MaxiFit
Share
In order to succeed, we must first believe that we can
12/05/2022
10/05/2022
Мостик йога
От слов «урдхва» — вверх, а «дхану» — лук для стрельбы. В этой позе тело прогибается назад, удерживаясь на ладонях и подошвах. При выполнении данного положения тело подобно луку, обращенному вверх, именно поэтому асана имеет название Урдхва Дханурасана.
09/05/2022
Планка — это статическое упражнение в упоре лежа, которое выполняется не на количество повторов, а на длительность воздействия. Оно подключает в работу все мышцы кора и позволяет оставаться в форме, так как 1 минута планки сжигает порядка 20 калорий.
Category
Website
Address
ровенская 5
Rivne
564564
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when MaxiFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.