดตรง ๆ ไม่ได้
มันไม่ใช่ที่ที่เราควรอยู่

9. ไม่แย่ แค่ไม่ใช่คนที่ควรใกล้ชิด
บางคนไม่ได้ผิดอะไร แค่อยู่ร่วมกัน
แล้วมันไม่เวิร์กทั้งคู่

10. รู้จักไว้ได้ แต่ไม่ต้องลึกกว่านี้
ไม่ต้องตัดออกจากชีวิตแค่รู้ขอบเขต
ว่าเขาอยู่ตรงไหนในชีวิตเรา

#ความสัมพันธ์ #คนรอบข้าง #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตจริง

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/1qZdF9R8iZ
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSZ7EW?c=a&t=p-i4cX3Xx-sIEy2Zg

ไม่ต้องเป็นคนเก่งก็ได้
“เป็นคนที่มีความสุขก็พอ”

1. ความสุขไม่ได้รอให้คุณสำเร็จก่อน
คนที่รอให้ทุกอย่างลงตัวก่อนค่อยมีความสุข
รอไปทั้งชีวิตก็ยังไม่มาถึง

2. เก่งแล้วยังรู้สึกว่าตัวเองไม่พอ นั่นไม่ใช่ความสำเร็จ
ถ้าทำได้ทุกอย่างแต่ยังนอนไม่หลับเพราะกังวล ชีวิตนั้นยังขาดอะไรบางอย่างอยู่

3. การเปรียบตัวเองกับคนอื่นคือทางลัดสู่ความทุกข์
ทุกคนวิ่งอยู่บนเส้นทางของตัวเอง การเอาชีวิตตัวเอง
ไปวัดกับของคนอื่นไม่มีวันได้ผลดี

4. รู้จักพอมีค่ากว่ารู้จักเก่ง
คนที่รู้ว่า “แค่นี้ก็ดีแล้ว” มักนอนหลับได้สบาย
กว่าคนที่ไม่มีวันรู้สึกพอ

5. ความสัมพันธ์ที่ดีสำคัญกว่าตำแหน่งที่สูง
คนที่มีคนรักอยู่รอบข้างแค่ไม่กี่คนมักมีความสุข
ลึกกว่าคนที่ทุกคนรู้จักแต่ไม่มีใครเข้าใจ

6. ทำในสิ่งที่รู้สึกมีความหมาย ไม่ใช่สิ่งที่ฟังดูดี
งานที่น่าประทับใจในสายตาคนอื่นแต่ทำให้ตัวเอง
รู้สึกว่างเปล่า มันไม่ใช่ชีวิตที่ใช่

7. ร่างกายที่แข็งแรงซื้อไม่ได้ด้วยเงิน
สุขภาพที่ดีเป็นความร่ำรวยแบบหนึ่งที่คนส่วนใหญ่
ไม่รู้คุณค่าจนกว่าจะหมดไป

8. เวลาที่ใช้กับตัวเองคือเวลาที่คุ้มที่สุด
การนั่งเงียบๆ ทำสิ่งที่ชอบโดยไม่ต้องพิสูจน์
อะไรให้ใคร คือหนึ่งในความรู้สึกดีที่หาแทนไม่ได้

9. ปล่อยให้บางเรื่องแพ้ได้โดยไม่รู้สึกผิด
ไม่ใช่ทุกการต่อสู้คุ้มค่ากับพลังงานที่เสียไป
บางทีการปล่อยมือคือการชนะที่ฉลาดที่สุด

10. ความสุขเป็นทักษะ ไม่ใช่โชค
คนที่มีความสุขไม่ได้โชคดีกว่าใคร
แต่เขาเลือกสังเกตสิ่งดีๆ รอบตัวเป็นนิสัย

#มีความสุข

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/5fmLmWzhrr
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSZ6sm?c=b&t=p-i6DUF2x-sQgYFu7

จงดีกับคนที่ดีกับเรา
จงเฉยๆกับคนที่ไม่อะไรกับเรา

1. ดีกับคนที่ดีกับเรา ง่ายแค่นั้นเลย
สมการชีวิตไม่ต้องซับซ้อน ใครให้ใจมา เราให้ใจกลับ

2. คนที่เฉยกับเรา ไม่ต้องไปวิ่งหา
ความพยายามฝ่ายเดียว มันเหนื่อยและไม่เคยพอ

3. อย่าเอาความใจดี ไปเทให้คนที่ไม่เห็นค่า
น้ำที่รดต้นไม้ตาย รดเท่าไหร่มันก็ไม่โต

4. เฉยไม่ใช่ใจร้าย มันคือการวางใจให้ถูกที่
เราไม่ได้เกลียดใคร แค่เลิกเสียพลังให้คนที่ไม่แคร์

5. บางคนนึกถึงเรา เฉพาะตอนต้องการอะไร
สังเกตง่าย ๆ เขาหายไปทุกครั้ง หลังได้สิ่งที่ต้องการ

6. คนที่ดีกับเรา อย่าปล่อยให้เขารอนาน
อย่ามัวไล่ตามคนที่เมิน จนลืมคนที่ยืนรอข้าง ๆ

7. ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ต้องมีใครง้อใครตลอด
ถ้าเราเป็นฝ่ายขอโทษทุกครั้ง ทั้งที่ไม่ผิด นั่นไม่ใช่รัก

8. หยุดอธิบายตัวเอง ให้คนที่ตั้งใจไม่เข้าใจ
เขาไม่ได้ฟังเพื่อเข้าใจ เขาฟังเพื่อหาเรื่องตอบโต้

9. พลังใจเราควรไปอยู่กับคนที่เห็นเราสำคัญ
ครอบครัว เพื่อนแท้ คนรัก พวกเขาควรได้เวอร์ชันดีที่สุด
ของเรา

10. ดีให้ถูกคน เฉยให้ถูกจังหวะ ชีวิตจะสงบเอง
ไม่ใช่ทุกคนต้องชอบเรา และเราก็ไม่ต้องทุ่มใจให้ทุกคน

#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #วางใจให้ถูกที่
#ความสัมพันธ์ #ใช้ชีวิตให้เป็น

แนะนำให้อ่านเล่มนี้
📖 https://s.shopee.co.th/4VaNsLpcZt
📖 https://s.lazada.co.th/s.ZSaWwm?c=a&t=p-i5ZY2PG-sNVikOv