Paraiso cafe

Sorry! We're temporarily closed. We apologize for the inconvenience.

ขออภัยในความไม่สะดวก ร้านปิดให้บริการชั่วคราว!

ประโยชน์ของกาแฟส้มมีอะไรบ้าง? ☕️🍊

เจ้าเครื่องดื่มสุดฮิตที่หลายคนไม่คาดคิดว่ามันจะมารวมกันได้แก้วนี้มีหลากหลายประโยชน์มาเลยนะคะซิส เรามาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง

1. สารอาหารเพียบ – ซิสรู้ไหมคะว่าในน้ำส้มสดเนี่ยมีสารอาหารมากมายเลยนะ ถ้าเทียบสารอาหารเนี่ย ในน้ำส้ม 8 ออนซ์ให้โปรตีนประมาณ 2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม นอกจากนี้ยังให้วิตามินซีในปริมาณ 67% โฟเลต 15% แมกนีเซียม 6% และโพแทสเซียม 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งสารอาหารทั้งหมดที่มีในน้ำส้มเนี่ย มีส่วนช่วยในการสร้างภุมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก ควบคุมความดันโลหิต และสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจได้

2. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – ทั้งในน้ำส้มและกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยปกป้องร่างกายจากปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น เบาหวาน มะเร็ง และโรคหัวใจ รวมไปถึงเรื่องริ้วรอยด้วยนะ มีการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ได้ทดลองเป็นเวลา 8 สัปดาห์พบว่าการดื่มน้ำส้ม 25 ออนซ์สามารถเพิ่มสถานะของสารต้านอนุมูลอิสระได้มากเลยแหละ ยิ่งดื่มกับกาแฟดำยิ่งช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระได้ไม่น้อยเลยค่ะ

3. ป้องกันนิ่วในไต – นิ่วในไตหมายถึงการสะสมของแร่ธาตุจำนวนเล็กน้อยที่สะสมในไต เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการต่าง ๆ เช่น คลื่นไส้ เจ็บปวด และแม้แต่ปัสสาวะเป็นเลือด ซึ่งการกินกาแฟที่ผสมน้ำส้มเนี่ยทำให้ปัสสาวะเป็นด่างมากขึ้นโดยการเพิ่มค่า pH มีการศึกษาพบว่าค่า pH ของปัสสาวะที่เป็นด่างสามารถช่วยป้องกันนิ่วในไตได้ และยังมีการศึกษาอีกชิ้นบอกว่า คนที่ดื่มน้ำส้มอย่างน้อยวันละครั้งมีความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตลดลง 12%

4. ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น – โรคหัวใจเป็นปัญหาสุขภาพร้ายแรง ที่ทำให้คนทั่วโลกเสียชีวิตปีละหลายล้านคนเลยนะ ซึ่งการดื่มกาแฟส้มเนี่ยสามารถลดปัจจัยต่าง ๆ ของโรคหัวใจได้ รวมไปถึงคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูงด้วย

5. ลดการอักเสบทั่วร่างกายได้ – เพราะวิตามินซีที่เราได้จากน้ำส้มนี่แหละค่ะที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น และลดการอักเสบต่าง ๆ ที่อาจจะนำไปสู่โรคมะเร็งบางชนิด โรคหัวใจ และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมได้

6. สดชื่นตื่นเต็มตา – อย่างที่เรารู้กันว่ากาแฟช่วยปลุกให้ตื่น ส่วนความเปรี้ยวและกลิ่นของน้ำส้มจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ดังนั้นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มกาแฟส้มเย็น ๆ สักแก้วก็จะช่วยบูสต์ร่างกายให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้

Cr.coffeeaffection

เปิดให้บริการปกติในวันศุกร์ที่ 22 ค่ะ 🍃

อย่าลืมทานข้าวเช้าเเละดื่มน้ำเยอะๆนะคะ☺️🙏🏻

#คาเฟ่ต้นไม้ #เมนูใหม่

pork steak 🥩 89 •-

#คาเฟ่ต้นไม้ #สเต็กหมู

Paraiso Cafe ☕️🌿
เปิดทำการเวลา 07:00 - 18:00 น.

ราคาเครื่องดื่มเเละอาหารสบายกระเป๋า ใครที่กำลังมองหาที่ถ่ายรูปหรือนั่งทำงานเเบบชิลล์ๆ เเนะนำค่าา 🫶🏻💚
**ร้านอยู่เเถวป.เเพทย์2🏥 ฝั่งตรงข้ามเเฮปปี้เเลนด์**

#คาเฟ่ต้นไม้ #เที่ยวคาเฟ่กับLemon8 #คาเฟ่ดีบอกต่อ #นั่งทำงาน #ปักหมุดคาเฟ่