Sala Yoga Home - Cam Ranh
Share
Sala Yoga Home cho bạn một Thân khỏe, tâm an. Giúp ta gạt bỏ muộn phiền, để an lạc, hạnh phúc. Chúng tôi trao đến bạn những kỹ năng và kiến thức Yoga. Namaste!
Cùng yêu thương nhau dưới một mái nhà.
Đừng chờ “khi nào có thời gian”.
Hôm nay là ngày bạn bắt đầu chăm sóc chính mình.
Bắt đầu một buổi tập. Bắt đầu một bữa ăn đủ chất. Bắt đầu ngủ sớm hơn.
Chỉ cần bắt đầu — rồi cơ thể sẽ cảm ơn bạn. ❤️
28/09/2026
“Không cần hoàn hảo mới bắt đầu. Cứ bắt đầu, rồi cơ thể sẽ thay đổi từng ngày.” 🌿
15/09/2026
Chào ngày mới, hãy để mỗi hơi thở là một lời hứa rằng bạn sẽ sống trọn vẹn hôm nay.
Vũ điệu hoang dã với trang phục đồ lam hồng.
03/09/2026
✨ SAVASANA – TƯ THẾ XÁC CHẾT ✨
Là lúc cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, hơi thở trở về tự nhiên và tâm trí được nghỉ ngơi sau buổi tập. 🌿
Yoga không chỉ là chuyển động, mà còn là học cách dừng lại. 🧘♀️🙏
P/s: Đây chắc là tư thế khiến học viên tự giác nhất trong giờ tập! 🤣
✌️ tháng 9! Tháng mới – năng lượng mới 💚❤️💜
Mỗi ngày tốt hơn 1% – rồi một ngày bạn sẽ bất ngờ vì mình đã đi xa đến thế nào. 🌱
🧘♀️ AI CŨNG NGHĨ HỌC YOGA PHẢI DẺO… NHƯNG THẬT RA KHÔNG PHẢI!
Yoga bắt đầu từ hơi thở, sự cảm nhận và kết nối với cơ thể. 🌿
Không cần cố uốn mình thật đẹp.
Chỉ cần biết thở, thả lỏng và lắng nghe cơ thể.
Yoga không phải để khoe bạn dẻo đến đâu,
mà để bạn hiểu cơ thể mình hơn mỗi ngày. 🫶
Một cột sống khỏe cần 3 yếu tố:
🧘♀️ Linh hoạt – “ cúi, ngửa, xoay, nghiêng”.
💪 Ổn định – cơ bụng, lưng và hông cùng tham gia nâng đỡ.
🌿 Thư giãn – hơi thở và chuyển động có kiểm soát giúp cơ thể giảm căng cứng.
Vì vậy, yoga không chỉ là kéo giãn.
Yoga giúp cơ thể chuyển động tốt hơn – kiểm soát tốt hơn – thư giãn tốt hơn.
🌿 Cột sống khỏe không có nghĩa là không bao giờ đau, mà là đủ linh hoạt, đủ mạnh và đủ khả năng thích nghi với cuộc sống mỗi ngày. 🙏
27/08/2026
Một cơ thể khỏe mạnh giúp bạn sống nhẹ nhàng hơn, làm việc tốt hơn, yêu thương trọn vẹn hơn và tinh thần tích cực hơn. ❤️❤️❤️❤️
Yêu chính mình, chắc chắn là tình yêu có tương lai. Đầu tư vào chính mình, chắc chắn là khoản đầu tư có lời nhất.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
X5CP+7H ( Hòa Do 2/Cam Phúc Bắc)
Cam Ranh
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 18:45 |
| Tuesday | 05:00 - 18:45 |
| Wednesday | 05:00 - 18:45 |
| Thursday | 05:00 - 18:45 |
| Friday | 05:00 - 18:45 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Sala Yoga Home - Cam Ranh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.