SiS

忙碌的媽媽們，應該都懂這種感覺吧🥹
每天煮飯、採買、工作、照顧家人，一整天下來最先抗議的不是心情，而是肩頸、手臂和雙腿
以前總覺得忍一下就好，但現在我開始提醒自己，在照顧家人的同時，也要留一點時間照顧自己的身體

最近我都會隨身帶著 日本 DOCTORAIR REG-11 迷你口袋按摩槍，日本DOCTORAIR 品牌累計熱銷破800萬台，實際用過真的覺得很方便，也難怪受到這麼多人喜歡！

✨ 掌心大小的迷你口袋尺寸，放進口袋或小包包完全沒問題，日本美學設計，外型簡約又有質感。
✨ 重量只有210g，比一顆蘋果還輕，帶出門幾乎感覺不到負擔
✨ 4段振幅（最高2,500回／分），可以依照當下的需求調整強度，不管今天是肩頸緊繃，還是腿部、手臂痠痠的，都能找到適合自己的模式
✨ 還有質感防滑吊繩設計，隨身攜帶更安心，不怕滑落，輕巧又好握，想用的時候拿起來就能快速使用

我最喜歡的是，它不用等回家、不用請人幫忙，隨手就能快速放鬆肩頸、手臂、大腿、小腿等部位，忙碌生活裡也能替自己留一點喘息的時間
媽媽總是把最好的留給家人，但別忘了，妳也值得被好好照顧❤️

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doctorair_taiwan

#迷你口袋按摩槍 #居家放鬆 #小資神器

買被子真的不用特地飛韓國啦！🇰🇷🤍

最近發現一款很喜歡的天絲涼被，是葡萄牙設計花色，第一眼就被它清新舒服的配色吸引住了🌿
我自己很喜歡這種不會太花俏、但又能讓房間看起來很有質感的居家風，鋪上去之後，整個臥室都有種讓人放鬆下來的感覺。

而且實際摸過之後，才發現它不只是花色好看，觸感也很加分！

✨ 100%萊賽爾天絲表布
不是混紡，摸起來真的很滑、很柔，親膚感很舒服。

夏天本來就很怕被子蓋起來悶悶的，但這款晚上開冷氣蓋剛剛好，睡起來乾爽又舒服，對我來說真的很重要。

而且還是台灣製🇹🇼，從布料觸感到做工細節，都會讓人覺得每天接觸的寢具，一定要選自己喜歡、品質也讓人安心的，真的差很多。

如果妳也喜歡這種清新舒服的居家風，又很在意寢具摸起來的感覺，我很推薦先試摸看看！

🤍 絲薇諾寢室館現在有「天絲試摸包」可以免費申請！

申請方式也很簡單👇
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③ 依照畫面引導完成申請即可

不用先猜自己喜不喜歡，先摸摸看，再決定要不要入手～
畢竟天絲到底有多滑順舒服，真的要自己摸過才知道☺️

#絲薇諾寢飾館 #天絲涼被 #萊賽爾天絲 #天絲試摸包 #台灣製造

每天忙著工作、照顧家庭、陪孩子，常常一整天下來才發現，原來最容易被忽略的人就是自己

以前總是把家人放在第一位，現在慢慢學會，每天留一點時間照顧自己，因為照顧好自己，才能更有精神陪伴家人❤️

我最近養成了一個小習慣，就是每天補充宇晟生醫百舒全效300億益生菌膠囊

很多人挑益生菌都只看菌數，但我更認同一句話：「益生菌不是菌數高就好，菌株經過科學實證、配方搭配完整，更重要。」

百舒全效是專為成人日常消化道保養設計，每顆提供 300億益生菌，精選來自美、日、韓等 7國菌株，並選用多支具臨床實證背景的菌株，同時結合益生菌、益生元、後生元三重保養概念，日常補充更完整

我自己也很在意成分，它無添加糖、無香料、無人工色素、無二氧化鈦，每天一顆，就能養成照顧自己的小習慣，很適合像我一樣每天忙碌的媽媽
生活很忙，但別忘了，每天也留一點時間照顧自己

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希望每個努力照顧家人的你，也別忘了把自己的健康放進每天的生活裡愛🤍

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#宇晟生醫 #百舒全效益生菌 #300億益生菌推薦 #排便順暢

當媽媽前，我只會煮泡麵😅
但媽媽這個角色很特別，好像總是能解鎖新技能
我認真研究的第一個大餐，是女兒的副食品
那時候我就發現，料理除了食材的美味，身為媽媽的我更重視料理時使用的鍋具是否安全無毒

我愛用的鍋具
NEOFLAM的陶瓷塗層
針對600多種有毒物質做測試，全通過保證無有害物質，不含重金屬、無PFAS，
而且不挑爐具，瓦斯爐、電磁爐、IH爐等都可使用 ，全覆底，iH 爐導熱率更高更快速，更重要的是好清洗、省油、省能源

我用的這鍋具是"Chou Chou‘’系列
是法文中對寶貝or戀人的親膩稱呼
感受每一次烹飪，無論是為自己還是為愛的人，都是與自己親密的對話，讓料理創造無限可能
料理不該是ㄧ項任務，而應該是為了愛而產出的美味食物
從為女兒準備的愛心早餐、家人團聚的美味晚餐或者是宵夜時刻的泡麵，有了Neoflam都能讓料理更輕鬆，更快速也更健康

好用的鍋具就像變魔法一樣，能讓料理千變萬化，跟著我一起來變魔術吧🪄

購買連結🔗 https://www.neoflam.com.tw/pages/214?sl-ref=214&utm_term=anita

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#開團 #美型鍋具

扉媽帶大家踩點啦
這次一起來去好吃好玩又划算的陽榮休閒農場
門票1人只要$100元（2歲以下免費）
門票還可以全額抵用園內消費唷
除了可以摘西瓜🍉
園區內還有撈魚🐟、釣蝦🦐
還有真實感的釣魚唷
扉扉撈魚撈到不想回家
還有可愛的巨無霸牛蛙蝌蚪🐸
大大的頭超逗趣
還有已經長腳的蝌蚪
小朋友們看了超驚喜
連爸爸都忍不住下海釣蝦
這裡的蝦比較聰明
費了九牛二虎之力才終於釣到一隻🤣
務實派的我用100元門票換十顆土雞蛋🥚
是不是超划算的啦
玩累了還有不加一滴水的超純西瓜汁可以買🍹
園區內還有超多新鮮青菜耶
扉婆婆買了超大袋只要50元
不用擔心門票換不玩只怕不夠換

目前園區只有開放假日
採西瓜體驗一天有四個場次
記得參考臉書官網提早前去報名喔
也可致電詢問

爸爸媽媽們真的可以衝一波
一家老小都很適合的親子農場喲

🌞陽榮休閒農場
📍桃園市大園區華興路二段2號
🅿️農場備有免費停車場

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滑小紅書的時候被 KATE 嫩顏澎澎眼頰盤狠狠燒到🔥
但身為每天忙工作的媽媽，根本沒時間特地跑去逛街啊🫣
還好我是蝦皮重度使用者🦐
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像我這次早上9點下單，下班回家剛好收到包裹📦
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收到後立刻開箱試妝 KATE 嫩顏澎澎眼頰盤！
我選的是 PK-2 柔嫩粉，整體走自然透嫩路線，不是那種一刷就超級顯色的類型，就算是化妝新手也不太容易失手。
打底色可以修飾眼皮暗沉，打亮色拿來點綴臥蠶、眼頭和鼻樑，讓五官看起來更立體。
最讓我驚喜的是腮紅！
刷上臉後是很自然的粉嫩感，像是肌膚本身透出來的好氣色✨
不管是上班妝、約會妝還是日常妝容都很適合，低調卻很有精神感💕
是不是也被燒到了呢？
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特定商品與地區不適用，請依系統顯示為準
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