Semih OKUR Mod
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Semih OKUR Mod, Digital creator, Maslak, Istanbul.
Semih Okur Mod
Hayatın farklı modlarını paylaştığım kanal.
🚶 Walk Mod – günlük yürüyüşler
🏍 Ride Mod – motor sürüşleri
💡 Tech Mod – teknoloji yorumları
🧠 Life Mod – fikirler ve gözlemler
HYROX İzmir Single tamamlandı 🏆
2:25:17 boyunca çok zorlandım ama bırakmadım ve finişe geldim
İstediğim süre olmadı ama nerede olduğumu ve daha ne kadar çalışmam gerektiğini gösteren güzel bir yarış oldu 💪
Şimdi sırada daha iyisi var 🔥
Range Of Motion Performance HYROX TÜRKİYE
Bugün gerçekten hiç antrenman yapmak istemedim.
Uzun zamandır bu kadar isteksiz çıktığım bir gün olmamıştı. Ama bazen asıl mesele motive olmak değil; istemediğin gün de çıkıp yapabilmek.
Bugünün programı laktat eşiği koşusuydu:
20 dk ısınma
5× 4 dk Zone 4 + 2 dk easy
10 dk soğuma 🏃♂️⚡️
Çıkmadan önce istemiyordum. Bitirdiğimde ise iyi ki yapmışım dedim.
Sanırım işin sırrı biraz da burada:
Her zaman istemeyeceksin. Ama yaptıktan sonra nasıl hissedeceğini biliyorsun.
Bugün psikolojime yenik düşmedim. Çıktım, antrenmanımı yaptım ve mutluyum.
Siz de çıkın, hareket edin. 👊
run motivation zone4
İstanbul’da korku filmi çekmeye gerek yok…
Sabah trafiğine çıkman yeter. 🛵💀
Yeşilay 10K’yı bitirdik, gün daha yeni başlıyordu. 🏃♂️💚
Sonra Vespa’ya atlayıp Gülse Masal’la Red Bull Uçuş Günü’ne geçtik. 🛵✈️❤️
Koşu, Vespa, baba-kız ve bolca güzel anı… Bir pazar gününe daha ne sığar? 😄
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Maslak
Istanbul
34