Waree Channel

🍛กินข้าวกันยังคะ ❓️
🫳แวะมาทานด้วยกันคะ ทำกินเองหม้อโตๆ #แกงผักบุ้งหมูเทโพ 🌱หั่นผักบุ้งนา ใส่น้ำแกงกะทิหมูสามชั้น ปรุงรสเปรี้ยวเค็มหวาน อร่อยมาก #ผักบุ้งนา channel

🌱หั่นผักบุ้งนา ใส่น้ำแกงกะทิหมูสามชั้น ปรุงรสเปรี้ยวเค็มหวาน #แกงหมูเทโพ #ผักบุ้งนา channel

🍃ผักพื้นบ้าน ขึ้นตามท้องนา 🌱 #ยอดผักบุ้งอ่อนๆ 😋น่ากินไหมคะ❓️กินได้ทั้งสด และนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู มื้อนี้ผักบุ้ง #แกงหมูเทโพ หั่นผักบุ้งใส่แกงกะทิหมูสามชั้น ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลาและมะขามเปียกให้ครบรสหวานเค็มเปรี้ยว ทำตามได้เลยคะ 😋อร่อยจริงๆนะคะ channel

#หั่นผักบุ้งนา ผักพื้นบ้าน ซื้อมา 2กำ10บาท ยอดผักบุ้งอ่อนๆ 🌱น่ากินไหมคะ❓️หั่นเตรียมแกงหมูเทโพคะ #ผักบุ้งนา #ผักพื้นบ้าน channel

เคยกินกันไหมคะ❓️ #ใบเหลียง ผักพื้นบ้าน กินได้ทั้งสด และนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย มื้อนี้เก็บใบเหลียงอ่อนๆ🌱🍃มาผัดใส่ไข่ #ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงรสมันอร่อยมาก ทำตามได้เลยคะ 😋อร่อยจริงๆคะ channel

👩‍🍳ลองทำตามได้เลยคะอร่อยจบในจานเดียว🍛 #ข้าวผัดกุ้งใส่หอมแดง นำข้าวสวยแช่ตู้เย็นมาลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกุ้งผัดใส่ไข่ ใส่หอมแดง และมะเขือเทศสีดา ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำมันหอยและน้ำตาลเล็กน้อย เสร็จจัดใส่จานแค่นี้ก็ได้สารอาหารครบ กินดีต่อสุขภาพแล้ว #อาหารการกิน Channel

😇ใครเคยทำอย่างเราบ้างคะ❓️มื้อเช้าทำกินเองง่ายๆ อร่อยจบในจานเดียว🍛 #ข้าวผัดกุ้งใส่หอมแดง นำข้าวสวยแช่ตู้เย็นมาลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกุ้งผัดใส่ไข่ ใส่หอมแดง และมะเขือเทศสีดา ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำมันหอยและน้ำตาลเล็กน้อย เสร็จจัดใส่จานแค่นี้ก็ได้สารอาหารครบ กินดีต่อสุขภาพแล้วคะ #อาหารมื้อเช้า #อาหารการกิน Channel